Sănătatea mintală (psihiatrie)

Depresia la bărbați

Depresia la bărbați, potrivit psihologilor și psihiatrilor, apare mult mai rar decât la femei.

Cum îți crești IQ-ul?

Există un coeficient IQ care să caracterizeze realizările sale intelectuale. Problema cum să crească IQ-ul este ceea ce vom aborda în acest articol.

Ce să faceți atunci când sunteți apatic?

Ce să faci cu apatia și cum să tratezi această boală este o problemă presantă pentru persoanele care au întâlnit simptomele acestei tulburări. Vă oferim un mic algoritm pentru combaterea apatiei.

Tratamentul apatiei

Tratamentul apatiei depinde de stadiul bolii și de neglijarea acesteia. Astfel, în stadiile incipiente ale apatiei, adică la primele simptome ale tulburării, este necesar să se odihnească sau să se schimbe mediul pentru o perioadă.

Apatia pentru viață

Apatia față de viață este o stare dureroasă care provoacă gol interior, reticență și detașare. Astfel de sentimente te scot din ritmul tău obișnuit de viață, te fac să te simți singur, indiferent la tot ce se întâmplă în jurul tău și pierdut.

Apatie, slăbiciune, oboseală, somnolență: cum să faceți față

Apatia este o stare de indiferență și apatie față de tot ceea ce se întâmplă în jur. Să analizăm cauzele acestei boli psihologice, metodele de tratament, precum și sfaturile unui psiholog și metodele de prevenire a apatiei.

Exerciții de imaginație

Pentru a stimula capacitatea de a imagina, știința a dezvoltat și poate fi folosită în practică exerciții speciale pentru dezvoltarea imaginației, care nu numai că ne lărgesc conștiința, dar contribuie și la dezvoltarea individualității, creativității și, în cele din urmă, a personalității.

Sugestie: metode și tehnici

Sugestia este un impact asupra psihicului uman care ocolește conștiința și constă în influențare comunicativă (verbală și emoțională) fără înțelegerea și evaluarea critică a informațiilor primite.

Cum să creșteți nivelul de serotonină?

Serotonina influențează foarte mult apetitul, activitatea sexuală și starea de spirit. Simplu spus, cu cât avem mai mult din acest hormon, cu atât ne vom simți mai fericiți și mai confortabil. Cum să creștem nivelul de serotonină? Haideți să aflăm.

Cum vă creșteți nivelul de dopamină?

Cum să crești nivelul de dopamină este o problemă presantă pentru persoanele care suferă de depresie, dispoziție proastă și stări depresive. Să vedem ce este dopamina și cum poate fi crescută.

Portalul iLive nu oferă consultanță medicală, diagnosticare sau tratament.
Informațiile publicate pe portal sunt doar de referință și nu ar trebui utilizate fără consultarea unui specialist.
Citiți cu atenție regulile și politicile ale site-ului. De asemenea, puteți să contactați-ne!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Toate drepturile rezervate.