Fact-checked
х

Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.

Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.

Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.

Oamenii de știință au demonstrat că ar trebui să existe ore diferite de administrare pentru fiecare medicament

, Editorul medical
Ultima examinare: 30.06.2025
Publicat: 2014-11-06 16:30

Într-una dintre instituțiile de învățământ din Pennsylvania, specialiștii au făcut o descoperire interesantă: în timpul zilei, în corpul uman există două momente principale care afectează starea țesuturilor. În lucrarea lor, oamenii de știință au analizat activitatea ADN-ului și a celulelor din 12 țesuturi animale și au identificat schimbări semnificative care au avut loc dimineața devreme și seara.

Oamenii de știință cred că schimbările care au loc pot afecta eficacitatea medicamentelor, așa că atunci când prescriu medicamente, medicii trebuie să țină cont de acest lucru.

Ritmurile circadiene, sau ceasul biologic (intern) al unei persoane, influențează mulți factori, inclusiv atenția, starea de spirit, rezistența și chiar probabilitatea unui atac de cord. Fluctuațiile ciclice ale organismului afectează procesele biologice care sunt asociate cu schimbarea zilei și a nopții.

În timpul experimentului, specialiștii au analizat periodic (la fiecare 120 de minute) probe din cerebel, mușchi scheletici, mușchi pulmonari, hipotalamus, inimă, grăsime brună și albă, trunchi cerebral, aortă, glandele suprarenale, plămâni și rinichi.

Drept urmare, au putut stabili că, în timpul zilei, activitatea a aproape jumătate din genele asociate cu producția de proteine se modifică. În același timp, au fost observate modele speciale de activitate în diferite țesuturi și în diferite gene. Cele mai dinamice modificări au avut loc în ficat, în care funcționează peste trei mii de gene (642 de gene funcționează în hipotalamus), iar majoritatea medicamentelor sunt metabolizate în ficat.

Acest studiu a confirmat încă o dată importanța respectării momentului administrării medicamentelor, de exemplu, statinele, care ajută la reducerea nivelului de colesterol, se iau cel mai bine seara, deoarece blocarea colesterolului are loc cel mai adesea noaptea.

Ritmurile circadiene alternează perioadele de somn și veghe ale corpului, astfel încât ceasul intern al unei persoane se poate deranja la schimbarea fusurilor orare, mai ales când tranziția este bruscă. Matematicienii de la Universitatea din Michigan au dezvoltat o aplicație mobilă specială care va ajuta organismul să se adapteze la un nou fus orar într-un timp scurt.

După cercetări ample, experții au introdus o aplicație numită Entrain, care elaborează un program pentru primele zile după sosire. De exemplu, conform programului, trebuie să ieși la plimbare la ora cinci dimineața și să te culci la ora șapte seara, dar, în ciuda faptului că recomandările aplicației sunt puțin ciudate la prima vedere, urmându-le te poți adapta destul de repede la noile condiții.

De exemplu, când zbori de la New York la Londra, unde diferența de fus orar este de cinci ore, aplicația oferă un program conform căruia organismul va reveni la normal în trei zile. Conform programului întocmit de Entrain, în prima zi dimineața ar trebui să înceapă la 7:40, iar la 21:00 ar trebui să vină „noaptea”, adică programul recomandă să te culci la această oră. A doua zi, programul recomandă trezirea la 6:20, iar la 19:40 ar trebui să vină „ora întunecată a zilei”, adică, dacă este necesar, este necesar să întuneci artificial camera. În a treia zi, conform programului, trezește-te la cinci dimineața, iar „noaptea” ar trebui să vină la 19:20. În același timp, nu este necesar să te culci la ora specificată, trebuie doar să încerci să alternezi clar regimul de zi și de noapte.

Dacă trebuie să ieși afară seara, programul recomandă purtarea de ochelari cu lentile roz care blochează lumina albastră. În unele cazuri, programul, dimpotrivă, recomandă aprinderea luminii puternice noaptea, „simulând” astfel lumina zilei.

După cum spun oamenii de știință, respectarea recomandărilor programului este destul de dificilă, dar chiar funcționează. Calculele programului se bazează parțial pe calcule efectuate atunci când temperatura corpului unei persoane este scăzută, de obicei cu câteva ore înainte de trezire.

Experții recomandă, de asemenea, să nu se mănânce în timpul zborului, iar apoi să se respecte programul de mese întocmit de program, ceea ce va accelera procesul de readaptare a organismului la noua oră.

trusted-source[ 1 ]


Portalul iLive nu oferă consultanță medicală, diagnosticare sau tratament.
Informațiile publicate pe portal sunt doar de referință și nu ar trebui utilizate fără consultarea unui specialist.
Citiți cu atenție regulile și politicile ale site-ului. De asemenea, puteți să contactați-ne!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Toate drepturile rezervate.