Ceaiul negru în timpul sarcinii

Nutriția în timpul sarcinii nu exclude utilizarea băuturilor obișnuite. Valoarea are alți factori - cum ar fi utilitatea, calitatea și cantitatea. Negru, verde, alb, pe bază de plante - ce ceai să alegeți, astfel încât să fie gustos și benefic pentru organism? Ceaiul negru în timpul sarcinii nu este interzis, dar savurarea unei băuturi are câteva caracteristici.

Pot bea ceai negru în timpul sarcinii?

Ca răspuns la întrebarea dacă este posibil să beți ceai negru în timpul sarcinii, vreau să întreb pe tejghea: de ce nu? Doar pentru că conține cafeină? Dar această substanță este periculoasă numai în doze mari, iar femeia este capabilă să regleze puterea și cantitatea băuturii, adică cofeina care intră în organism.

Riscul este că cofeina penetrează placenta și acest lucru este nedorit pentru făt. Cercetarea atentă pe acest subiect acolo, deci nu interdicții categorice, nici recomandări, nimeni nu trebuie să-și exprime. Și practica confirmă că, dacă nu beți ceai negru în timpul sarcinii cu hrișcă, atunci pericolul, de fapt, este neglijabil.

În plus, perspectiva modernă a sarcinii spune că aceasta nu este o boală, ci o stare fiziologică normală a corpului feminin. Oricine se îndoiește de ceai, poate oricând să coordoneze meniul cu un dietetician sau obstetrician-ginecolog.

Este interesant faptul că ceaiul negru în timpul sarcinii nu poate doar să bea, ci și să mănânce, adică să mestece materii prime uscate. Pentru unele femei ajută la scăderea grețurilor enervante.

Mai multă claritate în ceea ce privește infuziile pe bază de plante. Printre aceștia sunt în mod clar periculoase, în special, de la ierburile care pot întrerupe sarcina, provocând avorturi. Acestea includ ginseng, menta, fenicul, lemn dulce, pelin, hamei, salvie, cernobilnik etc.

Nesigure sunt și amestecurile, ale căror componente pot fi plante care stimulează uterul. Pentru a exclude pericolul probabil, este mai bine să abandonați astfel de băuturi sau să alegeți ceaiuri gata preparate pentru femeile însărcinate.

[1], [2], [3]

Ceaiul negru la începutul sarcinii

Dacă există o unanimitate în nutriția femeilor însărcinate, există opinii diferite despre băuturi. Unele categoric nu recomandă ceaiuri: nici verde, nici roșu, nici ceai negru în timpul sarcinii. Cu avertismentul: dacă doriți cu adevărat, atunci puteți - o cană pe săptămână, dacă este posibil, în funcție de medic. Explicația motivului pentru care este dăunătoare, foarte lungă și complicată este să fie citată într-un articol popular.

Alții nu sfătuiesc ceaiul negru puternic și interzic verdele, alții - dimpotrivă. O altă opțiune - de a bea exclusiv vitaminele și fructele, alternându-le între ele. Dar nu mai mult de trei porții pe zi.

Pentru a vă bucura de băuturi de ceai și ceaiul negru în timpul sarcinii nu a cauzat vreun prejudiciu, este important să respectați mai multe reguli:

• pregătiți o băutură slabă;
• adăugați-l la lapte;
• nu abuzați suma;
• nu bea noaptea.

În a doua jumătate a termenului, ceaiul negru nu este de dorit în meniul unei femei care se pregătește să devină mamă. Riscurile sunt asociate cu efectul tonic al produsului: este capabil să crească tensiunea arterială, stimulând mușchiul uterin, promovând toxicoza târzie.

Ceai negru cu lapte în timpul sarcinii

Utilitatea ceaiului cu lapte în timpul sarcinii este că laptele neutralizează componente dăunătoare, dintre care în primul rând cafeina. În plus, băutura are un miros și un gust deosebit, nu numai că alimentează setea, ci și curează organismul cu substanțele potrivite - enzime, aminoacizi, calciu, grăsimi din lapte. Privind în perspectivă, observăm că aceasta este o metodă folk încercată și testată pentru creșterea lactației și a calității laptelui matern.

• Tradiția consumului de ceai cu lapte a venit din Anglia. Există chiar și realizat studii rețeta perfectă - minut cu minut și secundă cu secundă prin studierea echilibrului temperaturii de dulceață și amărăciune, aromă și gust-divulgarea de ceai și lapte pentru băuturi.

Nu faptul că o astfel de rețetă este preferată de o femeie însărcinată care vrea să bea ceai imediat, aici și acum. Prin urmare, ne vom opri într-o modalitate extrem de simplă de pregătire a ceaiului negru în timpul sarcinii: turnați puțin frunze de ceai în lapte fierbinte, adăugați zahăr și băutură, savurând plăcerea dumneavoastră. Și, în general, prin orice metodă de fabricare a berii, se recomandă turnarea ceaiului în lapte, și nu altfel.

