Totul despre primele câteva săptămâni de sarcină

Și iată că vine acel moment emoționant când afli că ești însărcinată. Aceasta este cea mai minunată și probabil cea mai misterioasă stare a unei femei, când o mică copie a doi adulți crește și se dezvoltă în interiorul tău. Dar uneori sarcina aduce nu doar momente de bucurie, ci și disconfort și chiar unele probleme. Primele săptămâni de sarcină sunt însoțite de apariția a probabil un milion de întrebări despre ce poți mânca și ce nu, ce să faci dacă te îmbolnăvești, ce vitamine să iei și, în general, ce stil de viață să duci acum. În articolul nostru, vom încerca să vă povestim cât mai detaliat despre primele săptămâni de sarcină, posibilele probleme și vom încerca să răspundem la toate întrebările tale.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Test în prima săptămână de sarcină

Cel mai simplu și mai accesibil mijloc de a determina sarcina este un test. Toate testele de sarcină funcționează pe principiul determinării prezenței unei cantități crescute de gonadotropină corionică umană în urină. Testele pot avea sensibilități diferite și pot fi de diferite tipuri. Cu cât sensibilitatea este mai mică, cu atât sarcina va fi detectată mai devreme. De obicei, sensibilitatea testelor este de 10-25 mUI/ml. În funcție de tip, toate testele pot fi împărțite în:

• benzi de testare;
• teste pe casetă;
• teste cu jet;
• teste electronice.

Benzile de testare sunt cele mai ieftine. Sunt o bandă de plastic lipită de ea cu hârtie îmbibată într-un reactiv. Dacă conținutul de hCG din urină este crescut, pe ea apar două benzi de control. Dezavantajele benzilor de testare includ frecvente rezultate fals pozitive și fals negative, necesitatea unui recipient pentru colectarea urinei și incapacitatea de a efectua testul în orice moment (deoarece este necesară porția de urină de dimineață). Costul benzilor de testare variază de la 3 UAH la 20 UAH per bucată.

Teste casetă – cost mediu. Sunt o bandă de testare, închisă într-o cutie de plastic. Un astfel de test nu trebuie scufundat în urină, ci doar o picătură, care se aplică pe fereastră. În a doua fereastră, apar fie două dungi, fie un semn +. Astfel de teste sunt mai estetice din punct de vedere vizual, așa că, dacă doriți să le păstrați pentru dvs. ca suvenir, atunci vi se vor potrivi cel mai bine. Printre dezavantajele testelor casetă, se poate observa necesitatea unui recipient de colectare a urinei și a unei pipete sterile (o pipetă este de obicei inclusă în kit), precum și incapacitatea de a efectua testul în orice moment. Costul unui test casetă este de 15-35 UAH.

Testele cu jet sunt teste scumpe. Sunt un tub de plastic cu o fereastră și un capăt detașabil. Pentru a utiliza un astfel de test, trebuie să scoateți capacul protector și să îl plasați sub un jet de urină. Testele cu jet pot fi efectuate în orice moment al zilei, au cea mai mare precizie și nu necesită recipiente suplimentare pentru a fi utilizate. Singurul dezavantaj este costul, care variază între 30 și 50 UAH.

Testele electronice sunt cele mai scumpe teste. Sunt o carcasă de plastic cu un mic ecran cu cristale lichide. Dacă testul este pozitiv, cuvântul „însărcinată” se aprinde pe ecran, dacă este negativ, atunci „nu este însărcinată”. Acest test este convenabil deoarece nu este nevoie să te uiți în reactiv și să cauți un rezultat fals pozitiv sau fals negativ. Costul unor astfel de teste variază între 50 și 120 UAH.

Partea principală a instrucțiunilor pentru testele de sarcină precizează că sarcina poate fi determinată după prima zi a unei menstruații absente. Dar se întâmplă ca un rezultat pozitiv să apară mai devreme (cu ovulație precoce) sau mai târziu (cu ovulație târzie). Prin urmare, dacă rezultatul este negativ și nu există menstruație, recomandăm verificarea testului peste încă câteva zile.

[ 4 ], [ 5 ]

Cum se determină prima săptămână de sarcină?

