Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Cele mai vindecătoare 10 băuturi pentru răceală
Ultima examinare: 01.07.2025
Frigul iernii este deja la ușă, așa că riscul de hipotermie și răceală este mare. Pentru a evita îmbolnăvirea în ajunul sărbătorilor de Anul Nou, amintiți-vă de aceste zece băuturi vindecătoare care vă vor ajuta să stăviliți boala din fașă fără a folosi poțiuni și pastile.
Ceai cu miere și lămâie
Dacă ești înfiorător, prepară rapid un ceai verde sau negru slab cu miere și lămâie. Doar nu pune mierea și lămâia în apă clocotită - acest lucru le distruge toate proprietățile benefice.
Ceai cu zmeură și tei
Florile uscate de tei și zmeura uscată cu frunze sunt o băutură minunată, cu proprietăți antiinflamatorii și diaforetice. Mai mult, un astfel de ceai miroase foarte aromat. Puteți folosi și dulceață de zmeură.
Decoctul de măceșe
Măceșele sunt foarte bogate în vitamina C, au efect coleretic și diaforetic. Fructele uscate trebuie zdrobite și turnate cu apă clocotită, apoi lăsate la infuzat și lăsate peste noapte într-un termos. Unii adaugă miere sau vin Cahors într-o cană de decoct. Această băutură vindecătoare trebuie luată cu o jumătate de oră înainte de mese, de trei sau patru ori pe zi.
Suc de merișoare sau afine
Merișoarele și afinele sunt ajutoare valoroase în lupta împotriva răcelilor, au proprietăți bactericide. Fructele de pădure trebuie măcinate cu zahăr și turnate cu apă caldă.
[ 1 ]
Lapte cu apă minerală
Laptele fierbinte cu adaos de apă minerală este un remediu excelent pentru tuse, care ajută la eliminarea flegmei.
Lapte cu usturoi
Poate că nu este cea mai plăcută băutură, dar este foarte utilă. Este mai bine să o bei seara. Usturoiul are efect bactericid. Se adaugă 10 picături de suc de usturoi în lapte cald și băutura este gata.
Decoctul de fructe uscate
În zilele noastre, compoturile de fructe uscate au făcut loc tot felul de băuturi care nu trebuie gătite, ci pot fi pur și simplu cumpărate. Și este păcat, pentru că un decoct de fructe uscate poate ameliora simptomele răcelii și, în general, are proprietăți tonice generale. Mai întâi, trebuie să fierbeți perele și merele timp de o jumătate de oră, apoi să adăugați prunele uscate, iar înainte de sfârșitul fierberii (cinci minute), să adăugați caise uscate și stafide.
Ceai cu ghimbir și lămâie
Acest ceai te va încălzi și te va relaxa. Pentru a-l prepara, amestecă miere, suc de lămâie și puțină rădăcină de ghimbir zdrobită și adaugă un vârf de cuțit de scorțișoară la final.
Vin fiert
Vinul fiert este o băutură foarte sănătoasă, gustoasă și minunat de caldă. Pentru a-l prepara, veți avea nevoie de 0,5 litri de vin roșu sec, un praf de nucșoară, o jumătate de linguriță de scorțișoară, o linguriță de ghimbir și aproximativ trei linguri de zahăr. Amestecați condimentele în 100 ml de apă, aduceți acest amestec la fierbere și lăsați-l să se infuzeze timp de 10 minute. Apoi strecurați și adăugați în vin, fără a uita de felia de portocală. Aduceți totul la fierbere (dar nu fierbeți) și adăugați miere după gust. Se bea fierbinte, de preferință pe un pat cald.
Ceai de echinacea
Un remediu excelent pentru răceală este ceaiul de echinaceea. Are proprietăți imunomodulatoare și crește vitalitatea. Se prepară foarte simplu: o lingură de flori de echinacee se toarnă cu apă clocotită, se lasă la infuzat timp de 20 de minute și se bea de trei ori pe zi înainte de mese.