O astfel de băutură:

• are un efect diuretic ușor;
• stimulează metabolismul;
• efect benefic asupra tractului gastro-intestinal;
• îmbunătățește starea de spirit și bunăstarea femeii însărcinate.

Ceaiul cu lapte și miere poate servi ca un medicament pentru răceli, când o femeie este riscantă să folosească produse farmaceutice.

[4]

Ceai verde sau negru în timpul sarcinii

Nimeni nu va spune cu siguranta, ceaiul verde sau negru este de preferat in timpul sarcinii. Depinde de gustul individual, modul de viață, cultura consumului. Uneori se schimbă gustul femeii însărcinate, iar produsul, fără de care nu pare o zi, devine o ieșire, iar vasele dislikate anterior ocupă locuri prioritare în meniu. Chiar și cazuri de perversiune sunt cunoscute, când cineva dorește ceva inadecvat ...

Se poate întâmpla cu ceaiul. Dar dacă nu vorbim despre extreme, ci despre un curs mai mult sau mai puțin normal al procesului, atunci principiul "este permis ceea ce nu este interzis". Nici ceaiul verde, nici cel negru în timpul sarcinii nu sunt interzise. Dimpotrivă, chiar recomandat ca o băutură sănătoasă, deoarece ingredientele de ceai:

• compensa costurile crescute ale vitaminelor și oligoelementelor;
• au un efect revigorant;
• întări țesutul smalț și oase;
• stimularea forțelor;
• îmbunătățirea bunăstării.

Ceaiul negru este util pentru prepararea cu miere și lamaie sau cu lapte. Puteți combina materiile prime de ceai cu o coajă de menta: această combinație de componente ceai elimină amețeli, umflături, toxicoză.

Dacă mama viitoare dorește să bea ceai din plante, este mai bine să nu experimentați ingredientele, ci să cumpărați un ceai special pentru femeile însărcinate. Este în siguranță în sensul plantelor nedorite în timpul purtării copilului.

Beneficiile ceaiului în timpul sarcinii

Preferat de multe băuturi are nu numai un gust plăcut, dar și proprietăți utile. Beneficiile ceaiului in timpul sarcinii (clasice) constă în faptul că acesta conține vitamine, minerale, teofilina, teobromina, are un efect pozitiv asupra capacității perceptive și elasticitatea vaselor de sânge adaugă duritate smalțul dinților. Singurele avertismente - ceaiul negru în timpul sarcinii nu ar trebui să fie puternic.

Și cum sunt alte ceaiuri populare? Locul principal este în spatele ceaiului verde, recunoscut ca un antioxidant, care are multe proprietăți utile. În special, aceasta normalizează presiunea, care este importantă în timpul sarcinii.

• Oricine își este frică să folosească o băutură clasică din cauza conținutului de cafeină, poate trece la exotice beskofeynovyu, așa-numitul ceai alb.

Crește imunitatea, rezistă bacteriilor, reduce riscul de patologii tumorale. De asemenea, consolidează dinții și vasele de sânge, îmbunătățește funcția inimii și starea pielii. Cu toate acestea, există un "dar": cunoscătorii spun că ceaiul alb adevărat se poate bucura numai acolo unde crește, deoarece această materie primă licitativă nu rezistă transportului pe distanțe lungi.

Vitaminele din ceaiul de plante sunt, de asemenea, foarte utile în dieta unei femei însărcinate. Decocțiile de cățeluș, frunze de zmeură și coacăze, rădăcină de ghimbir, mentă au un efect benefic asupra digestiei, sistemului nervos, starea de spirit a viitoarei mame. Este necesară prudență în ceea ce privește utilizarea foarte utilă în alte cazuri de ceai de musetel, ceea ce crește riscul de avort.

[5]

Contraindicații

Se exprimă opinia că ceaiul negru este extrem de util pentru fiziologia feminină. Chiar contribuie la debutul sarcinii, desigur, dacă o femeie dorește cu adevărat acest lucru și se pregătește în toate direcțiile, inclusiv conducând un stil de viață corect. Și dacă beți ceai negru corect în timpul sarcinii, atunci pentru o femeie sănătoasă și nu există contraindicații speciale. Principalul lucru nu este să permită abuzul de cantitate și de concentrare, pentru a nu provoca dezvoltarea viciilor la făt.

Dar dacă în istoricul patologiilor cardiace mamă, tendința la hipertensiune arterială, glaucom, atunci ceaiul poate provoca sarcini nedorite pe aceste organe.

În situații dubioase sau controversate, o femeie trebuie să-și asume responsabilitatea pentru sine și să decidă singură, sau să nu bea ceai în timpul sarcinii. Conștientizarea subiectului și intuiția agravată vă vor ajuta să luați o decizie inconfundabilă.

[6]

Nici o băutură, inclusiv ceaiul negru, se recomandă să bea necontrolată și nelimitată în timpul sarcinii. Mediul de aur este exact ceea ce o femeie are nevoie în acest moment. O cantitate rezonabilă de băutură și plăcere populare va aduce, iar răul nu va aduce pe nimeni.