Pentru a determina prima săptămână de sarcină, trebuie să înțelegeți fiziologia concepției. Așadar, vom începe cu ea. Fiecare femeie are un ciclu menstrual, care poate avea lungimi diferite. De obicei, durează între 25 și 35 de zile. Începutul ciclului este considerat a fi prima zi a fluxului menstrual, care durează în mod normal între trei și șapte zile. Aproximativ la mijlocul ciclului are loc ovulația - eliberarea unui ovul în trompele uterine. Dacă în acest moment există un spermatozoid lângă ovul, atunci se unesc și din acel moment începe dezvoltarea embrionului. Se pare că femeile pot rămâne însărcinate doar în ziua ovulației? De fapt, da. Dar este necesar să ne amintim că spermatozoizii din sistemul reproducător feminin pot rămâne viabili până la șapte până la zece zile, așa că actul sexual neprotejat, presupus în zilele „sigure”, nu poate garanta 100% că sarcina nu va avea loc. Să mergem mai departe. Dacă fertilizarea nu are loc, ovulul, deplasându-se de-a lungul trompelor uterine, intră în cavitatea uterină, unde moare după câteva zile. Corpul, neprimind niciun semnal despre fertilizare, începe să declanșeze mecanismul unui nou ciclu, iar femeia trece din nou prin zile „critice”. Ce se întâmplă dacă a avut loc fuziunea ovulului cu spermatozoidul? Celulele încep să se dividă rapid și, deplasându-se de-a lungul trompelor uterine, intră din nou în cavitatea uterină. Aici, ovulul fertilizat își alege cel mai „convenabil” loc și se cufundă în pereții endometrului (mucoasa interioară a uterului), acoperiți de vase de sânge. Acest proces se numește implantare și are loc la aproximativ șapte zile după fertilizare. Din acest moment, corpul femeii începe să producă hormonul sarcinii - gonadotropina corionică umană (hCG). Nivelul de hCG crește mai întâi în sânge, iar după un timp poate fi detectat în urină. Testele de sarcină se bazează pe apariția hormonului hCG în urină și, de regulă, creșterea acestuia poate fi determinată la 10-14 zile după concepție, ceea ce coincide cu o întârziere a ciclului menstrual. După ce a primit un test de sarcină pozitiv, femeia se prezintă la clinica prenatală și acolo i se administrează o perioadă de 4 săptămâni obstetricale. Cum așa? La urma urmei, de fapt, concepția nu ar fi putut avea loc în acest moment... Cert este că, pentru comoditate, ginecologii folosesc perioada obstetricală și nu cea embrionară. Perioada obstetricală se calculează din prima zi a ultimei menstruații și este de obicei cu două săptămâni mai lungă decât cea embrionară. Perioada embrionară se calculează din momentul fertilizării și este cel mai adesea consemnată în rapoartele ecografice. Deci, cum poți determina cu exactitate prima săptămână de sarcină? Există mai multe opțiuni:

• donați sânge pentru gonadotropină corionică umană și calculați-l (hCG crește exponențial la fiecare 48-72 de ore) - această opțiune va fi cea mai precisă și este potrivită pentru acele femei care au un ciclu instabil, lung sau prea scurt, precum și ovulație precoce sau târzie. Dar aici este necesar să se țină cont de faptul că, în cazul sarcinii multiple, aceasta va crește mai repede, iar rezultatul poate fi interpretat greșit. Conform hCG, perioada embrionară va fi vizibilă, pentru a o converti în obstetrică, trebuie să adăugați 2 săptămâni (cu un ciclu standard);
• mergeți la o ecografie (după o ecografie, menstruația poate fi determinată cu o precizie de până la o săptămână) - aceasta este, de asemenea, o modalitate precisă de a determina prima săptămână de sarcină, dar uneori o ecografie înainte de 5-6 săptămâni obstetricale nu este orientativă, deoarece ovulul fertilizat poate să nu fie vizualizat. Conform concluziei ecografiei, se vorbește despre perioada embrionară a fătului, pentru a o transfera în perioada obstetricală, trebuie să adăugați 2 săptămâni;
• Calculați-l singur (dacă ciclul menstrual este stabil) – o opțiune mai puțin precisă. Exemplu: ciclul menstrual al unei femei este de 28 de zile, ceea ce înseamnă că ovulația a avut loc aproximativ în a 14-a zi după debutul menstruației, fertilizarea a avut loc tot aproximativ în acest moment, în a 21-a zi a ciclului, hCG-ul din sânge începe să crească și după câteva zile, pe testul de sarcină apar două dungi. Această metodă poate fi utilizată pentru a determina perioada obstetricală exactă.

Vom analiza mai detaliate informații despre analiza hCG și ecografia în primele săptămâni de sarcină mai jos.

