Durere de cap în partea din spate a capului: cauze, tratament

Durerea în ceafă este una dintre cele mai insidioase dureri, deoarece nu poți spune niciodată cu siguranță dacă doare capul în sine sau dacă există probleme cu vertebrele cervicale. Adesea, o tensiune puternică în extensorii cervicali, care sunt localizați direct deasupra cefei, poate provoca dureri de cap. Durerea în ceafă se poate manifesta la aplecare, rotire a capului, atingere.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Ce cauzează durerile de cap în spatele capului?

Cea mai frecventă cauză a durerii în partea din spate a capului sunt bolile coloanei cervicale: spondilita, subluxațiile articulațiilor intervertebrale mici, entorse posttraumatice, osteochondroza. Astfel de dureri de cap în partea occipitală afectează de obicei întreaga parte din spate a capului și devin mai puternice odată cu mișcările capului.

Nu mai rar, pacienții devin victime ale spondilozei cervicale - o boală cronică a coloanei vertebrale, în care osteofite în formă de cioc și spinoase cresc de-a lungul marginilor corpurilor vertebrale. Mulți numesc în mod eronat simptomele bolii „depozite de sare”, dar aceasta este o concepție greșită. De fapt, există o deformare a ligamentelor din regiunea cervicală, în principal din cauza hipodinamiei. Primele simptome ale spondilozei sunt durerile de cap în ceafă, ochi, urechi, chiar și în repaus. Durerea este deosebit de pronunțată la mișcarea capului. Când se apasă pe punctul „dureros” sau se înclină capul pe spate, se simte o durere de cap occipitală.

Miogeloza coloanei cervicale poate fi, de asemenea, întâlnită adesea la pacienți. Aceasta apare de obicei din cauza compactării musculare. La rândul lor, procesele dureroase din zona occipitală și a gâtului pot apărea după o ședere lungă într-un curent de aer sau într-o poziție incorectă, cu postură incorectă, cu efort fizic intens. Simptomele definitorii sunt durerea de cap în zona occipitală, durerea în umeri, mobilitatea limitată a articulației umărului și durerea la mișcarea umerilor, amețelile.

Adesea, cauza durerii în ceafă poate fi nu doar o boală, ci și un stres mental și fizic excesiv. Astfel, este foarte posibil ca, după stres sau tensiune psihologică prelungită, să apară dureri în ceafă. De fapt, aceleași simptome apar și în cazul stresului mental prelungit. De asemenea, medicii nu recomandă statul într-o poziție inconfortabilă pentru o perioadă lungă de timp.

Nevralgia occipitală provoacă dureri spontane și ascuțite în ceafă. Senzațiile neplăcute pot curge de la gât la spate, ureche și chiar la maxilarul inferior, în timp ce o durere apăsătoare poate fi simțită constant în ceafă. Această durere este cea mai pronunțată la întoarcerea capului sau la efectuarea de mișcări bruște. În cazul nevralgiei prelungite, se poate dezvolta hiperestezie (sensibilitate crescută) în întreaga parte din spate a capului. Nevralgia poate fi dobândită în urma unei boli a vertebrelor cervicale, osteoporoză, spondiloartroză, hipotermie sau răceală.

În ceea ce privește hipertensiunea arterială menționată anterior, aceasta poate provoca și dureri în ceafă. Hipertensiunea arterială își deranjează victimele în principal dimineața.

Migrena cervicală este probabil una dintre cele mai frecvente boli ale timpului nostru. În cazul migrenei, o persoană simte o durere înțepătoare în ceafă, la tâmple, la frunte, există o senzație de ceață și nisip în ochi, este imposibil să se concentreze, există zgomot în urechi, amețeli și chiar greață. Pentru a nu confunda migrena cervicală cu hemicrania, trebuie doar să apăsați pe artera vertebrală la joncțiunea proceselor mastoidiene și spinoase ale primei vertebre cervicale. Este mai bine să consultați un medic. Dacă durerea se intensifică, puteți fi siguri că este vorba de migrenă cervicală.

