Dragostea pentru ceai reduce riscul de apariție a diabetului zaharat
Ultima examinare: 16.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Utilizarea a patru sau mai multe cești de ceai pe zi reduce riscul de apariție a diabetului de tip 2 la persoanele de vârstă mijlocie. La aceasta concluzie au venit cercetatorii de la Universitatea Germana din Heinrich Heine din Dusseldorf.
Grupul de oameni de stiinta a fost condus de Dr. Christian Herder, care conduce Centrul Universitar de Cercetare pentru Diabet. Leibniz. Experții au studiat indicatorii privind incidența diabetului de tip 2 în rândul persoanelor din diferite țări europene. Sa dovedit că în țările cele mai "ceai" (cum ar fi Marea Britanie) această cifră este cu 20% mai mică decât media europeană.
În diferite state ale Europei există o atitudine diferită față de ceai. De exemplu, în Spania, el este aproape niciodată beat, iar în coloana "numărul de cești beți pe zi", cercetătorii au stabilit un zero. Dar după ce a studiat dieta britanicilor, a apărut aici o figură de patru. Această cantitate de ceai este cea mai eficientă în prevenirea diabetului de tip 2.
Între timp, folosirea a una sau trei cești de ceai, așa cum sa dovedit, nu afectează în niciun fel reducerea riscului de diabet la vârsta de mijloc. Deci, trebuie fie să mărim cantitatea de ceai beat, fie să luptăm cu alți factori de risc.
„Principalul factor de risc pentru diabet zaharat de tip 2 este de obezitate, - spune Christina Herder -. Dar factorii dietetice joaca un rol important Ne interesează doar unul dintre ele -. Consumul de ceai sa constatat că, odată cu ea riscul de diabet zaharat de tip 2 poate fi redus cu 20%. "Ceaiul afectează procesele de absorbție și digestie a glucozei, protejează celulele beta de acțiunea radicalilor liberi. Este posibil ca acest efect să se datoreze prezenței polifenolilor în ceai".