HCG în prima săptămână de sarcină

Pentru a determina perioada exactă din primele săptămâni de sarcină sau pentru a vă asigura că fătul se dezvoltă corect, ginecologii recomandă efectuarea unui test dinamic cu gonadotropină corionică umană. După cum am scris mai sus, hCG începe să fie produs imediat după implantarea ovulului fertilizat în peretele uterin și crește exponențial aproximativ la fiecare 48-74 de ore. Însă organismul fiecărei femei este individual, așa că nu există valori normate exacte, ci există un așa-numit „coridor” de valori normale. Pentru ca testele hCG să fie informative și interpretate corect, trebuie să respectați câteva reguli, și anume:

• efectuați teste în același laborator;
• susțineți testul la intervale regulate (de exemplu, la fiecare 3 zile);
• susțineți testul în aceeași oră (de exemplu, la ora 10:00 + - 1 oră);
• Interpretarea standardelor trebuie efectuată în conformitate cu standardele laboratorului în care a fost efectuată analiza.

Mai jos oferim un tabel standard al „coridorului” de norme cu valori minime și maxime ale hCG în funcție de zilele după implantare (DPI).

• 1 DPI – 2 – 10
• 2 DPI – 3 – 18
• 3 DPI – 5 – 21
• 4 DPI – 8 – 26
• 5 DPI – 11 – 45
• 6 DPI – 17 – 65
• 7 DPI – 22 – 105
• 8 DPI – 29 – 170
• 9 DPI – 39 – 270
• 10 DPI – 68 – 400
• 11 DPI – 120 – 580
• 12 DPI – 220 – 840
• 13 DPI – 370 – 1300
• 14 DPI – 520 – 2000
• 15 DPI – 750 – 3100
• 16 DPI – 1050 – 4900
• 17 DPI – 1400 – 6200
• 18 DPI – 1830 – 7800
• 19 DPI – 2400 – 9800
• 20 DPI – 4200 – 15600
• 21 DPI – 5400 – 19500
• 22 DPI – 7100 – 27300
• 23 DPI – 8800 – 33000
• 24 DPI – 10500 – 40000
• 25 DPI – 11500 – 60000
• 26 DPI – 12800 – 63000
• 27 DPI – 14000 – 68000
• 28 DPI – 15500 – 70000
• 29 DPI – 17000 – 74000
• 30 DPI – 19000 – 78000

Creșterea gonadotropinei corionice umane se observă până în săptămâna obstetricală 8-9 (embrionară 6-7), după care începe o scădere treptată a valorii acesteia.

Niveluri ridicate de hCG apar atunci când:

• prezența sarcinilor multiple;
• vârsta gestațională declarată inexact;
• diabet gestațional;
• luând medicamente care cresc artificial hCG (gestagene);
• defecte și patologii ale dezvoltării fetale;
• erori de laborator.

Nivel scăzut de hCG apare atunci când:

• sarcină ectopică;
• moartea fătului sau sarcina nedezvoltată;
• anomalii fetale (dezvoltare întârziată);
• insuficiență placentară;
• eroare de laborator.

Dacă nivelul hCG în prima săptămână de sarcină nu se încadrează în „coridorul” normal, nu intrați în panică din timp. Faceți diagnostice suplimentare sub forma unei ecografii, despre care vom discuta în detaliu mai jos.

În cazuri rare, hCG poate fi detectat la femeile care nu sunt însărcinate și chiar la bărbați. De obicei, acesta este un semn al unei disfuncții a glandei pituitare (și anume, un adenom pituitar) sau o mola hidatiformă. Dacă nu sunteți însărcinată și nivelul hCG este mai mare decât în mod normal, trebuie să consultați urgent un medic pentru a clarifica diagnosticul.

Progesteron în prima săptămână de sarcină

Am menționat deja de mai multe ori un hormon precum progesteronul. Ce fel de hormon este acesta și care este funcția progesteronului în primele săptămâni de sarcină? Progesteronul este un hormon produs atât de femei, cât și de bărbați. La femei, acesta joacă unul dintre rolurile principale în timpul sarcinii, și anume:

• previne contracțiile uterine în timpul sarcinii;
• stimulează creșterea în dimensiune a uterului pentru a satisface nevoile de creștere a fătului;
• pregătește sânul pentru alăptare;
• suprimă imunitatea mamei pentru a preveni respingerea fătului.

Progesteronul este produs de corpul galben în stadiile incipiente, iar după 12 săptămâni, placenta preia treptat acest rol. Tocmai din cauza lipsei de producție de progesteron de către corpul galben apar cel mai des avorturi spontane. Norma de progesteron în primele săptămâni de sarcină este de 8,9-468,4 nmol/l. Dacă se constată un deficit al acestui hormon, atunci se prescriu medicamente care conțin progesteron, și anume Utrozhestan sau Duphaston. Acestea sunt administrate până când placenta preia complet rolul de producere a progesteronului. Aceste medicamente sunt întrerupte treptat, deoarece o întrerupere bruscă poate provoca o amenințare.

