Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Stabilizarea greutății corporale duce la îmbunătățirea memoriei
Ultima examinare: 02.07.2025
Femeile supraponderale care au scăpat cu succes de kilogramele în plus și-au îmbunătățit și memoria - astfel de concluzii au fost făcute de specialiști după efectuarea unui studiu, ale cărui rezultate au fost discutate la conferința periodică XCV a Societății de Endocrinologie din San Francisco.
„Pe baza rezultatelor muncii noastre, putem observa că deficiențele de memorie cauzate de obezitate sunt reversibile”, spune unul dintre organizatorii studiului, Andreas Pettersson, reprezentant al Universității Umea din Suedia.
Noul studiu vine în urma unui studiu anterior care a constatat că memoria episodică este afectată și se agravează în timp la persoanele obeze: aceasta se referă la amintirea evenimentelor individuale și a circumstanțelor episodice.
În timpul studiului, omul de știință și colegii săi au vrut să afle dacă memoria se restabilește după stabilizarea greutății corporale și dacă funcționalitatea creierului se îmbunătățește în general. Specialiștii au folosit imagistica prin rezonanță magnetică, cu ajutorul căreia au putut urmări activitatea cerebrală a participanților în timpul testării proceselor de memorie.
Studiul a implicat douăzeci de femei în vârstă de aproximativ 60 de ani, diagnosticate cu diferite grade de obezitate. Femeilor li s-au oferit două planuri alimentare sănătoase, fiecare cu o durată de șase luni. Nouă participante au ales așa-numita dietă „paleolitică” (cunoscută și sub numele de dieta omului cavernelor, care prevede un raport de 30:30:40 între proteine, carbohidrați și grăsimi). Celelalte unsprezece participante au urmat dieta scandinavă, care implică consumul a 15% proteine, 55% carbohidrați și 30% grăsimi.
La începutul și la sfârșitul studiului, participanților li s-au măsurat IMC-ul și densitatea grăsimii corporale, iar scorurile memoriei episodice au fost înregistrate. Testul de memorie a implicat femeile să potrivească imagini cu persoane și numele acestora în ordinea corectă.
În timpul studiului, indicele mediu al masei corporale la femei a scăzut de la 32,1 la 29,2.
Autorul studiului a remarcat că la toți participanții calitatea proceselor de memorare s-a îmbunătățit semnificativ, simultan cu pierderea kilogramelor în plus. În plus, specialiștii au înregistrat schimbări pozitive în activitatea cerebrală.
„Faptul că procesele activității cerebrale s-au modificat ne-a permis să presupunem că, odată cu pierderea în greutate, structurile creierului devin mai active, ceea ce duce la o memorare îmbunătățită a oricărei informații”, conchide cercetătorul.
Desigur, nu este în întregime corect să tragem astfel de concluzii pe baza exemplului a două duzini de voluntari. Astfel de studii ar trebui efectuate la o scară mai largă – implicând câteva sute de persoane de diferite sexe și vârste. Cu toate acestea, astfel de experimente complete sunt excluse deocamdată, deoarece necesită cheltuieli considerabile, în principal financiare. Poate că, dacă se va găsi o sursă de finanțare adecvată, oamenii de știință vor putea confirma rezultatele obținute.
[