Tratamentul slăbiciunii și transpirației

Prin urmare, este imposibil să se pună un diagnostic precis doar pe baza simptomelor de slăbiciune și transpirație și nu are rost să se vorbească despre un plan de tratament specific. Astfel de simptome sunt tipice multor boli și afecțiuni ale organismului, așa că medicul prescrie tratamentul în funcție de patologia identificată care cauzează starea de rău. Mai mult, în unele cazuri, tratamentul ca atare nu este deloc necesar.

Dacă slăbiciunea și transpirația sunt cauzate de oboseala fizică, nu are rost să ceri ajutor de la medici și să iei diverse medicamente. Este suficient să faci un duș, care va ajuta mușchii să se relaxeze, să se odihnească bine și să doarmă suficient. Un masaj relaxant poate fi, de asemenea, eficient, ameliorând tensiunea musculară și durerea din aceștia după suprasolicitare.

Dacă suprasolicitarea este cauzată de activitatea profesională și este regulată, merită să revizuim rutina zilnică, astfel încât organismul să se poată odihni suficient de mult timp și să ridicăm problema pauzelor la locul de muncă (o persoană angajată în muncă fizică grea ar trebui să se poată odihni 5-15 minute în fiecare oră).

În cazul epuizării nervoase, totul este puțin mai complicat. Dacă vorbim despre muncă intelectuală, situația este identică cu epuizarea fizică. Ai nevoie de odihnă și de regimul de lucru potrivit, care să permită creierului și ochilor să se odihnească periodic și să își refacă forța. Dar poți ajuta creierul să funcționeze mai productiv, luând complexe de vitamine și minerale care conțin zinc, bor, fier, magneziu, vitaminele A, C, E și, bineînțeles, vitaminele B, care reglează sistemul nervos. Este permisă stimularea creierului și îmbunătățirea potențialului acestuia cu ajutorul medicamentelor din grupul nootrop și a suplimentelor alimentare pe bază de ginkgo biloba, dar în acest caz, ar trebui să consulți mai întâi un medic despre posibilitățile și pericolele unei astfel de stimulări.

Dacă slăbiciunea generală este rezultatul stresului, odihna și vitaminele singure nu vor fi suficiente pentru a restabili starea normală de sănătate. În acest caz, este logic să se ia sedative. Dar chiar dacă acestea nu ajută, medicul poate prescrie suplimentar antidepresive, somnifere (pentru tulburări de somn cauzate de emoții puternice), ședințe de psihoterapie, hipnoză, asistență psihologică.

Când slăbiciunea și transpirația sunt cauzate de o alimentație deficitară, ar trebui pur și simplu să vă revizuiți dieta. Includeți cât mai multe legume proaspete, fructe, citrice și nuci. Varza, morcovii, ceapa și orice nuci sunt considerate deosebit de utile pentru funcționarea corectă a creierului. De asemenea, ar trebui să acordați atenție lămâilor, bananelor, smochinelor, semințelor de chimion și altor alimente sănătoase, împingând în plan secund mâncarea rapidă, produsele semifabricate, produsele de patiserie din făină albă și sifonul dulce. Este mai bine să le înlocuiți pe acestea din urmă cu ceai verde, compoturi și sucuri proaspete. Este mai bine să refuzați temporar consumul de alimente calde, prăjite și picante care stimulează transpirația.

Dacă vorbim despre slăbiciune musculară, atunci va trebui să vă îmbogățiți dieta cu alimente bogate în proteine (carne, pește), limitând consumul de grăsimi. Pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului neuromuscular, vitaminele din grupa B vor fi utile.

Este clar că dietele care provoacă o deteriorare a stării generale, provoacă slăbiciune și hiperhidroză și contribuie la scăderea activității fizice și intelectuale nu sunt cea mai bună modalitate de a combate excesul de greutate. Pentru a vă normaliza bunăstarea, este recomandat să renunțați la astfel de „greve ale foamei” și să vă faceți o dietă cât mai echilibrată posibil. La început, va trebui să vă ajustați rutina zilnică, astfel încât organismul să aibă ocazia să se odihnească mai mult și să își recapete forța.