Ecografie în primele săptămâni de sarcină

Foarte des, femeile, după ce tocmai au aflat despre sarcină, apelează imediat la o ecografie. Există însă opinia că ecografia din primele săptămâni de sarcină este periculoasă. Este oare adevărat? Și când ar trebui făcută? Mai întâi, să ne dăm seama de ce este necesară ecografia în primele săptămâni de sarcină. Așadar, o ecografie în stadiile incipiente poate fi prescrisă pentru:

• determinarea sarcinii intrauterine sau ectopice;
• definițiile sarcinilor multiple;
• determinarea exactă a vârstei gestaționale;
• confirmarea sau infirmarea unei sarcini congelate sau biochimice.

De obicei, ginecologii prescriu ecografie în primele săptămâni de sarcină extrem de rar, doar în caz de nevoie urgentă, și anume niveluri ciudate de hCG, dureri persistente în regiunea lombară, secreții cu sânge și așa mai departe. Cert este că există o opinie că examinarea cu ultrasunete în stadiile incipiente este periculoasă, deoarece undele de înaltă frecvență provoacă încălzirea celulelor. Și dacă pentru o femeie adultă, încălzirea corpului a câteva sute de celule nu va duce la nimic grav, atunci pentru un embrion care abia a început să se dezvolte, acest lucru poate duce la consecințe grave. Dar aceasta este doar o teorie, nimeni nu a efectuat cercetări în acest domeniu. Prin urmare, dacă există posibilitatea, de exemplu, a unei sarcini ectopice, este mai bine să se facă o ecografie, deoarece așteptarea poate duce la ruptura trompelor uterine, sângerări și chiar moartea mamei.

Așadar, când este informativ să se facă o ecografie? Ovulul fetal poate fi văzut nu mai devreme de a cincea săptămână de sarcină (nivelul hCG este de 1000-2000 mIU/ml). Bătăile inimii fetale apar la 5,5 săptămâni și pot fi auzite pe un dispozitiv bun de la 6-7 săptămâni. Recomandăm insistent să nu se efectueze o examinare cu ultrasunete mai devreme de 6-7 săptămâni obstetricale (și numai dacă există indicații). Cel mai sigur moment pentru o ecografie va fi primul screening, și anume 12 săptămâni obstetricale.

Semne de sarcină în prima săptămână

Ar trebui ca toate femeile însărcinate să aibă toxicoză? Ce alte semne ale sarcinii există? Ce senzații simțiți în prima săptămână de sarcină? Vom răspunde acum la toate aceste întrebări. De fapt, mai mult de jumătate dintre femei nu simt absolut nimic în primele săptămâni de sarcină, este posibil să nici nu bănuiască că se află într-o poziție interesantă. Prin urmare, greața poate fi un semn de indigestie, o creștere a volumului abdomenului - flatulență, oboseală rapidă - sindromul oboselii cronice. Doar 37% dintre femei au observat apariția unor semne de sarcină chiar înainte de întârzierea menstruației și în primele săptămâni după un rezultat pozitiv. Cele mai frecvente semne ale sarcinii în prima săptămână sunt:

• aversiune față de mirosuri, mâncare, greață, vărsături;
• sâni grei, umflați, mameloane sensibile;
• oboseală rapidă, somnolență;
• durere de tragere în abdomenul inferior;
• iritabilitate, depresie;
• „senzația” de sarcină.

Din cauza unei schimbări hormonale bruște, corpul unei femei începe uneori să reacționeze inadecvat chiar și la mirosuri obișnuite. Apa de toaletă preferată începe să miroasă insuportabil, fumul de tutun te face să te simți rău, iar dacă treci pe lângă o tarabă cu shawarma, s-ar putea chiar să vomiți. Preferințele alimentare se schimbă și ele. Mâncarea ta preferată poate provoca dezgust, dar o chiflă obișnuită cu unt îți va face gura apă. Unii „gurmanzi” pot adora ridichi cu zahăr sau pot mânca ciocolată cu cârnați. Nu crede că este ceva în neregulă cu tine - aceasta este o reacție normală a organismului. Există chiar și o opinie că în această perioadă organismul are nevoie exact de ceea ce îi lipsește, așa că nu te poți nega de unele delicii culinare. Firește, totul fără fanatism. În cadrul chestionării femeilor însărcinate, s-a constatat că acest semn de sarcină în prima săptămână apare la 46% dintre respondenți.

