Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Băutorii de cafea sunt mai puțin predispuși să sufere de tendințe suicidare
Ultima examinare: 01.07.2025
Experții din Marea Britanie au raportat că printre iubitorii de cafea nu există practic persoane cu tendințe depresive și suicidare. Potrivit unor oameni de știință, cu ajutorul acestei băuturi aromatice și revigorante, mulți oameni pot fi salvați de acțiuni ireparabile. În timpul studierii datelor statistice privind sinuciderile din ultimii ani, oamenii de știință de la Universitatea Harvard s-au interesat de un fapt curios și până acum neobservat: printre adulții care s-au sinucis nu au existat iubitori de cafea sau chiar doar iubitori de cafea.
Timp de douăzeci de ani, oamenii de știință britanici au studiat acest subiect: peste 180.000 de persoane au fost sub observație. La fiecare câțiva ani, participanții la experiment completau chestionare cu întrebări, printre care se numărau întrebări despre atitudinea lor față de cafea. Între 1988 și 2008, 277 de persoane din 184.000 s-au sinucis.
După cum au arătat chestionarele, niciuna dintre persoanele care s-au sinucis nu a preferat băutura pe bază de cafea. Analizând datele, oamenii de știință au putut stabili că substanțele conținute în cafea pot afecta starea de spirit a unei persoane și pot reduce probabilitatea tendințelor suicidare. Oamenii de știință cred că persoanele care beau mai mult de 400 ml de cafea tare zilnic sunt mai puțin predispuse la gânduri suicidare.
Revista britanică Biological Psychiatry a publicat informații conform cărora iubitorii de cafea se sinucid de câteva ori mai rar decât cei care se abțin de la consumul acestei băuturi aromatice.
Citește și: Cafeaua ar putea reduce riscul de a dezvolta depresie, spun oamenii de știință
Nutriționiștii de la Harvard au confirmat presupunerile psihologilor: de fapt, cafeaua conține substanțe care pot influența percepția realității și starea de spirit a unei persoane. Băutura poate fi considerată un mijloc eficient de a ajuta o persoană să scape de gândurile depresive și suicidare.
Nutriționiștii de la o universitate britanică consideră că motivele efectului cafelei asupra stării de spirit se datorează conținutului ridicat de cafeină și proprietăților sale speciale. Chiar și în doze mici, cafeina poate avea un efect stimulant și excitant asupra sistemului nervos uman. Astfel, cafeaua accelerează activitatea cardiacă, crește rata de formare a neurotransmițătorilor și poate acționa, de asemenea, ca un antidepresiv ușor.
Neurotransmițătorii, numiți și neuromediatori sau pur și simplu mesageri, sunt substanțe chimice active care transmit impulsuri electrice între neuroni și țesutul muscular. Printre cei mai cunoscuți neuromediatori cunoscuți de fiecare persoană se numără adrenalina (un hormon a cărui secreție crește semnificativ într-o situație stresantă), serotonina (un hormon al cărui deficit este însoțit de o sensibilitate crescută) și dopamina (un hormon care provoacă creșterea ritmului cardiac). Fiecare dintre neuromediatori este responsabil pentru starea sistemului nervos uman, precum și pentru starea de spirit și mentală. Astfel, persoanele care beau cantități mari de cafea asigură o producție stabilă a hormonilor necesari organismului și absența tendințelor suicidare.