Hipodinamia, ca o cauză a slăbiciunii și transpirației, se tratează prin schimbarea stilului de viață. O persoană va trebui să iubească sportul, plimbările active în aer liber, turismul, înotul, care vor stabiliza metabolismul, vor întări mușchii și nervii, vor îmbunătăți starea de spirit și perspectiva asupra vieții în general.

Dacă cauza slăbiciunii este boala

De obicei, se vorbește despre o boală atunci când simptomele suspecte apar nu ocazional, ci în mod regulat și nu sunt asociate cu suprasolicitare fizică sau psiho-emoțională. Deși uneori aceleași stresuri pot provoca o boală gravă, și anume depresia, iar munca fizică grea, cu lipsă de odihnă, poate duce la boli ale mușchilor, oaselor, articulațiilor, inimii. Iar simptomele care apar periodic pot fi vestitori ai unor boli.

După cum putem vedea, totul este relativ, așa că nu trebuie să ignorați slăbiciunea și transpirația bruscă crescută, mai ales dacă apar chiar și în repaus sau cu un efort fizic ușor. O vizită la medic va ajuta la clarificarea situației și, dacă este necesar, va fi prescris un tratament adecvat.

În caz de intoxicație a organismului, în funcție de natura și severitatea acesteia, se pot efectua următoarele: lavaj gastric și clisme, curățarea tractului gastrointestinal cu enterosorbenți, terapie antidotică, hemodializă, administrarea de preparate enzimatice, antioxidanți, multivitamine, laxative și agenți de rehidratare. Toxinele afectează în primul rând sistemul nervos central și sistemul cardiovascular, prin urmare, atunci când apar simptome neurologice și cardiace, medicii prescriu: barbiturice, neuroleptice, glicozide cardiace, medicamente pentru stabilizarea tensiunii arteriale etc. În cazuri grave, se efectuează ventilație artificială a plămânilor și alte măsuri de resuscitare.

Toate cele de mai sus sunt relevante și pentru intoxicația cu alcool. Intoxicația cronică se observă în alcoolism, iar intoxicația acută se spune că apare atunci când o persoană a calculat greșit doza de alcool, în urma căreia apar simptome neplăcute după un timp: greață, slăbiciune, amețeli, vărsături, hiperhidroză etc.

Supraîncălzirea corpului poate fi cauzată de căldura normală sau de expunerea prelungită la razele solare active. În ambele cazuri, este necesară mai întâi scăderea temperaturii corpului și prevenirea deshidratării: multe lichide, antipiretice, frig pe frunte, duș rece etc.

În caz de hipotermie, dimpotrivă, este indicat tratamentul termic: băuturi calde, înfășurări, frecarea corpului și a membrelor cu compuși de încălzire, o baie caldă. În cazurile severe de supraîncălzire sau hipotermie, victima trebuie dusă la spital, unde i se va acorda asistență eficientă.

În caz de insomnie și alte tulburări de somn care duc la slăbiciune și transpirații, scăderea performanței, iritabilitate și alte simptome neplăcute, este indicat tratamentul cu sedative și, în unele cazuri, cu somnifere. În funcție de cauza tulburărilor de somn, pacienților li se prescriu suplimentar ședințe de psihoterapie și hipnoză, proceduri de fizioterapie, plimbări în aer liber, corectarea rutinei zilnice și alte măsuri.

Apropo, tratamentul fizioterapeutic pentru tulburările de somn dă rezultate foarte bune datorită unei game largi de proceduri eficiente: electrocutarea cu medicamente sedative, electrosomnul, efectul curenților galvanici asupra zonei cervicale, curenții darsonvali, aero- și oxigenoterapie, masaj terapeutic și vibrațional, proceduri cu apă, oxigenoterapie.

Nu vom insista asupra tratamentului depresiei, deoarece am menționat-o deja, luând în considerare cauzele non-patologice ale slăbiciunii, care, în cele din urmă, pot duce la boală.

Dar probabil că putem insista puțin asupra stărilor de deficit. Vorbim despre o lipsă de vitamine și minerale utile în organism, în urma căreia în fișa pacientului apare diagnosticul de „avitaminoză” sau „anemie”. Poate că aceste diagnostice vor părea un motiv insuficient de îngrijorare pentru cineva, dar astfel de afecțiuni afectează semnificativ bunăstarea pacientului, ca să nu mai vorbim de faptul că au cel mai negativ impact asupra funcționării diferitelor organe și sisteme ale corpului și, prin urmare, necesită tratament imediat.

