Protectori bucali pentru sforăit

Sforăitul apare de obicei atunci când o persoană care doarme respiră pe gură, iar aerul care trece prin gură provoacă vibrații ale țesuturilor moi relaxate involuntar (lăsate) ale orofaringelui. În unele cazuri, un dispozitiv purtat noaptea, numit gutieră anti-sforăit, poate elimina simptomele acestei tulburări respiratorii. [ 1 ]

Indicații de utilizare

Apărătorile dentare speciale (dispozitive orale sau aplicatoare) pot reduce semnificativ sforăitul obișnuit în timpul somnului. Însă cauzele sforăitului sunt diferite, iar indicațiile pentru utilizarea apărătoarelor dentare sunt destul de limitate. Dacă excesul de greutate corporală, un polip nazal sau o deviere de sept nazal interferează cu respirația normală în timpul somnului, apărătorile dentare nu vor ajuta. [ 2 ]

Aparatele de gură sunt concepute pentru a mări lumenul tractului respirator superior prin deplasarea maxilarului inferior înainte (cu câțiva milimetri), rezultând în care mușchii limbii și țesutul din zona maxilarului inferior sunt într-o stare tensionată și nu coboară în partea din spate a gâtului.

În unele cazuri, este recomandabil să se utilizeze gutiere pentru apneea în somn (cu excepția celei obstructive), precum și pentru bruxismul nocturn (scrâșnitul dinților).

Cum se folosesc gutierele anti-sforăit?

Dacă se dorește, se poate realiza o gutieră individuală reglabilă sau nereglabilă pentru sforăit pe baza unei amprente dentare. O gutieră individuală nereglabilă menține maxilarele nemișcate, în timp ce o gutieră reglabilă vă permite să ajustați poziția maxilarelor și chiar să le mișcați.

Numele aplicatoarelor orale produse în masă includ:

• gutieră împotriva sforăitului Soluție pentru oprirea sforăitului (țara de origine – China);
• Apărătoare de gură anti-sforăit Anti-sforăit (Anti-sforăit) – fabricată și în China;
• gutieră anti-sforăit Sonight (C-onight) de fabricație rusească;
• gutiere reglabile anti-sforăit SomnoFit-S (Elveția);
• Apărătorile de gură SnoreRX Plus, SomnoGuard SP și VitalSleep (SUA) etc.

Toate sunt fabricate din materiale termoplastice, sunt concepute pentru a se adapta mușcăturii individuale și sunt utilizate în același mod.

Conform instrucțiunilor incluse, pentru a obține forma dorită, înainte de a utiliza gutiera termolabilă trebuie să:

• încălziți-l plasând-o în apă fierbinte (nu mai mare de +80°C): Soluție anti-sforăit și Anti-sforăit – timp de 20-25 de secunde, C-onight – timp de cinci minute, SnoreRX – timp de 30-60 de secunde;
• scoateți din apa fierbinte și răciți câteva secunde într-un recipient cu apă rece;
• Așezați gutiera încălzită în fața oglinzii și închideți strâns maxilarele, adică mușcați dinții de sus și de jos și mențineți această poziție timp de două-trei minute. Limba trebuie apăsată pe palat;
• Scoateți gutiera din gură și puneți-o înapoi în apă rece pentru a fixa forma mușcăturii pe care ați obținut-o.

Apoi, gutiera se pune înainte de culcare și, în timpul somnului, previne deplasarea maxilarului inferior relaxat.

Contraindicații pentru utilizare

Contraindicațiile pentru utilizarea gutierelor împotriva sforăitului includ:

• proteze dentare mobile;
• aparate dentare;
• rând incomplet de dinți la nivelul maxilarului superior (mai puțin de șapte până la nouă dinți).
• inflamația gingiilor sau a parodonțiului (cu creșterea mobilității dinților);
• disfuncția articulației temporomandibulare de orice etiologie;
• boli inflamatorii ale nazofaringelui;
• obezitate severă;
• epilepsie.

Contraindicațiile includ și utilizarea la copiii sub 12 ani. În primul rând, pentru a nu perturba formarea fiziologică a unei mușcături corecte și, de asemenea, datorită faptului că sforăitul apare cel mai adesea la copii cu adenoizi - din cauza congestiei nazale cronice.

Utilizarea în timpul sarcinii nu este recomandată, deoarece principalele cauze ale sforăitului în această perioadă sunt creșterea în greutate, precum și umflarea țesuturilor mucoase ale nazofaringelui (care este cauzată de creșterea nivelului de estrogen).

Posibile efecte secundare

Utilizarea unei gutiere împotriva sforăitului poate duce la uscăciunea gurii, hipersalivație (salivație crescută) și tulburări ale articulației temporomandibulare (care provoacă durere la nivelul maxilarului și al mușchilor masticatori din jur).