Coșmarurile și comportamentul de somn agitat au mai multe în comun decât se credea

Misterul viselor i-a preocupat dintotdeauna pe cercetători, visele însoțite de coșmaruri și comportamente neliniștite fiind de un interes deosebit pentru studiu.

Oamenii de știință de la Centrul Medical al Universității Loyola spun că tulburările de somn care declanșează reacții fizice la oameni - țipete, căderi din pat, mișcări inconștiente ale brațelor și picioarelor - ar putea avea mai multe în comun decât se credea anterior.

Tulburările de comportament în timpul fazei REM a somnului se numesc parasomnii, o afecțiune în care somnul este însoțit de reacții incontrolabile.

Diagnosticul de „parasomnie” se pune atunci când o persoană începe să participe la visele sale în realitate, adică începe să acționeze activ asupra intrigii visului în realitate. Astfel de tulburări pot fi de natură agresivă.

„Nu cred că avem date concrete despre cât de frecvent este acest lucru”, spune dr. Nabila Nasir. „Adesea, pacienții nu vorbesc despre asta, iar medicii nu întreabă.”

Cercetătorii doresc să crească gradul de conștientizare cu privire la aceste afecțiuni, deoarece acestea pot fi adesea tratate cu medicamente. Chiar dacă medicamentele nu ajută, pacienții au oportunitatea de a primi informații despre cum să se protejeze pe ei înșiși și pe partenerii lor de leziuni.

Parasomniile pot apărea în timpul trezirilor din somnul cu mișcări oculare rapide sau la treziri parțiale în timpul somnului fără mișcări oculare rapide.

O persoană participă fizic la visele sale, unde se desfășoară scene cu mișcări active - alergare, luptă, vânătoare, respingerea unui atac. „Adesea, esența acestor vise se reduce la persecuție. Aproximativ un sfert dintre respondenți au numit cel mai rău vis al lor drept persecuție și evadare prin fugă”, spun experții.

De obicei, pacienții diagnosticați cu parasomnie sunt cei mai frecvenți în rândul bărbaților cu vârsta de 60 de ani și peste.

Mulți pacienți se confruntă cu tulburări de comportament legate de somn atunci când utilizează medicamente benzodiazepinice de nouă generație.

Aceasta este o clasă de substanțe psihoactive cu efecte sedative, hipnotice și anxiolitice. Medicamentele sunt utilizate pentru ameliorarea și tratarea simptomelor de anxietate mentală, agitație și insomnie. Efectele secundare ale medicamentului includ somnolență în timpul zilei, care poate reprezenta o amenințare pentru șoferii de vehicule care urmează un tratament cu aceste medicamente.

Experții recomandă, de asemenea, să vă asigurați somnul cât mai sigur posibil. De exemplu, dormiți pe o saltea pe podea și mutați mobila la o distanță sigură.

„Tulburările de comportament nu sunt întotdeauna cauzate de parasomnii. La unele persoane, aceste tulburări apar sub influența alcoolului sau a antidepresivelor”, spune Dr. Nasir.

[ 1 ], [ 2 ]