Din cauza creșterii nivelului de progesteron în sânge, mameloanele devin foarte sensibile, sânii se „umplu” și devin foarte grei. Unele femei însărcinate observă o ușoară furnicătură în zona mamelonului sau chiar o durere. Toate acestea se întâmplă din cauza restructurării glandei mamare la un mod de lucru adecvat. Femeilor însărcinate li se recomandă să poarte lenjerie intimă lejeră, naturală, pentru a preveni lăsarea sânilor. Mameloanele din primele săptămâni de sarcină se pot înnegri. Modificări ale sânilor în timpul unui sondaj efectuat asupra femeilor însărcinate au fost observate la 50% dintre respondente.

Fiecare a doua femeie însărcinată se plânge de oboseală insuportabilă, somnolență și amețeli ușoare în primele etape. Aceste semne ale sarcinii în prima săptămână apar din cauza unei restructurări hormonale bruște. Natura s-a gândit la toate și datorită acestui semn organismul dă un semnal viitoarei mame: „Oprește-te, ia-ți timp, ai o misiune mai importantă, și anume, să porți un copil.” Femeile însărcinate trebuie să se odihnească mai mult și să doarmă mai mult în primele săptămâni. Această stare nu va dura toate cele 9 luni, după sfârșitul primului trimestru totul va trece și puterea va apărea din nou.

Unul dintre semnele alarmante ale sarcinii în prima săptămână este durerea persistentă în abdomenul inferior. Aceasta poate indica procesul de implantare, tonusul uterin, lipsa hormonului progesteron și alte probleme. Dacă există scurgeri cu sânge, trebuie să mergeți urgent la spital, deoarece acest lucru poate indica un posibil avort spontan. Acest semn al sarcinii în primele săptămâni apare la 10% dintre femeile aflate în poziție de sarcină chestionate.

Toată lumea cunoaște „poveștile de groază” despre psihicul dezechilibrat al femeilor însărcinate. Adevărul este că în primele săptămâni de sarcină, în corp are loc o furtună hormonală, iar creierul feminin nu poate face față întotdeauna adecvat acestei situații. Din această cauză, pot apărea iritabilitate, apatie și chiar depresie. Pentru a evita o astfel de stare, trebuie să încercați să vă înconjurați doar de emoții pozitive ori de câte ori este posibil, iar dacă simțiți că sunteți deja nervoasă, este mai bine să luați sedative (valeriană, moaște), care vor ajuta la punerea în ordine a sistemului nervos. Acest semn al sarcinii în primele săptămâni este observat la 41% dintre femeile chestionate.

Femeile experimentează, de asemenea, foarte des o senzație surprinzătoare, inexplicabilă, în prima săptămână de sarcină. Este descrisă ca o certitudine completă că sunt însărcinate, cu o senzație de ușurință și aerisire. Această reacție a organismului se explică și printr-o restructurare bruscă a organismului, și anume o creștere a nivelului de progesteron și estradiol. Acest simptom apare la 39% dintre femeile însărcinate chestionate.

Toxicoză în prima săptămână de sarcină

Toxicoza este un complex de simptome care apar în primele săptămâni de sarcină și, de regulă, durează până la douăsprezece săptămâni. Toxicoza poate fi tolerabilă, dar există cazuri în care, dacă este severă, puteți fi spitalizată. Toxicoza se manifestă de obicei prin grețuri matinale și/sau vărsături, aversiune față de orice aliment, scăderea poftei de mâncare, aversiune față de mirosuri puternice și chiar vărsături. Conform unui sondaj, aproximativ 50% dintre femeile însărcinate suferă de toxicoză precoce. Medicii încă nu pot găsi cauza acestei afecțiuni, dar statisticile arată că următoarele sunt mai susceptibile la toxicoză în prima săptămână de sarcină:

• femei cu boli cronice;
• femei cu probleme gastro-intestinale;
• femei cu obiceiuri proaste;
• femeile care sunt supuse unui stres constant și au programe de lucru neregulate.

Există și conceptul de toxicoză tardivă - aceasta este o toxicoză care apare sau continuă după douăsprezece săptămâni. Toxicoza tardivă este numită și gestoză. Gestoza este o afecțiune foarte periculoasă, așa că necesită monitorizare din partea medicilor.