Tratamentul se limitează rareori doar la corecția dietei, deoarece vitaminele și mineralele din produsele alimentare nu sunt capabile să acopere necesarul zilnic al organismului nostru nici măcar într-o situație normală, ca să nu mai vorbim de condițiile de deficit. În plus, medicii prescriu complexe de vitamine și vitamine-minerale, dar uneori trebuie să se acorde preferință mono-preparatelor, în funcție de ceea ce are organismul nevoie în mod special și de ceea ce, eventual, este în exces.

Putem vorbi la nesfârșit despre tratamentul patologiilor cardiovasculare, în care transpirația și slăbiciunea par simptome comune. Există multe astfel de patologii și chiar mai multe scheme de tratament și denumiri ale diferitelor medicamente. Să numim doar câteva grupuri de medicamente prescrise pentru bolile inimii și vaselor de sânge: nitrați, medicamente antiaritmice, glicozide cardiace, medicamente pentru normalizarea tensiunii arteriale, medicamente hipolipemiante, inhibitori ai ECA, anticoagulante, diuretice etc.

În plus, sunt prescrise proceduri fizioterapeutice: electro- și magnetoterapie, tratament cu laser, băi cu gaz uscat și radon, balneoterapie. Rezultate bune se obțin prin tratamente balneare și consumul de ape minerale.

În legătură cu patologiile vasculare, se utilizează activ și tratamentul chirurgical, cu ajutorul căruia se tratează tulburările circulației coronariene (stenting, bypass), defectele valvulare congenitale (valvuloplastie, valvă artificială etc.), aritmiile cardiace. Destul de des, se recurge la operații chirurgicale în cazurile de infarct miocardic acut și angină instabilă.

Slăbiciunea și transpirația în bolile infecțioase și consecințele acestora necesită un tratament complex, inclusiv terapie antibiotică și diverse proceduri locale (clătire, spălare, irigare, aplicații, comprese). În plus, se prescrie fizioterapia, precum și administrarea de antipiretice (pentru temperatură corporală ridicată), mucolitice (pentru tuse), vitamine, imunostimulante etc.

Tratamentul infecțiilor implică respectarea unei diete (există un tabel de tratament specific pentru fiecare grupă de patologii), igiena corpului și a mâinilor, ventilarea regulată a camerei în care se află pacientul și odihnă adecvată.

O dietă terapeutică este, de asemenea, prescrisă în mod necesar pentru diverse boli ale sistemului digestiv. Lista medicamentelor eficiente de aici poate fi destul de extinsă: medicamente antiinflamatoare, antibiotice, preparate enzimatice, vitamine, medicamente care reglează secreția și reduc aciditatea sucului gastric etc.

Am vorbit deja despre probleme neurologice precum depresia și tulburările de somn, dar lista nu se limitează la acestea. Este clar că diferite boli neurologice necesită abordări diferite de tratament, pentru care descrierea unui singur articol nu este suficientă, așa că ne vom concentra doar pe principalele aspecte ale tratamentului neurologic:

• tratament medicamentos (agenți anticolinesterazici care îmbunătățesc conductivitatea impulsurilor nervoase, anticoagulante, anticoagulante, nootropice, sedative, antidepresive și alte tipuri de medicamente),
• complexe de vitamine și minerale,
• fizioterapie (masaj, exerciții terapeutice, terapie manuală, reflexoterapie, terapie magnetică, ultrasunete etc.),
• asistență psihoterapeutică,
• tratament chirurgical dacă tulburările neurologice sunt cauzate de leziuni și tumori.

Terapia hormonală joacă un rol major în tratamentul patologiilor endocrine și al tulburărilor metabolice. Hormonii sunt prescriși în următoarele scopuri:

• terapie de substituție (pentru a compensa deficiența anumitor hormoni vitali din organism),
• tratament farmacodinamic (utilizarea diferitelor efecte ale hormonilor, cum ar fi antiinflamatoarele),
• terapie supresoare (suprimarea activității unui hormon de către alții, de exemplu, tratamentul gușei cu hormoni tiroidieni),
• tratament stimulant (hormonii pot stimula glandele endocrine).

