Este necesar să se identifice alimentele care cauzează creșterea formării gazelor, să se excludă și să se creeze o dietă care să minimizeze formarea gazelor.
Alimentele cu indice glicemic scăzut includ alimente care furnizează organismului o cantitate mică de glucoză după digestie în tractul gastro-intestinal.
Așadar, analiza noastră asupra produselor care îmbunătățesc memoria va începe cu broccoli și spanac. Vitamina K conținută în acestea ajută la îmbunătățirea abilităților intelectuale umane și îmbunătățește memoria.
Nu toată lumea preferă să ia pastile, deoarece este mult mai sănătos să obții substanțele de care organismul are nevoie din alimente. În plus, produsele care cresc hemoglobina se găsesc de obicei în fiecare casă.
Un bărbat își dorește întotdeauna să rămână bărbat și, uneori, ar fi util să știi la ce produse pentru creșterea potenței ar trebui să acorzi atenție pentru a fi mereu „în top”.
Dacă o persoană care suferă de afecțiuni hepatice și ale vezicii biliare include în dieta sa anumite produse de curățare a ficatului, după șase luni poate cel puțin simți o ușurare și poate reduce aportul de medicamente și, în cel mai bun caz, poate uita de durerile dureroase și persistente pentru o perioadă lungă de timp.
Principiul adecvării fiziologice a nutriției este gradul maxim de conformitate a unui produs alimentar cu capacitățile de mușcare, mestecare, înghițire, digestie, absorbție și metabolizare ale unui copil de o anumită vârstă.
O problemă semnificativă a dieteticii moderne o reprezintă aspectele preventive ale nutriției. Elementele nutriției preventive pot fi reprezentate prin îmbogățirea apei, făinii sau sării de masă cu nutrienți precum iod, fluor sau seleniu în zonele geochimice sărăcite de aceste substanțe.
