Sportul reduce riscul de boală Parkinson la toate persoanele, indiferent de frecvența exercițiilor fizice

Studiile anterioare au confirmat că durata exercițiilor fizice are un impact direct asupra bolii Parkinson (BP); cu toate acestea, relația dintre diferitele tipuri de exerciții și riscul de a dezvolta BP rămâne neclară. Un studiu recent publicat în npj Digital Medicine a utilizat date de la UK Biobank pentru a examina relația dintre riscul de a dezvolta BP și diferite regimuri de exerciții fizice.

Cum afectează exercițiile fizice riscul de boală Parkinson?

Boala Parkinson este o tulburare neurodegenerativă caracterizată prin instabilitate posturală, mișcări lente, tonus muscular încetinit și tremor de repaus. Dezvoltarea bolii Parkinson poate fi influențată de factori precum mediul înconjurător, predispoziția genetică și stilul de viață, inclusiv exercițiile fizice zilnice.

Boala Parkinson (BP) afectează în principal persoanele cu vârsta de 50 de ani și peste. Cercetătorii prevăd că până în 2030, numărul persoanelor care suferă de BP va ajunge la 8,7-9,3 milioane la nivel mondial. Prin urmare, având în vedere povara tot mai mare a BP, este de o importanță capitală să se identifice factorii de risc într-un stadiu incipient și să se dezvolte măsuri preventive.

Există tot mai multe dovezi că exercițiile fizice au beneficii semnificative pentru persoanele cu boala Parkinson. Organizația Mondială a Sănătății recomandă cel puțin 150 de minute de activitate fizică de intensitate moderată până la viguroasă (MVPA) pe săptămână.

Studiile au arătat o eficacitate similară a două regimuri specifice de exerciții fizice în reducerea riscului de boli cardiovasculare și depresie. Cu toate acestea, rolul regimurilor specifice de exerciții fizice în reducerea riscului de boala Parkinson nu a fost studiat.

Despre studiu

Cercetătorii au examinat relația dintre diferite regimuri de exerciții fizice și incidența bolii Parkinson. Datele au fost colectate în 22 de locații din Țara Galilor, Scoția și Anglia, utilizând evaluări fizice și funcționale, interviuri, chestionare și proceduri biologice.

Eșantionul inițial a inclus 502.389 de persoane din Marea Britanie Biobancă. Am exclus 402.282 de persoane cu date incomplete privind exercițiile fizice și 1.000 de persoane cu boala Parkinson preexistentă. Alți 10.607 participanți au fost excluși din cauza lipsei datelor covariate, rezultând un eșantion final de 89.400 de persoane.

Participanții au fost împărțiți în grupuri „inactivi” și „activi”. Grupul „activ” a fost subdivizat în continuare în „războinici de weekend” (WW), care făceau mișcare una sau două zile pe săptămână, și „activi în mod regulat”, care făceau mișcare pe tot parcursul săptămânii.

Un accelerometru triaxial montat la încheietura mâinii, Axivity AX3, a fost utilizat pentru a obține date despre exerciții fizice. Un model Cox multivariat a fost utilizat pentru a determina relația dintre diferite moduri de exerciții și riscul de a dezvolta boala Parkinson (PD).

Rezultatele cercetării

Pe parcursul unei perioade medii de urmărire de 12,32 ani, boala Parkinson a dezvoltat boala Parkinson la 329 de persoane. Atât oboseala musculară, cât și exercițiile fizice regulate au fost asociate semnificativ cu un risc redus de a dezvolta boala Parkinson.

Apariția bolii Parkinson a fost prevenită la fel de bine atât de timpul de exerciții distribuit uniform, cât și de regimul de exerciții fizice. Această observație sugerează că durata exercițiilor fizice ar putea avea un impact mai mare asupra reducerii riscului de Parkinson decât frecvența exercițiilor fizice.

Analizele de subgrup au fost efectuate pentru cinci covariabile, inclusiv consumul de alcool, sexul, antecedentele familiale, diabetul și tensiunea arterială. Nu s-au găsit asocieri semnificative între exercițiile fizice și acești factori.

Anterior, un studiu a raportat că niveluri mai ridicate de exerciții fizice pot reduce riscul de boala Parkinson (BP) la bărbați, dar nu și la femei. În schimb, un alt studiu realizat în SUA a documentat un efect pozitiv al exercițiilor fizice asupra riscului de BP atât la bărbați, cât și la femei. Cercetările actuale au arătat, de asemenea, un risc similar redus de BP la bărbații și femeile active fizic, comparativ cu cei inactivi.

Restricții

O limitare cheie a acestui studiu este faptul că UK Biobank a înregistrat date despre exerciții fizice doar timp de o săptămână pentru fiecare participant. Deoarece nu s-au efectuat măsurători multiple, este posibil ca tiparele de comportament ale participanților să se fi modificat în timpul săptămânii de observație, iar acest lucru să nu reflecte tiparele lor reale de activitate, cunoscut sub numele de efectul Hawthorne.

O altă limitare este utilizarea dispozitivului Axivity AX3, care este posibil să nu înregistreze cu exactitate datele de exerciții pentru anumite activități, ceea ce duce la erori de măsurare.

Cohorta UK Biobank este predominant albă, alte grupuri rasiale fiind minoritare, ceea ce poate limita aplicabilitatea generală a rezultatelor. Prin urmare, sunt necesare cercetări suplimentare în populații mai diverse pentru a confirma aceste observații.

De asemenea, sunt necesare analize ale consistenței datelor de mișcare obținute prin accelerometrul de la încheietura mâinii cu cele obținute prin alte metode. Numărul mic de cazuri de Parkinson din studiul actual ar fi putut afecta analizele pe subgrupuri pentru anumite covariate, cum ar fi etnia.