Tratamentul tulburărilor metabolice, pe lângă terapia hormonală, implică administrarea:

• complexe de vitamine și medicamente care îmbunătățesc funcționarea sistemului imunitar,
• enzime și medicamente care reglează hemostaza (hemostatice, anticoagulante, agenți antiplachetari, stimulatori ai formării globulelor roșii etc.),
• aminoacizi esențiali și biostimulanți.

Se pot prescrie terapia cu radioiod, hirudoterapia, radioterapia și terapia magnetică, acupunctura și alte metode de influență fizică asupra organismului. Este clar că o revizuire a dietei va fi, de asemenea, obligatorie în funcție de patologia existentă.

Dacă cauza tulburării metabolice este o tumoare malignă în glandele endocrine, se efectuează îndepărtarea chirurgicală a acesteia, urmată de tratament (imunoterapie, chimioterapie și radioterapie). În principiu, un astfel de tratament este indicat pentru diverse patologii oncologice, unele dintre simptomele acestora fiind slăbiciunea și transpirația.

Când am vorbit despre deteriorarea stării de sănătate din cauza suprasolicitării, nu am menționat că, dacă organismul este constant obosit, apare un anumit complex de simptome, numit sindromul oboselii cronice. Dar nu doar munca fizică și intelectuală ne ia puterile. Acestea pot fi patologii cronice, stres frecvent, gânduri rele, depresie, tulburări de nutriție, infecții bacteriene și virale.

Anumiți factori de mediu pot afecta negativ și bunăstarea noastră: zgomotul, praful, condițiile climatice nefavorabile. Și, bineînțeles, stilul nostru de viață va reflecta starea noastră generală. Aici merită menționate oboseala fizică și mentală, lipsa somnului, lipsa luminii solare și a oxigenului, inactivitatea fizică și alți factori nedoriți.

Sindromul oboselii cronice, care afectează în mare măsură performanța și fondul psiho-emoțional, trebuie tratat cuprinzător. Dieta, somnul bun și schimbarea rutinei zilnice nu sunt suficiente. Pentru sindromul de oboseală cronică, medicul poate prescrie complexe de vitamine, imunomodulatoare, medicamente psihotrope (în principal nootrope și antidepresive). Dacă sindromul a apărut ca urmare a unei infecții virale, se prescriu medicamente antivirale și imunostimulante, care ajută organismul să facă față bolii pe cont propriu.

Pe lângă slăbiciune și transpirații, sindromul de oboseală cronică are multe alte simptome, cum ar fi dureri musculare și articulare, dureri de cap. Prin urmare, medicamentele antiinflamatoare non-hormonale (AINS) sunt prescrise suplimentar ca terapie simptomatică.

Pentru a combate manifestările sindromului de oboseală cronică (SOC), se utilizează suplimentar masaj relaxant și calmant, acupunctura, exercițiile terapeutice, terapia magnetică și cu laser, tratamentele cu apă și metodele psihoterapeutice.

După cum putem vedea, diverse boli necesită o abordare specială a tratamentului și, în majoritatea cazurilor, nu este nevoie să vorbim despre scheme generale. Însă unele recomandări, cum ar fi o dietă echilibrată, somnul adecvat, o combinație optimă între timpul de muncă și odihnă, procedurile hidrice, sunt comune tuturor patologiilor care duc la slăbiciune și transpirații.

Medicamente pentru slăbiciune și transpirație

Dacă te uiți cu atenție la modul în care se manifestă slăbiciunea generală, vei observa că majoritatea simptomelor sunt legate de funcționarea creierului și a sistemului nervos central: scăderea memoriei și a abilităților intelectuale, lipsa de atenție, iritabilitate, dificultăți în alegerea cuvintelor și expresiilor, inteligență slabă etc. Poate de aceea, în diverse patologii, când apar simptome ale tulburărilor neurologice, manifestându-se sub formă de slăbiciune, medicii prescriu adesea medicamente din grupul nootropic.

