Ceaiul alb în timpul sarcinii

Ceaiul alb este o varietate de elită. Conține un număr mare de substanțe necesare organismului - vitamine, bioflavonoide, polifenoli. În timpul sarcinii, se recomandă consumul de ceai alb, dar mai întâi este necesară o consultație cu medicul, deoarece infuzia conține substanțe tonice care, în cantități mari, pot dăuna viitoarei mame și copilului ei.

Frunzele pentru acest tip de ceai sunt culese primăvara, pe vreme senină și însorită, în provinciile muntoase chinezești sau în Sri Lanka. Colectarea și prelucrarea ceaiului alb se realizează strict conform tehnologiei. Frunzele sunt culese cu grijă din tufa de ceai odată cu primele raze ale soarelui (între orele 5:00 și 9:00). Culegătorii de frunze de ceai nu ar trebui să consume băuturi alcoolice sau alimente picante, pentru a nu strica aroma ceaiului alb. Pentru acest tip de ceai, se culeg una sau două frunze de vârf. Apoi sunt aburite timp de 1 minut și uscate. Ca urmare a acestei tehnologii, infuzia constă dintr-o împrăștiere de frunze uscate. Frunzele tinere sunt numite „gene albe” datorită faptului că suprafața lor este complet acoperită cu vilozități (pufuri) plăcute și delicate. Frunzele de vârf pe jumătate deschise sunt potrivite pentru ceaiul alb de înaltă calitate, care nu se ondulează și rămân intacte în timpul uscării ulterioare. Materiile prime de înaltă calitate pentru o băutură nobilă și rafinată nu conțin frunze oxidate, ofilite, de culoare închisă. Nu se utilizează ingrediente chimice suplimentare în timpul uscării pentru a spori proprietățile organoleptice ale ceaiului alb.

Ceaiul alb necesită o abordare specială la prepararea sa, ceea ce vă va permite să obțineți plăcere maximă și un beneficiu incontestabil de pe urma băuturii aromatice preparate. Pentru preparare, veți avea nevoie de apă fierbinte curată (aproximativ 50-65 de grade). Infuzia nu poate fi turnată cu apă prea clocotită, altfel aroma ceaiului alb nu se va deschide. Frunzele de ceai alb se păstrează în cutii de tablă bine închise, care nu permit trecerea mirosurilor străine. În timpul procesului de preparare, băutura capătă o culoare chihlimbară cu o tentă verzuie, cu o aromă subtilă și rafinată. Este recomandabil să beți ceai între mese, fără a consuma fursecuri, chifle sau alte produse de cofetărie. În acest caz, organismul va absorbi o cantitate mai mare de vitamine conținute în infuzia acestui tip de ceai.

Poți bea ceai alb în timpul sarcinii?

În timpul sarcinii, organismul viitoarei mame are nevoie de micro- și macroelemente, vitamine, antioxidanți. Aceste substanțe se găsesc din abundență în ceaiul alb. Prin urmare, consumul băuturii în perioada de naștere este permis, dar este necesar sfatul medicului care urmărește sarcina. Ceai alb:

• protejează împotriva răcelilor prin activarea sistemului imunitar al organismului;
• calmează sistemul nervos;
• ajută la menținerea fermității și elasticității pielii.

Ceaiul alb este benefic atunci când este consumat cu moderație. Este important să fiți atenți și atenți la preparare. Nu preparați o băutură foarte tare. S-a menționat anterior că ceaiul alb nu se prepară cu apă clocotită, deoarece distruge uleiurile esențiale prezente în ea. Apa dintr-o sursă naturală sau filtrată și adusă la fierbere este potrivită pentru preparare. Apa se răcește o perioadă de timp după fierbere. Nu se poate folosi apă fiartă anterior. Apa răcită la temperatura dorită se toarnă într-un ceainic de sticlă sau porțelan preîncălzit. Pentru o porție de ceai, aveți nevoie de 2 linguri de preparare. Timpul de preparare depinde de tipul de ceai alb utilizat. Durata medie a primei preparări este de 5 minute. Acest ceai se prepară de cel mult 3-4 ori. Numai cu o preparare corectă, băutura va fi benefică pentru organismul viitoarei mame.

Dacă tensiunea arterială a unei femei însărcinate este instabilă, atunci pentru a o normaliza, este necesar să se bea ceai alb. În acest scop, frunzele de ceai se infuzează timp de 15 minute, iar băutura se consumă de trei ori pe zi. Durata medie a terapiei este de 1 lună.

Citește și:

• Ceai negru în timpul sarcinii
• Ceaiul verde în timpul sarcinii

Beneficiile ceaiului alb în timpul sarcinii

Ceaiul alb este, fără îndoială, benefic în timpul sarcinii, deoarece conține:

• vitaminele A (retinol), B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B15 (acid pangamic), C (acid ascorbic), PP (acid nicotinic);
• microelemente (fluor, calciu, fosfor);
• aminoacizi;
• antioxidanți;
• bioflavonoide.

Experții consideră ceaiul alb ca fiind cel mai natural, deoarece este supus unui tratament termic minim, ceea ce păstrează cantitatea maximă de elemente utile. Consumul de ceai alb:

• întinerește organismul, încetinind mecanismele de îmbătrânire;
• ajută la prevenirea bolilor oncologice maligne;
• protejează pielea de efectele nocive ale radiațiilor UV;
• activează mecanismele de apărare ale organismului;
• întărește sistemul cardiovascular;
• are efect antiinflamator;
• previne formarea tartrului și încetinește dezvoltarea procesului carios;
• reduce nivelul colesterolului și trigliceridelor din sânge;
• curăță organismul de toxine și deșeuri;
• are un efect pozitiv asupra sistemului nervos (stabilizează echilibrul emoțional, este util în stările depresive, stresul cronic și oboseala).

Contraindicații

Conform medicilor, ceaiul alb este recomandat pentru consum în timpul sarcinii, dacă nu există contraindicații. Băutura va fi benefică numai dacă este preparată corect și consumată cu moderație. Contraindicațiile pentru consumul de ceai alb sunt:

• ulcer gastric și ulcer duodenal;
• exacerbarea gastritei cu aciditate ridicată;
• intoleranță individuală la componentele incluse în frunzele de ceai;
• criză hipertensivă;
• boală renală;
• tahicardie (bătăi rapide ale inimii).

Trebuie reținut că ceaiul alb nu este un medicament. Nu va ameliora complet simptomele care apar în timpul sarcinii și nu va putea vindeca o boală cronică. Ceaiul alb este o băutură sănătoasă minunată, eficientă în măsuri complexe care ajută la menținerea și întărirea sănătății.

[ 1 ], [ 2 ]