Depășirea dependenței de nicotină poate fi ajutată prin mercurialitate

După cum știți, este destul de dificil să renunți la fumat, mai ales pentru unii oameni. Adesea, o persoană care a fumat un pachet sau mai multe țigări pe zi renunță ușor la prostul obicei, în timp ce o alta care fumează doar câteva țigări pe zi aproape niciodată nu reușește să se lase de fumat. Oamenii de știință de la una dintre universitățile din Pennsylvania au fost interesați de întrebarea de ce unii oameni fac față cu ușurință dependenței de nicotină, în timp ce alții se pot lupta cu prostul obicei ani de zile și nu obțin niciun rezultat. De obicei, acest lucru se explică prin voința, care este diferită pentru fiecare persoană, dar voința nu afectează mecanismele fiziologice care apar în organism în cazul dependenței de nicotină.

Specialiștii americani au efectuat un studiu în acest domeniu și au ajuns la concluzia că totul se rezumă la proprietăți individuale ale creierului. Oamenii de știință au reușit să dezvolte o metodă neobișnuită, datorită căreia este posibil să se spună cu o probabilitate mare dacă o persoană va putea face față dependenței sale sau nu.

Experimentul a implicat 44 de persoane (cu vârste cuprinse între 18 și 45 de ani). Toți voluntarii fumaseră cel puțin 10 țigări zilnic în ultimul an.

Înainte de începerea experimentului, tuturor participanților li s-a interzis să fumeze timp de douăsprezece ore. Imediat ce a început experimentul, timp în care participanții trebuiau să ghicească cărțile, oamenii de știință i-au informat că vor trebui să se abțină de la fumat timp de cel puțin încă două ore. Câteva minute mai târziu, participanții au fost informați despre eroare, iar cei care doreau să fumeze puteau folosi imediat minutul liber; aceiași participanți care reușeau să se abțină de la fumat o perioadă de timp puteau câștiga încă 1 dolar pentru fiecare cinci minute pe care le puteau petrece fără o țigară.

Astfel, în 50 de minute a fost posibil să se obțină 10 dolari. În același timp, oamenii de știință au studiat activitatea diferitelor părți ale creierului folosind un tomograf cu rezonanță magnetică.

În urma experimentului, participanții care nu și-au putut depăși dorința de a fuma și au refuzat recompensa monetară au avut o activitate semnificativ mai scăzută în centrul plăcerii din creier decât participanții care au reușit să petreacă aproximativ o oră fără țigări de dragul banilor.

Experții sugerează că comercialismul (dorința de profit) joacă un rol practic fundamental în procesul de renunțare la fumat. Unii oameni consideră stimulentele materiale, cum ar fi îmbunătățirea sănătății sau economisirea banilor, ca fiind un sprijin semnificativ în renunțarea la fumat, în timp ce alții nu acordă prioritate banilor sau sănătății, așa că necesită metode suplimentare de influență pentru a depăși dependența de nicotină.

Potrivit experților, o astfel de metodă simplă poate fi utilizată pentru a identifica persoanele care se lasă de fumat și care au nevoie de metode suplimentare pentru a facilita procesul de renunțare la fumat. Această metodă este relevantă în special pentru specialiștii care lucrează cu grupuri de oameni și îi ajută să depășească obiceiul prost.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]