Nootropicele sunt medicamente cu un efect specific care îmbunătățesc metabolismul în țesuturile organismului, inclusiv în creier, stimulează circulația cerebrală și îmbunătățesc rezistența creierului la deficitul de oxigen (hipoxie). Ca urmare a administrării lor, o persoană simte o creștere a forței și abilități intelectuale îmbunătățite.

„Glicina” este unul dintre nootropicele populare și relativ noi. Nu este un medicament sintetic. Este o compoziție pe bază de acid aminoacetic, care îmbunătățește funcția creierului și îi crește rezistența la factorii negativi.

Medicamentul poate fi prescris pentru oboseală cronică, precum și pentru accident vascular cerebral, traumatisme craniene, intoxicație și alte patologii în care apar tulburări neurologice.

Medicamentul se eliberează sub formă de comprimate care trebuie ținute în obraz sau sub limbă până la dizolvarea completă (administrare bucală și sublinguală). Doza zilnică este de obicei de 2-3 comprimate. Tratamentul se efectuează timp de 2-4 săptămâni.

Dacă o persoană are probleme cu somnul, medicamentul poate fi luat cu puțin timp înainte de culcare sau chiar înainte de culcare.

Medicamentul are puține efecte secundare. În unele cazuri, s-au observat reacții alergice ușoare, iritații ale gâtului, conjunctivită și simptome de slăbiciune accentuată.

Medicamentul este prescris pacienților cu vârsta peste 1 an în absența intoleranței individuale la glicină sau la alte componente ale medicamentului. Contraindicațiile pentru utilizarea medicamentului pot include tensiune arterială persistent scăzută (hipotensiune arterială), sarcină și alăptare.

„Mildronad” este un alt medicament interesant care poate fi prescris pentru slăbiciune și transpirație cauzate de oboseală cronică, scăderea performanței, intoxicație alcoolică. Trebuie spus că medicamentul aparține categoriei de medicamente cardiologice, dar capacitatea sa de a influența metabolismul tisular extinde semnificativ indicațiile pentru utilizarea sa.

În caz de stres fizic și mental crescut, medicamentul este prescris câte 1 capsulă de 3 sau 4 ori pe zi. Dacă cauza slăbiciunii este un accident vascular cerebral, doza zilnică va fi de 2-4 comprimate; în afecțiuni acute, medicamentul se administrează intravenos.

Dacă slăbiciunea și transpirația sunt manifestări ale anginei pectorale sau ale infarctului miocardic, atunci în primele 3-4 zile, medicamentul se administrează intravenos sau sub formă de comprimate la o doză de 500-750 mg pe zi, apoi se trece la un regim de tratament care implică administrarea de comprimate de 2 ori pe săptămână, câte 1 comprimat de 2-3 ori pe zi.

Administrarea medicamentului poate fi însoțită de simptome dispeptice, tahicardie (puls rapid), scăderea sau creșterea tensiunii arteriale și reacții alergice.

Medicamentul nu este prescris în caz de hipersensibilitate la componentele sale, creșterea presiunii intracraniene, tulburări de flux venos, tumori cerebrale. Sarcina și alăptarea sunt, de asemenea, contraindicații pentru utilizarea medicamentului.

Pentru ca organismul să poată rezista bolilor care provoacă oboseală generală și hiperhidroză, precum și pentru a preveni aceste boli pe fondul slăbirii forțelor interne ale organismului, medicii prescriu medicamente imunostimulatoare. Acestea pot fi tincturi sau ceaiuri pe bază de echinaceea și eleuterococ sau medicamente specializate cu activitate antivirală.

„Immunal” este un preparat pe bază de suc de echinacea, care este produs sub formă de picături. Este utilizat pe scară largă în tratamentul și prevenirea diferitelor boli.

Picăturile se utilizează în combinație cu orice lichid. Doza unică medie pentru pacienții adulți este de 20 de picături. Frecvența administrării este de 3 ori pe zi.

În patologiile acute, doza inițială poate fi dublată. Apoi, luați 20 de picături la fiecare 2 ore.

Pentru copii, medicul prescrie 5 până la 15 picături per doză.

