Scutirea de la educația fizică sau inima mai sănătoasă?

În ultimii ani, numărul pacienților cu boli cardiovasculare a crescut în lume. Aproape toată lumea știe factorii care declanșează boli de inima si vasele de sange - obezitatea, fumatul, lipsa de activitate fizică, stres nervos, cu toate acestea, nu mulți oameni încearcă să ia orice încercări de a schimba viața lor și pentru a preveni dezvoltarea bolii.

Mulți factori afectează sănătatea umană - ereditatea, ecologia, statutul socio-economic, nivelul medicamentelor etc., însă persoana în sine poate să-și susțină propria sănătate, conducând un stil de viață sănătos.

Progresul tehnic (mecanizarea muncii, dezvoltarea transportului, dieta săracă și așa mai departe.) a avut o mare influență asupra unei noi generații de sănătate și medicină, din păcate, în ciuda tuturor realizările remarcabile nu sunt în măsură să ajute o persoană care nu vrea acest lucru.

Anterior, a existat o propagandă activă la nivel de stat al unui stil de viață sănătos, dar astăzi mulți nu înțeleg că bunăstarea materială depinde în mare măsură de starea de sănătate, în special aceasta afectează sănătatea copiilor. Potrivit experților, îngrijirea sănătății ar trebui să fie vaccinată din copilărie, deoarece un organism în creștere fără activitate fizică adecvată se dezvoltă incomplet, inclusiv probleme cu vasele de sânge și inima.

Ritmul modern al vieții a dus la faptul că mulți studenți și studenți subestimează indicatorii funcționali ai activității cardiovasculare (comparativ cu datele copiilor cu 10-20 de ani în urmă).

Acum mulți părinți cer să elibereze copiii din educația fizică și, după cum se știe, mișcarea nu are copii moderni.

În educația fizică există mai multe grupuri de sănătate - pentru copii sănătoși, cu anumite dizabilități și pentru copii bolnavi, dar în practică toți copiii fie iau standardele, fie aduc un certificat de eliberare.

Mulți copii nu pot îndeplini standardele prescrise din funcționalitatea redusă a sistemului cardiovascular, acești copii trebuie să se supună pregătirii preliminare pentru predarea standardelor. Acum este mai ușor să elibereze copilul din clasele sale decât să se ocupe de el, totuși făcând acest lucru, nici părinții, nici profesorii, nu se gândesc la consecințele asupra sănătății copilului.

Înainte de a înregistra un copil în secțiunea sportivă, trebuie să o examinați cu atenție și, dacă există boli, să faceți un tratament. În unele cazuri, sportivii tineri au un sindrom de suprapresiune miocardică, care se manifestă prin slăbiciune, presiune crescută, bătăi neregulate ale inimii etc. Această afecțiune este asociată cu o creștere accentuată a încărcăturii în timpul antrenamentelor sau a încărcărilor sportive care nu corespund funcționalității copiilor, dar poate contribui la patologia infecțiilor cronice (amigdalită, sinuzită etc.)

Experții subliniază faptul că adulții și copiii ar trebui să acorde o atenție sporită activității fizice, părinții, prin exemplul propriu, pot învăța copiii la un stil de viață sănătos și la sport.

Medicii au remarcat că educația fizică este utilă pentru persoanele de orice vârstă, nu există contraindicații absolut necesare pentru exerciții fizice, doar cu anumite boli prezintă gimnastică specială.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]