Monodiets

Mono-dietele sunt o modalitate excelentă și foarte simplă de a pierde în greutate într-un timp foarte scurt. Aceasta este o oportunitate de a pierde in greutate cu ajutorul unui singur produs. De exemplu, folosind doar hrișcă în dietă, numai kefir sau doar mere. Dar știi ce ar putea fi greșit pentru monodietatea ta?

La ce produse pot alege și de ce ar trebui să renunț? Cum ar trebui să pregătiți felurile de mâncare pe care le utilizați pentru mono-dietă? Ce fel de senzații vă așteaptă în timpul procesului de scădere a greutății și pentru cât timp va fi stabilit rezultatul? Pentru aceste și alte întrebări, citiți răspunsurile din secțiunea noastră "Monodiette"

Cu ce puteți mânca brânză de vaci în cadrul unei diete? Sau variante ale dietei cu brânză de vaci

Dieta pe brânză de vaci timp de 1, 2, 4 săptămâni

Dieta Maggi: recenzii și rezultate

Creatorii dietei Maggi s-au asigurat că aceasta este echilibrată și că eliminarea kilogramelor în plus se produce în mod natural.

Rețete de dietă cu mere

Salatele, sucurile, fructele murate, compoturile din mere proaspete și uscate pentru pierderea în greutate sunt utile nu numai în perioada dietei, ci și în dieta zilnică.

Dieta Apple: salate pentru pierderea în greutate

Salatele populare cu conținut scăzut de calorii sunt adesea folosite în metodele dietetice. Beneficiile acestor preparate din fructe și legume sunt variate.

Dieta cu mere: băuturi pentru pierderea în greutate

Suc, smoothie, compot, cocktail, cvas, limonadă, uzvar, ceai – puteți prepara o băutură din mere pentru orice gust, pentru uz zilnic și alimentar.

Dieta cu mere pentru pierderea în greutate

Proprietățile merelor pentru pierderea în greutate au fost descoperite mult mai târziu, iar în zilele noastre, când excesul de greutate a devenit o problemă globală, metodele cu mere sunt introduse în mod activ pentru a ajuta la reducerea greutății corporale.