Medicamentul este de obicei foarte bine tolerat, provocând rareori reacții alergice. Cu toate acestea, nu se recomandă administrarea acestuia fără prescripție medicală, deoarece are o listă decentă de contraindicații. Nu este prescris pentru tuberculoză, leucemie, colagenoză, scleroză multiplă, hipersensibilitate la medicament.

Întrucât slăbiciunea și transpirația sunt cel mai adesea asociate cu supraexcitația sistemului nervos, pentru a combate astfel de simptome este necesar să se ia medicamente care au un efect inhibitor asupra sistemului nervos central. Vorbim despre medicamente cu efect sedativ (calmant), care vor ajuta la gestionarea excesului de nervozitate și stres.

Nu trebuie uitat că orice boală gravă este însoțită de îngrijorări legate de aceasta și, în unele cazuri, chiar de nevroze și depresie, ceea ce înseamnă că sedativele pot fi incluse în regimul de tratament pentru majoritatea acestor patologii.

„Barboval” este un medicament pe bază de fenobarbital, care aparține categoriei barbituricelor. Medicamentul are efect sedativ și antispastic, dilată vasele de sânge, îmbunătățește circulația sângelui și reduce tensiunea arterială și oprește crizele epileptice.

Este utilizat în mod activ pentru nevroze, insomnie, depresie cauzată de tensiune nervoasă, precum și pentru patologii cardiovasculare ușoare, flatulență și colici intestinale.

Medicamentul este disponibil sub formă de picături care trebuie administrate cu o jumătate de oră înainte de mese, pe o bucată de zahăr sau diluate în apă. O singură doză poate varia între 10 și 25 de picături. Frecvența administrării medicamentului este de 2-3 ori pe zi, timp de 1,5-2 săptămâni. Este posibilă repetarea tratamentului, dar nu mai devreme de 10 zile.

Medicamentul este bine tolerat. Foarte rar, pacienții se pot plânge de amețeli și somnolență, ceea ce este de înțeles, având în vedere acțiunea medicamentului. Reacțiile alergice sunt, de asemenea, rare.

Nu se recomandă administrarea medicamentului persoanelor cu hipersensibilitate la acesta, femeilor însărcinate și mamelor care alăptează. Barboval nu se utilizează în copilărie. Este mai bine să se administreze copiilor de la 3 ani preparate din valeriană și moagă. Acestea din urmă pot fi adăugate în băile pentru sugari.

Medicamentul poate reduce viteza de reacție, poate provoca lipsă de atenție și somnolență, așa că în timpul administrării, ar trebui să limitați activitățile asociate cu pericolul sau care necesită atenție și concentrare.

Remedii populare

Fie cum ar fi, nici măcar preparatele din plante din farmacie nu inspiră la fel de multă încredere în multe precum rețetele populare pentru pierderea forței. Dar dacă stai să te gândești, slăbiciunea și transpirația indică o pierdere a forței asociată cu suprasolicitarea organismului din cauza unor acțiuni, experiențe, boli excesive. Și indiferent de cum se numește problema (oboseală cronică, suprasolicitare, suprasolicitare, slăbiciune generală etc.), aceasta constă tocmai în epuizarea forței proprii a organismului.

Vom oferi rețete dintr-o serie de remedii populare care ajută organismul să-și refacă puterile, să întărească sistemul imunitar și să îmbunătățească starea generală. În același timp, compozițiile medicinale nu vor fi doar cât mai simple posibil, din produsele disponibile, ci și foarte gustoase.

1. Musli de casă. Luați 1 lingură de fulgi Hercules (puteți lua un amestec de fulgi de cereale), nuci tocate, miere și fructe uscate tăiate în bucăți destul de mari (este mai bine să pregătiți în avans un amestec de caise uscate, prune uscate și stafide), o jumătate de lămâie (suc), un măr (în bucăți), un sfert de pahar de apă clocotită.

Turnați apă peste fulgi și lăsați timp de 3 ore, apoi adăugați ingredientele rămase, decorând preparatul după dorință. Împărțiți musli-ul preparat conform rețetei în 2 părți, care ar trebui consumate pe parcursul zilei.

Acest medicament dulce și gustos poate fi administrat în siguranță atât adulților, cât și copiilor.

