Oamenii de știință au făcut progrese în prelungirea vieții

Șeful Institutului Buck pentru Cercetarea Îmbătrânirii, situat în California și, apropo, singurul de acest fel din lume, Dr. Brian Kennedy, a declarat că în medicina modernă au avut loc deja schimbări care vor ajuta la prelungirea vieții oamenilor cu decenii.

La o întâlnire de la Sankt Petersburg dedicată noilor tehnologii în domeniul longevității, profesorul Kennedy a remarcat că oamenii de știință de la institutul său au reușit să afle ce provoacă de fapt îmbătrânirea organismului - stresul constant și excesul de calorii. Oamenii de știință vorbesc despre efectele negative ale stresului de mult timp, dar nu toată lumea știe că kilogramele în plus contribuie la îmbătrânire și dacă această descoperire indică faptul că pierderea în greutate poate întineri organismul.

Grupul de cercetare al lui Kennedy studiază cauzele îmbătrânirii celulare de 20 de ani, iar în ceea ce privește kilogramele în plus, oamenii de știință pot spune următoarele: atunci când se consumă o cantitate mare de alimente bogate în calorii, crește riscul de inflamație la nivelul depozitelor de grăsime (bărbații au o probabilitate mai mare de a dezvolta procese inflamatorii decât femeile). În experimentele cu rozătoare, s-a constatat că excesul de greutate accelerează în mod evident procesul de îmbătrânire și scurtează durata de viață a animalelor, dar la oameni lucrurile nu stau chiar așa, de exemplu, la femei, hormonii numiți estrogeni ajută la prevenirea inflamației (chiar dacă există kilograme în plus), dar după menopauză, femeile și bărbații se află pe o poziție egală, iar riscul de inflamație la femei crește de câteva ori.

În plus, astăzi oamenii de știință au recunoscut că procesele inflamatorii cronice contribuie la îmbătrânirea prematură.

Colegii Dr. Kennedy, un grup condus de Valter Longo de la Universitatea din California de Sud, au observat dietele oamenilor și riscul de mortalitate. Drept urmare, s-a constatat că prezența unor cantități mari de proteine animale și produse lactate în meniu reduce semnificativ speranța de viață, dar o astfel de dietă este potrivită doar persoanelor sub 65 de ani; la bătrânețe, persoanele care au consumat mai multe proteine (aproximativ 20%) au avut o sănătate mai bună.

Pe baza acestui fapt, oamenii de știință au ajuns la concluzia că, înainte de a vorbi despre o alimentație sănătoasă sau o greutate normală, ar trebui să acordăm atenție vârstei unei persoane. Oamenii de știință sunt siguri că, cu cât o persoană este mai în vârstă, cu atât excesul de greutate este mai puțin periculos pentru ea; dimpotrivă, pentru persoanele de peste 44 de ani, kilogramele în plus servesc drept un fel de protecție suplimentară.

Dr. Kennedy a remarcat că în timpul meselor, proteina mTOR este activată în organism, aceasta fiind implicată în diviziunea și creșterea celulară și fiind necesară pentru un organism tânăr în creștere, dar la vârsta adultă, când organismul începe să se „uzeze”, este important să se curețe celulele (daunele acumulate pot provoca cancer, diabet și alte boli grave). Oamenii de știință au descoperit că lipsa nutrienților declanșează un „mod de rezistență la stres” în organism, care oprește procesul de îmbătrânire și distrugerea celulară.

Experimentele pe animale au arătat că reducerea activității proteinei mTOR ajută la prelungirea vieții cu până la 25% (în medie, cu 10-25 de ani pentru oameni).

Rapamicina (un imunosupresor obișnuit utilizat în transplanturile de organe), metformina și acarboza (medicamente utilizate pentru tratarea diabetului) ajută la inhibarea activității proteinei mTOR.

Oamenii de știință lucrează în prezent la dezvoltarea de medicamente anti-îmbătrânire bazate pe medicamentele menționate mai sus. În plus, au început deja studiile clinice cu geroprotectorul metformin, care nu este la fel de eficient în prelungirea vieții ca ascarboza sau rapamicina, dar este mai sigur pentru oameni în comparație cu alte medicamente. Până la primirea rezultatelor finale ale studiilor clinice, administrarea independentă a unor astfel de medicamente este periculoasă pentru sănătate și viață. Însă pentru cei care doresc să își mențină sănătatea și să își prelungească viața, profesorul Kennedy recomandă respectarea unei diete hipocalorice sau a unei diete populare recent numite 5/2, în care se poate mânca aproape orice de 5 ori pe săptămână (nu se abuzează de alimentele nesănătoase - produse afumate, hamburgeri etc.) și timp de 2 zile se consumă alimente hipocalorice.

[ 1 ], [ 2 ]