Spermidina, o substanță care poate prelungi viața.

Oamenii de știință au descoperit că o substanță numită spermidină are capacitatea de a preveni cancerul hepatic și de a prelungi viața. Spermidina poate pătrunde în organism prin alimente - de exemplu, o cantitate suficientă din aceasta a fost găsită în ciuperci, pâine cu tărâțe și brânză albastră.

Inițial, oamenii de știință americani de la Universitatea din Texas au efectuat cercetări pe șoareci și au descoperit că consumul de spermidină de către animale a prevenit dezvoltarea proceselor canceroase intrahepatice, a modificărilor țesutului fibros și a altor boli hepatice. În plus, oamenii de știință se așteptau la o altă veste bună: șoarecii care consumau în mod regulat spermidină trăiau cu un sfert mai mult decât semenii lor.

Ce este această substanță uimitoare, spermidina? De fapt, este un polimer format dintr-un lanț de grupări amino. A fost izolată pentru prima dată din spermă, ceea ce i-a dat substanței numele corespunzător.

De fapt, spermidina nu se găsește doar în spermă. Se găsește în cantități mari în linte, produse din soia, cereale integrale, ciuperci, grepfrut și mai ales în brânza albastră, un aliment de cult printre gurmanzi.

S-a dovedit deja puțin mai devreme că spermidina întărește vasele de sânge și stabilizează tensiunea arterială. Acum, oamenii de știință au descoperit că acestea sunt departe de a fi toate beneficiile acestei substanțe.

Experimentul a fost efectuat pe rozătoare care aveau o predispoziție congenitală la cancer hepatic și fibroză. Animalele au fost hrănite cu alimente care conțineau spermidină, iar sănătatea lor a fost monitorizată.

„După cum s-a constatat, suplimentele de spermidină au redus semnificativ riscul de a dezvolta cancer sau procese fibroase, iar animalele experimentale au trăit mai mult decât alte rozătoare care nu au primit astfel de suplimente. În același timp, diferența în ceea ce privește speranța de viață a fost de 25% - și aceasta este o cifră foarte mare, mai ales după standardele umane. Se pare că, în loc de 75 de ani, o persoană poate trăi cu ușurință o sută de ani”, admiră autorul studiului rezultatul.

Totuși, merită să ne amintim că rozătoarele experimentale au consumat spermidină pe tot parcursul vieții lor, în mod constant și în cantități mari. Dacă suplimentele cu substanța sunt administrate mai târziu și în cantități mai mici, durata de viață poate fi crescută cu doar 10%.

Studiul a constatat că spermidina poate inversa ritmurile circadiene interne ale organismului, „reîntinerindu-le” și reducând riscul bolilor legate de vârstă. Experții au dovedit că o scădere a nivelului de poliamine duce la inhibarea ritmurilor circadiene și a modificărilor legate de vârstă. Poliaminele sunt de mare importanță în procesele biologice, deoarece afectează fundamental funcția „ceasului intern”.

Astfel, utilizarea spermidinei poate duce la modularea ceasului intern al organismului. Perturbările ritmurilor circadiene, la rândul lor, pot duce la o serie de boli legate de vârstă, inclusiv cancer, inflamații și chiar demență senilă.

În viitorul apropiat, oamenii de știință intenționează să efectueze studii similare pe oameni, deoarece sunt încrezători că spermidina poate îmbunătăți calitatea vieții oamenilor de pe planetă.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]