• Supă de ovăz. Fulgii de ovăz din rețeta anterioară nu au fost aleși întâmplător, nu degeaba preparatele din ovăz sunt recomandate persoanelor bolnave și slăbite, precum și soldaților și celor care au nevoie de forță pentru a efectua anumite munci fizice.

Acum vom folosi nu fulgi, ci ovăz integral, pe care îl vom lua în cantitate de 1 pahar și îl vom clăti bine cu apă rece. Turnați un litru de apă clocotită peste ovăz și încălziți la foc mic timp de o oră. În acest timp, un sfert din lichid se va evapora, iar supa va deveni mai vâscoasă.

După ce scoateți decoctul de pe aragaz, răciți-l puțin și strecurați-l. Beți poțiunea revigorantă dimineața, la prânz și seara, adăugând miere naturală.

• Apă medicinală. Se macină o lămâie cu coaja și 3 căței de usturoi într-o mașină de tocat carne, se adaugă puțină apă și se lasă la infuzat într-un loc răcoros timp de 3 zile. Amestecul se poate strecura și se ia câte 1 linguriță dimineața, sau se poate bea fără a se strecura.

Acest medicament întărește sistemul imunitar și ajută, de asemenea, la combaterea infecțiilor și a paraziților.

• Tinctură de sfeclă roșie. Spălați partea subterană a sfeclei roșii, curățați-o de coajă, dați-o pe răzătoare și turnați-o într-un recipient de sticlă. Umpleți borcanul până la vârf cu vodcă și puneți-l într-un subsol răcoros timp de 2 săptămâni.

Luăm medicamentul pe stomacul gol înainte de micul dejun, 2 linguri.

• Băutură energizantă de casă. Spre deosebire de băuturile energizante cumpărate din magazin, băutura noastră energizantă nu vă va dăuna sănătății, deoarece toate componentele din compoziția sa sunt complet naturale și sigure.

Pentru a prepara băutura, luați 1 litru de apă clocotită, răcită până la călduță, adăugați 1 linguriță de miere de casă și oțet de mere și picurați 3-5 picături de iod. Amestecați bine totul și beți după fiecare masă. Trebuie să beți 1 pahar din băutură pe zi.

Pentru a îmbunătăți gustul și beneficiile pentru sănătate, puteți adăuga vitamine sub formă de zmeură sau orice altă dulceață sau siropuri naturale.

• Băi medicinale. Pentru o baie cu apă caldă, luați o jumătate de sticlă de ulei esențial de brad și 0,5 kg de sare grunjoasă (sarea de mare este în regulă). Faceți o baie timp de 15-20 de minute.

Pe lângă camera în care se odihnește o persoană, puteți aplica pe lampă o picătură de ulei esențial de ylang-ylang sau lavandă, care calmează sistemul nervos, îmbunătățește starea de spirit și dă energie.

În caz de pierdere a forței, însoțită de slăbiciune și transpirații, tratamentul cu ierburi și plante dă rezultate bune.

Pentru a calma nervii și a relaxa sistemul nervos după o muncă intelectuală intensă sau stres, sunt bune băuturile liniștitoare preparate din valeriană, gamba, mentă și melisă.

Ca remediu tonic și vitaminic, puteți lua un decoct de ace de pin cu miere. Preparare: fierbeți 2 linguri de material vegetal și 1,5 căni de apă timp de 20 de minute, strecurați și adăugați 3 linguri de miere. Administrare: cu o jumătate de oră înainte de mese, de trei ori pe zi, câte 1 linguriță.

În caz de oboseală cronică și transpirație, infuziile de sunătoare și plantan vor fi utile. Luați 1 lingură de plante, 1 pahar de apă clocotită. Infuzați oricare dintre compoziții timp de 30 de minute.

Bem infuzie de sunătoare pe parcursul zilei, în trei doze. Luăm infuzie de plantain 2 linguri cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă principală (mic dejun, prânz, cină). Bem decocturi timp de 3-4 săptămâni.