Cum poți să-ți ușurezi soarta cu toxicoza în primele săptămâni de sarcină? Pentru a face acest lucru, ar trebui să urmezi reguli simple:

1. În primul rând, trebuie să vă organizați dieta. Eliminați din ea toate alimentele grase și picante. Este recomandabil să consumați alimente gătite la abur sau la cuptor.
2. Trebuie să mănânci des, dar în porții mici. Trebuie să ai cel puțin 3 gustări pe zi (pe lângă masa principală).
3. Nu ar trebui să mănânci prea mult noaptea, deoarece toxicoza este cea mai severă dimineața.
4. Seara e bine să ieși afară să te plimbi și să respiri aer curat.
5. Somnul trebuie să fie complet, iar programul de lucru trebuie reglementat.
6. Pentru a ameliora primul atac de greață de dimineață, este bine să mănânci o bomboană cu mentă, o felie de lămâie sau portocală sau un biscuit dulce. Mai mult, trebuie să consumi aceste produse fără să te dai jos din pat și fără să te grăbești.

Cel mai important lucru de reținut este că toxicoza din primele săptămâni de sarcină este un fenomen temporar și uneori trebuie doar să o depășești.

Alte probleme în primele săptămâni de sarcină

Multe femei în primele săptămâni de sarcină se confruntă cu diverse alte simptome neplăcute, cum ar fi: eructații, arsuri la stomac, constipație sau, dimpotrivă, stomac deranjat, amețeli, acnee și altele. Toate aceste probleme sunt adesea asociate cu schimbări hormonale în organism. Cel mai frecvent fenomen neplăcut cu care se confruntă o femeie în poziție este arsurile la stomac. Acestea apar din cauza unei schimbări a poziției stomacului și pot fi eliminate cu ajutorul medicamentelor pentru arsuri la stomac, cum ar fi Rennie, Enterosgel, tabletele Pochaev pentru arsuri la stomac etc. Următoarea problemă nu mai puțin frecventă este constipația. Acestea apar și ca urmare a deplasării intestinelor din cauza creșterii dimensiunii uterului. Constipația poate fi tratată cu alimente bogate în fibre, precum și cu prune uscate, compot de prune, sfeclă roșie și alte alimente laxative. Stomac deranjat nu apare atât de des, dar poate fi eliminat prin consumul de alimente constipante, cum ar fi orezul, merele cu banane etc. Amețelile în primele săptămâni de sarcină pot fi cauzate de hemoglobina scăzută. Acestea pot fi agravate prin consumul de carne de vită fiartă, ficat prăjit, suc de rodie, mere Antonovka coapte. Acneea (coșurile) apar din cauza unei creșteri bruște a nivelului de progesteron, iar femeile predispuse la erupții cutanate, din păcate, nu le combăt atât de ușor. Dar dispar fără urmă după naștere.

Ce să faci în primele săptămâni de sarcină?

Așadar, ai văzut testul tău „cu dungi”, l-ai făcut fericit pe soțul tău și te-ai gândit ce să faci în primele săptămâni de sarcină? Nimic special, continuă să trăiești și să te bucuri de viață, fii mulțumită de starea ta, organizează-ți dieta, eliminând produsele nocive și alcoolul, nu te suprasolicita la serviciu și fii mai puțin nervoasă. În jurul săptămânii obstetricale 6-7 (întârziere de 2-3 săptămâni), programează-te la clinica prenatală cu ginecologul tău local pentru înregistrare. La înregistrare, ginecologul va începe un card special de schimb, în care va înregistra toate vizitele tale la clinica prenatală, toate informațiile despre sarcină, va confirma testele și ecografiile efectuate. Este recomandat să ai întotdeauna cardul de schimb la tine, deoarece acesta conține întregul istoric al sarcinii și aceste informații vor fi foarte relevante atunci când chemi o ambulanță.

Ce fac la prima consultație la clinica prenatală în primele săptămâni de sarcină? Ginecologul studiază cu atenție istoricul medical, clarifică antecedentele familiale, măsoară și înregistrează parametrii (greutate, înălțime, circumferință abdominală, înălțimea fundului uterin, dimensiunile pelvine), măsoară tensiunea arterială și pulsul și, dacă este necesar, te trimite la o ecografie. De asemenea, la prima vizită, vei primi instrucțiuni pentru teste: hemoleucogramă completă, analiză completă de urină, biochimie sanguină, analiză bacteriologică a urinei, HIV, sifilis, hepatită C, grupa sanguină și factorul Rh, precum și o analiză pentru anticorpi la infecțiile TORCH (toxoplasmoză, rubeolă, citomegalovirus, herpes). La înregistrare, ginecologul prelevează un frotiu din vagin și col uterin pe scaun pentru a determina flora și a examina imaginea citologică a colului uterin. Unele femei se tem foarte mult de o examinare manuală în primele săptămâni de sarcină. Și acest lucru este în zadar. Ginecologul, înțelegând situația, va efectua această procedură extrem de atent. Ginecologul oferă, de asemenea, recomandări și programează următoarea vizită (dacă totul este normal, atunci de obicei peste o lună).

