Consumul de cafeină pe timpul nopții provoacă comportamente impulsive

Oamenii de știință de la Universitatea din Texas, El Paso și de la Universitatea din Illinois, conduși de Eric B. Saldes, au publicat un studiu în iScience în care au arătat pentru prima dată că administrarea de cafeină noaptea reduce capacitatea de a suprima răspunsurile motorii nedorite și provoacă un comportament impulsiv la musculițele de fructe (Drosophila melanogaster).

De ce este important acest lucru?

Cofeina este cel mai consumat psihostimulant din lume. Este consumată nu doar dimineața, ci și seara pentru a face față turelor, studiului sau serviciului. Cu toate acestea, efectele cofeinei nocturne asupra funcțiilor cognitive și a controlului comportamental au rămas puțin înțelese.

Proiectare și metode

• Model: Drosophila este un obiect genetic recunoscut pentru studierea mecanismelor neuronale ale comportamentului.
• Condiții de administrare: hrănire cu soluție de cafeină în timpul zilei (ZT2–10) sau al nopții (ZT14–22); control – fără cafeină.
• Test de impulsivitate: puf mecanic de aer (puf aversiv de aer). În mod normal, muștele se opresc din mișcare atunci când apare un flux puternic de aer; la cele care au primit cafeină noaptea, reacția de inhibare a fost afectată.
• Controlul activității și al somnului: viteza de mers nu a fost modificată, iar privarea artificială de somn (prin lumină sau scuturare) nu a produs defecte similare, excluzând hiperactivitatea generală sau privarea de somn.

Principalele constatări

1. Mișcare impulsivă doar cu cofeină de noapte.

• Cofeina din timpul zilei nu a avut niciun efect asupra capacității muștelor de a inhiba mișcarea.
• În timpul nopții, impulsivitatea (fracția de răspunsuri, durerea la care trebuie să rezist) a crescut cu 40-60%.

1. Diferențe de gen.

   • Femeile au prezentat o impulsivitate mai mare (+70%) comparativ cu bărbații (+30%), în ciuda nivelurilor comparabile de cafeină din organism.

2. Modulația circadiană.

   • Prin blocarea genelor circadiene (ceas, ciclu), oamenii de știință au eliminat diferența dintre consumul din timpul zilei și cel nocturn, indicând o „fereastră de vulnerabilitate” pe timpul nopții.

3. Dopamina ca mediator.

• Scăderea sintezei dopaminei (mutanți palizi/+) sau reducerea la tăcere a neuronilor PAM-dopaminergici a abolit efectul cafeinei asupra impulsivității.
• Mutanții transportorului de dopamină (fumin/+) au crescut impulsivitatea.

1. Rolul receptorului D1 în creierul musculițelor.

   • Distrugerea țintită a receptorului dDA1/Dop1R1 din lobii α/β și γ ai corpului ciupercii a blocat complet efectul cafeinei. Lobulul γ a fost cel mai sensibil.

Mecanisme

Potrivit autorilor, noaptea, sensibilitatea crescută a sistemului dopaminic în ganglionii nervoși cheie și o „fereastră” de permeabilitate crescută a cafeinei perturbă circuitele neuronale inhibitorii, ceea ce duce la afectarea controlului motor.

Declarații ale oamenilor de știință

„Am demonstrat că cafeina are efecte diferite în funcție de momentul zilei și de sex. Aceste efecte sunt mediate de dopamină și de ceasul circadian”, spune Saldes.

„Concluziile au implicații pentru cei care lucrează noaptea sau au nevoie de cafea pentru a rămâne treji: nu numai somnul poate fi afectat, ci și controlul impulsurilor”, adaugă co-autorul Paul R. Sabandal.

Perspective

Autorii subliniază necesitatea studiilor clinice pe oameni, în special în rândul lucrătorilor în ture, personalului militar și lucrătorilor din domeniul sănătății, pentru a determina:

• Consumul de cofeină noaptea crește riscul de a lua decizii pripite și de a greși?
• Există diferențe similare de gen la oameni?
• Cum se corelează dozele de somn și cronoregimurile cu riscul comportamentului impulsiv.

Această lucrare deschide calea către recomandări personalizate privind consumul de cofeină în funcție de ora din zi, sex și cronotipuri individuale.