Temperatura bazală atunci când menstruația este întârziată

Prin măsurarea temperaturii bazale a corpului unei femei, se determină perioada de ovulație din ciclul ei - momentul celei mai probabile fertilizări. Care este temperatura bazală atunci când menstruația este întârziată și de ce?

Temperatura bazală în timpul sarcinii timpurii și al menstruației întârziate

Temperatura bazală este temperatura corpului măsurată în cavitatea bucală sau rectal dimineața - fără a te da jos din pat, adică în timp ce corpul este în repaus. Prin urmare, temperatura bazală nu se măsoară ziua și seara dacă menstruația este întârziată. De ce?

Deoarece noaptea temperatura corpului uman scade, iar atunci când aceasta este măsurată imediat după trezire, sunt excluși factorii care pot influența cumva termoreglarea, în special: aportul alimentar, activitatea fizică, stresul, vremea, procedurile legate de apă și multe altele.

Pentru mai multe informații despre cum să măsurați temperatura bazală atunci când menstruația este întârziată și cum să trasați corect o diagramă a temperaturii bazale în timpul sarcinii înainte de întârzierea menstruației, citiți publicația – Ce este temperatura bazală și cum se măsoară

În primele 14 zile, ciclul este reglat de estrogeni, iar înainte de ovulație - adică înainte ca ovulul să părăsească foliculul matur și să intre în uter (trompele uterine), unde poate fi fertilizat - temperatura bazală este de obicei între +36,1 și +36,4 °C, deși aceste valori prezintă variații individuale.

O creștere a temperaturii bazale cu 0,2-0,6° este unul dintre semnele ovulației, timp în care valorile acesteia pot ajunge la +36,6-37,3°C. Cu ce este legat acest lucru? Singurul motiv este creșterea nivelului de progesteron din sângele femeii - un hormon produs de corpul galben al ovarelor. Se presupune că efectul termogenic al progesteronului este mediat prin centrul de termoreglare al hipotalamusului. [ 1 ]

La aproximativ o zi după ovulație, nivelurile de progesteron cresc brusc (de la 1-1,5 la 3-4 ng/ml) și continuă să crească până când ating un vârf (10-20 ng/ml) la o săptămână după ovulație – pentru a susține implantarea ovulului fertilizat în uter și, de asemenea, pentru a ajuta la menținerea sarcinii prin prevenirea menstruației. Detalii complete – Progesteronul în timpul sarcinii [ 2 ]

Pot exista două opțiuni. Dacă temperatura bazală nu scade, acest lucru poate indica faptul că nivelul de progesteron rămâne ridicat din cauza debutului sarcinii. În acest caz, menstruația nu apare la timp (adică femeia observă o întârziere a menstruației), iar valorile temperaturii vor rămâne ridicate pe tot parcursul gestației. Care ar trebui să fie temperatura bazală în timpul sarcinii incipiente? Între +36,6-37,4 °C, dar, din nou, pot exista nuanțe individuale. Puteți afla despre ele din publicația - Temperatura bazală în timpul sarcinii incipiente

Nu este dificil să ghicești care este temperatura bazală în timpul sarcinii înainte de o menstruație pierdută. Când a avut loc concepția, atunci în aceste două săptămâni înainte de menstruația pierdută, temperatura bazală a corpului poate fluctua de la aceleași +36,6 la +37,4 °C. Informații utile se găsesc și în material - Totul despre primele săptămâni de sarcină

A doua opțiune: dacă valorile temperaturii bazale scad, înseamnă că nivelul de progesteron scade, adică fertilizarea nu a avut loc, iar endometrul pregătit pentru aceasta este distrus, ceea ce duce la apariția menstruației. [ 3 ]

Menstruații întârziate cu temperatură bazală scăzută

Dacă termometrul unei femei nu crește peste +36,5℃ nici măcar în faza de temperatură ridicată (când ar trebui să aibă loc ovulația), aceasta înseamnă că temperatura ei bazală este scăzută.

Desigur, nu este exclusă o întârziere a menstruației cu o temperatură bazală scăzută. Principalele motive ale întârzierii acestora - tulburări ale ciclului menstrual - sunt oboseala generală, lipsa somnului, stresul, greutatea corporală insuficientă, obezitatea, activitatea fizică excesivă, rezistența la insulină, problemele endocrine (cu pancreasul sau glanda tiroidă), contracepția hormonală, debutul menopauzei (care la unele femei poate începe înainte de 40-45 de ani). [ 4 ]

De asemenea, trebuie luată în considerare și posibilitatea anovulației – absența ovulației, când ovulul nu este eliberat și hormonii nu intră în faza luteală. Anovulația este, în esență, o fază foliculară prelungită. Și poate apărea și în cazul amenoreei – absența sângerărilor menstruale fără legătură cu sarcina și care indică probleme de sănătate și dezechilibre hormonale.

Temperatură bazală ridicată în absența sarcinii

În multe cazuri, femeile se pot plânge că temperatura lor bazală este de 36,9-37,3, dar testul de sarcină este negativ.

În primul rând, există multe motive întemeiate pentru a nu ne pune mari speranțe într-un test de sarcină precoce, deoarece toate testele existente se bazează pe detectarea hormonului hCG - gonadotropină corionică umană (sintetizată de celulele corionice ale ovulului implantat, care este transformat într-un embrion), mai degrabă decât pe progesteron. [ 5 ]

În al doilea rând, chiar și atunci când nivelurile de progesteron sunt ușor mai mari, acest lucru nu înseamnă că a avut loc fertilizarea și că femeia este însărcinată. Uneori vor exista câteva zile cu temperaturi mai ridicate din cauza nivelurilor reziduale de progesteron din ultimul ciclu, dar acestea vor scădea din nou imediat ce începe menstruația. [ 6 ]

O creștere prelungită a temperaturii bazale poate fi asociată cu:

• cu hipertiroidism, în care există o creștere a producției de hormoni tiroidieni (care cresc rata metabolismului celular);
• cu supranutriție prelungită;
• cu sindromul ovarelor polichistice (datorită acțiunii peptidelor vasoactive ale factorului de creștere endotelial - VEGF, eliberate din celulele chistului ovarian).
• cu prezența neoplasmelor maligne, ale căror celule au un nivel ridicat de activitate metabolică;
• cu complicații iatrogene ale stimulării ovariene cu analogi de hCG în timpul procedurilor de fertilizare in vitro (sindrom de hiperstimulare ovariană). [ 7 ]

Este important să se țină cont de faptul că fluctuațiile zilnice de temperatură, cu o diferență de câteva zecimi de grad, depind de faza ciclului menstrual. [ 8 ] Astfel, temperatura pe parcursul întregii faze luteale a ciclului va fi mai mare decât în faza foliculară. Când faza luteală începe cu ovulația, temperatura crește și rămâne ridicată timp de 12-16 zile (o zi cu temperatură ridicată nu indică ovulația). Când faza foliculară începe cu menstruația, temperatura va scădea și va rămâne scăzută.