Osteocondroza avansată poate duce la sindrom vertebrobazilar, care va aduce dureri în ceafă, împreună cu tinitus și înnegrirea ochilor. Alte simptome includ greață, sughiț, paloare și tulburări de coordonare a mișcărilor. Dacă aveți această boală, trebuie să fiți foarte atenți la mișcările capului, altfel o mișcare bruscă nereușită poate duce la un atac de cădere bruscă fără pierderea conștienței.

Durerea în ceafă poate apărea atunci când exercițiile fizice sunt efectuate incorect. Încărcările constante, mai ales dacă sunt efectuate fără a se ține cont de capacitățile fizice ale unei anumite persoane, pot duce la dureri de cap constante în ceafă. Durerile de cap occipitale pot apărea chiar și în repaus, când se citește, se stă la masă sau în timpul gimnasticii. Uneori există senzația că o pălărie este pe cap, deși nu există pălărie. De obicei, o astfel de durere în ceafă nu are un caracter pulsatil de migrenă, dar pe lângă durerea directă în ceafă, pacientul se poate plânge și de dureri în mușchii gâtului, frunții, tâmplelor și partea occipitală a capului. Atingerea mușchilor dureroși este de obicei neplăcută și, în general, presiunea suplimentară asupra acestor mușchi nu poate decât să crească durerea. Este mai gravă atunci când durerea apare în repaus. Cu astfel de simptome, medicii recomandă mișcarea gâtului cât mai puțin posibil, astfel încât durerile de cap din ceafă să nu se intensifice.

Simptome de durere în spatele capului

Dacă pacienții sunt deranjați de dureri în spatele capului, aceștia se plâng cel mai adesea de următoarele simptome însoțitoare:

• zgomot în cap și urechi,
• o senzație de presiune pe spatele capului,
• durere pulsantă care curge de la gât la ceafă, se manifestă în timpul orgasmului sau al exercițiilor fizice,
• dureri matinale de gât la mișcarea capului,
• ameţeală,
• amorțeală a membrelor,
• întunecarea vederii,
• „dopuri” în urechi,
• Mă doare ceafa toată săptămâna,
• o senzație de presiune pe cap,
• stare de „beție”,
• Nu mă pot concentra,
• disconfort la nivelul maxilarului superior,
• parcă mi se umflă urechile.

Cum să tratezi durerea în spatele capului?

Medicii recomandă câteva exerciții utile care vor ajuta la ameliorarea sau chiar eliminarea completă a unor cauze ale durerii în ceafă sau cel puțin la ameliorarea semnificativă a suferinței.

Cea mai ușoară modalitate de a ameliora durerea din spatele capului, mai ales dacă a apărut din cauza unei suprasolicitări mentale, fizice sau psihologice, este relaxarea mecanică și întinderea mușchiului încordat. Pentru a face acest lucru, trebuie să stai pe un scaun cu spătar, fără să te sprijini de el. Ia-ți capul în mâini, la propriu și la figurat. Degetele mari ar trebui să atingă pomeții, iar restul degetelor ar trebui să fie pe ceafă. Acum trebuie să înclini capul pe spate, în timp ce mâinile nu ar trebui să permită capului să cadă. Este suficient să faci exercițiul timp de aproximativ șapte secunde, după care trebuie să te relaxezi și să te sprijini ușor pe spătarul scaunului. Poți repeta exercițiul dacă nu devine mai ușor, dar trebuie să fii foarte atent să nu simți abdomene în gât în timp ce îl faci.

Medicii observă că durerea în ceafă, mai ales dacă durează mult timp, poate fi un indicator al unei boli mai grave, poate chiar sistemice, care necesită o examinare completă și identificarea cauzelor reale ale bolii. Poate că veți avea nevoie de pastile pentru dureri de cap sau hipertensiune arterială. Prin urmare, în caz de complicații și dureri crescute în ceafă, trebuie să consultați un medic.