Bazele de alimentatie sanatoasa

Ce alimente scad glicemia?

La întrebarea cine și de ce, pe lângă diabetici, trebuie să consume produse care scad glicemia, vom răspunde cu un exemplu familiar multora, dar care pur și simplu nu i-au acordat importanță.

Ce pește poate fi cu pancreatită: soiuri, rețete pentru gătit feluri de mâncare

O sursă de proteine animale ușor digerabile și de înaltă calitate este peștele. Acest produs este permis pentru pancreatită. Să luăm în considerare regulile și caracteristicile utilizării sale.

Alimente pentru boala renală: alimente permise și interzise

Rinichii există în organism ca un filtru. Cu cât mai puține substanțe nocive intră în organele digestive, cu atât mai puțină sarcină cade asupra filtrelor. Prin urmare, dieta ar trebui să fie dominată de produse pentru rinichi, care sunt benefice, curăță și susțin sistemul excretor.

Alimente pentru bolile pancreatice: o listă de

Pancreasul îndeplinește funcții extrem de importante: produce substanța digestivă pancreatină și hormoni, fără de care metabolismul este imposibil.

Alimente utile pentru întărirea inimii și a vaselor de sânge: o listă de

S-ar părea că, dacă oamenii mănâncă mai bine, trăiesc mai mult. Mai bine, în sensul multora, înseamnă mai sățios, mai gustos și din abundență. De fapt, nu este așa, mai ales pentru sistemul cardiovascular. Care, pe lângă produsele pentru inimă și vasele de sânge, este afectat negativ de stres, inactivitate fizică, obiceiuri nesănătoase și stil de viață.

Alimente pentru repararea ficatului, pancreasului și rinichilor

Ce îi place ficatului uman? Lista de produse utile pentru refacerea ficatului include atât produse de zi cu zi, cât și produse gourmet. Atunci când le alegeți în funcție de gust și buget, ar trebui să refuzați în același timp tot ceea ce este dăunător ficatului.

Produse pentru restabilirea fondului hormonal la femei și bărbați

Se întâmplă ca fondul hormonal să fie perturbat din cauza lipsei sau excesului anumitor nutrienți care afectează sfera sexuală. În consecință, situația poate fi normalizată în același mod, prin introducerea în dietă a unor produse care să restabiliască fondul hormonal.