Mituri și adevăruri despre obezitatea în timpul sarcinii

În mod ironic, în ciuda aportului caloric excesiv, multe femei obeze au deficit de vitamine vitale pentru o sarcină sănătoasă.

În numărul din decembrie al revistei Seminarii de Perinatologie, experta Lorelei L. Thornburgh analizează numeroasele provocări cu care se pot confrunta femeile obeze în timpul sarcinii. Următoarele mituri și realități evidențiază unele dintre problemele pe care femeile ar trebui să le ia în considerare înainte, în timpul și după sarcină.

Mit sau adevăr?

Multe femei obeze suferă de deficiențe de vitamine.

Este adevărat?

40% dintre femei suferă de deficit de fier, 24% de deficit de folat și 4% de deficit de vitamina B12. Acest lucru este o preocupare deoarece unele vitamine, cum ar fi folatul, sunt foarte importante chiar înainte de concepție, reducând riscul de boli de inimă și defecte ale măduvei spinării lanou-născuți. Alți micronutrienți, cum ar fi calciul și fierul, contribuie la dezvoltarea fizică a bebelușului.

Thornburgh spune că deficiențele de vitamine sunt legate de calitatea dietei, nu de cantitatea de alimente consumate. Femeile obeze tind să evite cerealele, fructele și legumele fortificate și să consume mai multe alimente procesate, care au un conținut ridicat de calorii și o valoare nutrițională scăzută.

„La fel ca oricine altcineva, femeile care intenționează să rămână însărcinate sau care sunt însărcinate în prezent ar trebui să consume o combinație echilibrată de fructe și legume, proteine slabe și carbohidrați de bună calitate. De asemenea, femeile ar trebui să se asigure că iau o vitamină care conține acid folic înainte și în timpul sarcinii.”

Pacientele obeze ar trebui să ia în greutate cel puțin 7 kg în timpul sarcinii.

Mit

În 2009, Institutul de Medicină și-a revizuit recomandările privind greutatea gestațională pentru femeile obeze de la 7 kg la 5 kg. Cercetările anterioare au arătat că femeile obeze care iau în greutate excesiv în timpul sarcinii prezintă un risc foarte ridicat de complicații, inclusiv naștere prematură, cezariană, insuficiență a travaliului, bebeluși mari pentru vârsta gestațională și bebeluși cu glicemie scăzută.

Dacă o femeie obeză nu ia mult în greutate în timpul sarcinii, rezultatul sarcinii sale va fi mai bun decât cel al unei persoane care a luat kilograme în plus. Discuția cu medicul dumneavoastră despre creșterea acceptabilă în greutate în timpul sarcinii este o parte esențială a gestionării sarcinii.

Riscul de naștere prematură este mai mare la femeile obeze comparativ cu femeile non-obeze.

Este adevărat?

Femeile obeze care sunt obeze în timpul sarcinii au cu 20% mai multe șanse de a avea travaliu prematur, diabet sau hipertensiune arterială. Thornburgh spune că acest lucru se datorează probabil modificărilor hormonale la femeile obeze.

Bolile respiratorii asociate cu obezitatea, inclusiv astmul și apneea obstructivă în somn, cresc riscul complicațiilor extrapulmonare ale sarcinii, cum ar fi cezariana și preeclampsia.

Este adevărat?

Femeile obeze au cu până la 30% mai multe șanse de a experimenta pusee de astm în timpul sarcinii decât femeile care nu sunt obeze.

Alăptarea la femeile obeze durează mai mult decât la femeile cu greutate normală.

Mit

Durata alăptării la femeile care suferă de obezitate în 80% din cazuri nu depășește jumătate de an.

Thornburgh confirmă că dimensiunea sânilor nu are nicio legătură cu cantitatea de lapte produsă. Nașterile premature pot întârzia începerea alăptării, deoarece bebelușii sunt internați în unitatea de terapie intensivă neonatală.

„Din cauza acestor probleme, mamele trebuie să fie educate, motivate și să colaboreze cu medicii lor. Chiar dacă poți alăpta parțial, este mai bine decât să nu alăptezi deloc”, a spus Thornburgh.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]