Monodiets

Mono-dietele sunt o modalitate excelentă și foarte simplă de a pierde în greutate într-un timp foarte scurt. Aceasta este o oportunitate de a pierde in greutate cu ajutorul unui singur produs. De exemplu, folosind doar hrișcă în dietă, numai kefir sau doar mere. Dar știi ce ar putea fi greșit pentru monodietatea ta?

La ce produse pot alege și de ce ar trebui să renunț? Cum ar trebui să pregătiți felurile de mâncare pe care le utilizați pentru mono-dietă? Ce fel de senzații vă așteaptă în timpul procesului de scădere a greutății și pentru cât timp va fi stabilit rezultatul? Pentru aceste și alte întrebări, citiți răspunsurile din secțiunea noastră "Monodiette"

Dieta Maggi: recenzii și rezultate

Creatorii dietei Maggi s-au asigurat că aceasta este echilibrată, iar eliminarea kilogramelor în plus s-a întâmplat în mod natural.

Rețete pentru dieta cu mere

Salatele, sucurile, fructele murate, compoturile din mere proaspete și uscate pentru pierderea în greutate sunt utile nu numai în perioada de dietă, ci și în dieta zilnică.

Dieta cu mere: salate pentru slabit

Salatele populare cu conținut scăzut de calorii sunt adesea folosite în metodele dietetice. Beneficiile acestor feluri de mâncare din fructe și legume sunt multiple.

Dieta cu mere: băuturi pentru pierderea în greutate

Suc, smoothie-uri, compot, cocktail, kvas, limonadă, uzvar, ceai - puteți face o băutură din mere pentru toate gusturile, pentru dieta zilnică și dietetică.

Dieta cu mere pentru pierderea in greutate

Proprietățile merelor pentru pierderea în greutate au fost descoperite mult mai târziu, iar în vremea noastră, când excesul de greutate a devenit o problemă globală, metodele cu mere sunt introduse în mod activ pentru a ajuta la reducerea greutății corporale.

Băutură alimentară timp de 7 zile

Ca majoritatea metodelor, dieta este folosită pentru a corecta greutatea. Principalele indicații pentru numire sunt excesul de greutate corporală.

Dieta cu mere: un meniu detaliat pentru fiecare zi, retete

Pentru metode de slăbire, cum ar fi dieta cu mere, ar trebui să vă pregătiți nu numai fizic, ci și psihologic.

Dieta cu mere: soiuri

Există două varietăți de tehnici cu mere: o zi obișnuită de post și o dietă strictă cu mere. Dacă primul permite mere în cantități nelimitate, atunci al doilea limitează porția la 1,5 kg

Dieta cu mere: esență, beneficii, rezultate

Dieta cu mere este populară datorită eficacității sale și a unui număr mare de versiuni, dintre care toată lumea poate alege cea mai convenabilă pentru sine.

Meniu dieta Maggi pentru 1, 2, 3 și 4 săptămâni

Datorita predominantei oualor, meniul dietei Maggi se numeste dieta cu oua, desi include si alte alimente care contin proteine.

Nutriție și dietă