Dar pentru stimularea imunității și a stării de spirit, nu s-a inventat nimic mai bun decât băuturile pe bază de zmeură sau dulceață de zmeură. Cât timp există o oportunitate, zmeura ar trebui consumată proaspătă, iar când sezonul se termină, folosim fructe de pădure congelate (2 linguri de fructe de pădure la 2 căni de apă clocotită, se lasă 3 ore, se bea în 4 doze). În loc de zmeură, se pot lua coacăze, de asemenea foarte bogate în vitamina C, responsabilă de funcționarea imunității noastre.

Ceaiuri delicioase și sănătoase pot fi preparate nu numai din fructe de pădure și fructe de pădure, ci și din crenguțe și frunze de zmeură, afine roșii și coacăze. Luați 3 linguri de material vegetal tocat (puteți lua un amestec), turnați 0,5 litri de apă clocotită și lăsați timp de 2 ore (sau fierbeți timp de 15 minute). Beți ceai de trei ori pe zi înainte de mese, câte o jumătate de pahar.

Cicoarea este considerată, de asemenea, un luptător pentru o imunitate puternică. Pudra de rădăcină de cicoare gata preparată poate fi cumpărată dintr-un magazin alimentar sau o puteți prepara singuri măcinând rădăcina uscată într-o râșniță de cafea. O băutură preparată din 1 linguriță de pudră și 150 g de apă, aromatizată cu 1 linguriță de miere, poate fi băută în loc de ceai.

Băile cu decoct de ienupăr sau scoarță de stejar, uleiuri esențiale de arbore de ceai și multe alte rețete disponibile în arsenalul medicinei tradiționale vor ajuta la eliminarea transpirației excesive.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Homeopatie

Slăbiciune și transpirație ca simptome ale epuizării organismului. Pot fi tratate cu preparate homeopate. În același timp, alegerea remediilor homeopate cu acțiune generală de întărire și specifică este suficient de mare pentru a alege cel mai eficient.

Un medicament pe bază de nucșoară, Nux moschata, este prescris pentru oboseală mentală sau fizică severă, însoțită de amețeli și slăbiciune la nivelul picioarelor.

Medicamentul Castoreum este prescris pentru slăbiciune și iritabilitate la femei, care sunt însoțite de transpirație crescută și tremur în corp. Medicamentul ajută la întărirea nervilor și la recuperarea după boli grave.

Kalium carbonicum este un tratament comun pentru slăbiciune severă, transpirații care apar la orice efort și anemie.

În caz de slăbiciune generală, tulburări mintale și în perioada de recuperare după boli grave, un medic homeopat poate recomanda administrarea de preparate din ovăz Avena sativa.

În caz de slăbiciune severă și transpirații, însoțite de tremurături la nivelul membrelor, frisoane și senzație de frig, este indicată administrarea de preparate cu litiu Lithium carbonicum.

Medicamentul pe bază de tutun Tabacum este prescris pentru slăbiciune severă însoțită de transpirații reci.

Pentru slăbiciune, iritabilitate și tulburări de somn, Senecio aureus va fi util, iar pentru transpirațiile nocturne, Kalium iodatum.

Dacă, pe lângă slăbiciune și transpirații, se observă și pierdere în greutate, homeopatul poate prescrie unul dintre următoarele medicamente: Kalium arsenicosum, Calcarea hypophosphorosa, Uranium nitricum, Zincum metallicum.

Dacă slăbiciunea și transpirația sunt rezultatul unor probleme cardiace, medicamentele Lithium carbonicum și Mygale lasiodora vor ajuta.

Această listă poate fi continuată, dar este puțin probabil să ajute în vreun fel la determinarea unui medicament eficient în fiecare situație specifică. Selecția medicamentelor în homeopatie trebuie făcută de un specialist care ia în considerare nu numai indicațiile pentru utilizarea medicamentelor, ci și caracteristicile psihofiziologice ale fiecărui pacient.

Este important să înțelegem că preparatele homeopate sunt medicamente neobișnuite care pot acționa diferit asupra fiecărui individ. Poți arunca banii (și chiar mulți) și să nu obții rezultatul scontat dacă nu ții cont de toate nuanțele prescripției medicamentului. Automedicația în homeopatie nu este atât de periculoasă (deși dacă nu respecți dozele prescrise de medic, poți reuși să te rănești), cât este neprofitabilă.