Simptome periculoase în primele săptămâni de sarcină

Se întâmplă ca în primele săptămâni de sarcină să apară simptome alarmante care pot indica anumite probleme. Pentru a nu rata o posibilă problemă, trebuie să contactați un ginecolog dacă:

• Dureri de stomac;
• dureri de spate lombare;
• au apărut pete;
• mi-a început menstruația;
• a început sângerarea.

Dacă aveți dureri de stomac în prima săptămână de sarcină, acest lucru poate indica tonus uterin sau o sarcină ectopică. Cu un tonus uterin ridicat, există riscul de avort spontan, așa că trebuie să consultați imediat un medic. Dacă nu puteți consulta un medic, puteți beneficia de îngrijiri de urgență. În astfel de cazuri, sunt prescrise comprimate no-shpa și supozitoare cu papaverină. Acestea vor ameliora tonusul. În acest caz, trebuie să vă odihniți și să vă întindeți mai mult. Dar dacă durerea a dispărut, asta nu înseamnă că trebuie să amânați o vizită la ginecolog. În cazul unei sarcini ectopice, există riscul de ruptură a trompelor uterine și sângerare, așa că nu ar trebui să glumiți cu acest simptom.

Dacă aveți dureri în zona lombară în prima săptămână de sarcină, acest lucru poate fi, de asemenea, un indicator al tonusului muscular sau al sarcinii ectopice. Dar, cel mai adesea, o astfel de durere poate fi cauzată de întinderea ligamentelor din cauza unei creșteri bruște a hormonului progesteron. Conform statisticilor, astfel de dureri apar la femeile predispuse la slăbiciune.

De obicei, în primele săptămâni de sarcină, spotting-ul apare în ziua menstruației așteptate. Acest lucru poate indica o lipsă a hormonului progesteron și poate avea consecințe grave sub forma unei sarcini blocate sau a unui avort spontan. Dacă au apărut spotting-uri, trebuie să mergeți imediat la medic. De obicei, cu un astfel de simptom periculos, sunteți trimisă la spital pentru conservare și vi se prescrie terapie de susținere sub formă de medicamente hemostatice (tranexam), medicamente care conțin progesteron (utrogestan, duphaston), antispastice (no-shpa, papaverină) și sedative (valeriană, Magne B6).

Dacă menstruația apare în primele săptămâni de sarcină, acesta este, de asemenea, un simptom periculos. Adevărul este că, cu un fundal hormonal corect și o sarcină normală, ciclul menstrual este pur și simplu imposibil. Desigur, există multe exemple de femei însărcinate cărora le-a apărut menstruația și totul a fost bine, dar orice ginecolog sensibil va numi acest lucru o amenințare de avort spontan. Secrețiile cu sânge pot indica dezlipirea placentei, sarcina ectopică sau avort spontan.

Sângerarea în primele săptămâni de sarcină este foarte periculoasă și apare cel mai adesea în cazul sarcinii ectopice și al avortului spontan. Dacă ați început să sângerați, trebuie să apelați urgent o ambulanță și să mergeți la spital.

[ 6 ], [ 7 ]

Stilul de viață în primele săptămâni de sarcină

Se spune adesea că sarcina nu este o boală, așa că ar trebui să duci o viață normală. Dar, în realitate, apar multe întrebări cu privire la ce este permis și ce nu. Vom încerca să răspundem la cele mai frecvente întrebări legate de stilul de viață în primele săptămâni de sarcină.

Este posibil să practici sport în primele săptămâni de sarcină?

Sporturile nu sunt toate la fel. Dacă practici wrestling sau box, ridici greutăți mari sau ridici greutăți, atunci ar trebui să renunți la acest sport până la naștere. Dar dacă practici înotul, fitnessul ușor sau gimnastica, atunci poți și chiar ar trebui să practici acest sport, dar numai dacă sarcina decurge fără amenințări și tonus. Însă îți recomandăm insistent să reduci activitatea fizică și să-ți asculți corpul. Dacă simți dureri de tracțiune în abdomenul inferior, dureri în partea inferioară a spatelui, atunci este mai sigur să nu le practici.

