Probabil că toți fumătorii experimentați au încercat să renunțe la fumat. Și toată lumea s-a confruntat cu problema: „Cum să fac asta?”. Sarcina pare nerealistă. Cu toate acestea, nimic nu este imposibil. La sfârșitul secolului al XX-lea, plasturii cu nicotină „au apărut” pentru a combate fumatul. Ușor de utilizat, plasturii anti-fumat au permis reducerea numărului de țigări fumate pe zi, fără disconfort pentru persoană.