[ 8 ]

Este posibil să mergi la baie în primele săptămâni de sarcină?

Nu se recomandă accesul la baie în nicio etapă a sarcinii, și mai ales în primele săptămâni. În baie, temperatura generală a corpului crește, iar acest lucru poate afecta negativ dezvoltarea fătului. În plus, în baie, pulsul și tensiunea arterială cresc, ceea ce duce în consecință la o creștere a pulsului bebelușului. De asemenea, nu se recomandă băile fierbinți. Acestea pot provoca sângerări.

[ 9 ]

Este posibil să faci sex în primele săptămâni de sarcină?

Dacă nu există amenințări și tonus, atunci actul sexual poate fi făcut și este chiar util. S-a dovedit că spermatozoizii, atunci când intră în contact cu colul uterin, își cresc considerabil elasticitatea, iar acest lucru are un efect pozitiv în timpul nașterii. În plus, în timpul actului sexual, în sânge apar endorfine - hormoni ai plăcerii care echilibrează starea mentală a femeii însărcinate. Dar dacă există tonus al uterului, atunci atingerea orgasmului poate provoca un tonus și mai mare, așa că, în astfel de cazuri, merită să se abțină de la actul sexual.

[ 10 ]

Care este dieta preferată în primele săptămâni de sarcină?

În absența toxicozei, creșterea apetitului se observă cel mai adesea în prima săptămână de sarcină. Acest lucru este logic, deoarece organismul consumă mult mai multă energie pentru a construi un nou organism. Prin urmare, în această perioadă, nutriția trebuie să fie echilibrată și cât mai sănătoasă posibil. Este recomandabil să excludeți din dietă alimentele prăjite și foarte grase, maioneza, fast-food-ul și cafeaua. Consumați mai puține produse chimice, cum ar fi apa dulce carbogazoasă, bomboanele viu colorate și așa mai departe. Consumați mai multe fructe, legume, cereale integrale, produse lactate. Cel mai bine este să gătiți produsele la abur sau la cuptor. Nu uitați de ziua peștelui, deoarece acesta conține fosfor, care ajută la evitarea crampelor.

Ce vitamine ar trebui să iau în primele săptămâni de sarcină?

De îndată ce aflați despre sarcină, este recomandabil să începeți să luați multivitamine speciale pentru femeile însărcinate. Acestea conțin doza zilnică optimă de vitamine și microelemente necesare pentru creșterea și dezvoltarea normală a fătului. Exemple de astfel de vitamine pot fi: Elevit, Vitrum Pronatal, Pregnavit, Materna, Multi Tabs Ponatal, Pregnakea, Pregnavit și așa mai departe.

Este posibilă o radiografie în primele săptămâni de sarcină?

Vă sfătuim insistent să nu faceți radiografii în primele săptămâni de sarcină. Există însă situații în care este imposibil să evitați această procedură. Atunci trebuie să avertizați tehnicianul radiolog despre starea dumneavoastră, apoi vi se va da un șorț special de plumb care va proteja fătul de radiațiile X. De asemenea, nu se recomandă fluorografia (doar în caz de extremă necesitate).

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Este posibil să consumi alcool în primele săptămâni de sarcină?

În primele săptămâni de sarcină, este contraindicat să consumi alcool, deoarece în primul trimestru se formează toate organele și sistemele. Există însă cazuri în care viitoarea mamă a consumat alcool, fără să bănuiască încă că este însărcinată. Într-un astfel de caz, cum se spune, „nu se mai luptă după luptă”. Stresul poate face uneori mult mai mult rău decât consumul de alcool.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Ce să faci când ești stresată în primele săptămâni de sarcină?

Stresul are un efect foarte negativ asupra dezvoltării fătului și a stării mamei în general. Poate provoca creșterea tonusului muscular, modificări ale tensiunii arteriale, creșterea ritmului cardiac și multe altele. Există chiar convingerea că, cu cât mama este mai puțin nervoasă în timpul sarcinii, cu atât copilul va fi mai calm după naștere. Ce ar trebui să facă o femeie pentru a reduce riscul pentru copil dacă este foarte nervoasă? Ar trebui să aveți întotdeauna sedative în trusa de prim ajutor. Valeriana și moștenița sunt considerate inofensive pentru femeile însărcinate. De asemenea, puteți bea ceai de mentă zilnic pentru prevenție. Lămpile aromatice cu uleiuri esențiale de portocală, lavandă, neroli și mușețel sunt foarte utile în ameliorarea stresului.