Vitamine cu zinc

Zincul este unul dintre cele mai importante minerale pentru corpul uman - prezența sa este de mare importanță pentru toate celulele și țesuturile, organele și sistemele. Vitaminele cu zinc sunt deosebit de necesare copiilor, ale căror corpuri sunt în continuă dezvoltare și creștere. Oamenii de știință au stabilit că, în medie, o persoană are nevoie de aproximativ 10-25 mg de microelement pe zi - această nevoie crește la femeile însărcinate și care alăptează, cu stres fizic și mental mare.

Indicații pentru utilizarea vitaminelor cu zinc

Dacă există o deficiență a oricăror minerale în organism, este adesea posibil să se elimine această problemă prin simpla modificare a dietei. Cu toate acestea, există cazuri în care este necesar să se apeleze la medicamente farmaceutice:

• boli ale sistemului nervos;
• boli ale pancreasului și ficatului;
• tulburări metabolice;
• probleme ale pielii, acnee, deteriorarea părului și a unghiilor;
• probleme de concepție, atât la bărbați, cât și la femei;
• stări de imunodeficiență;
• anemie;
• boli cronice în organism;
• absorbția deficitară a alimentelor;
• modificări ale senzațiilor gustative.

În plus, produsele care conțin zinc sunt luate pentru a accelera vindecarea rănilor, pentru a elimina substanțele toxice din organism, pentru a îmbunătăți memoria și pentru a preveni bolile maligne.

Vitaminele care conțin zinc au următoarele proprietăți:

• îmbunătăți creșterea și dezvoltarea copiilor;
• promovarea pubertății la timp;
• elimina problemele legate de potență;
• accelerează vindecarea rănilor;
• stabilizează funcționarea sistemului nervos;
• previne apariția vergeturilor pe piele;
• servește ca măsură preventivă împotriva acneei adolescentine;
• oprirea căderii părului și a despicării unghiilor;
• niveluri mai scăzute de colesterol din sânge;
• reface pofta de mâncare.

Toate acestea pot fi realizate cu preparate speciale îmbogățite cu minerale utile, inclusiv compuși de zinc.

Forma de eliberare a medicamentelor

• Comprimate pentru administrare orală - filmate sau neacoperite.
• Comprimate efervescente - se dizolvă în apă și se administrează oral.
• Capsule pentru administrare orală.
• Picături pentru administrare orală.
• Tablete masticabile și pastile.

Forma medicamentului nu are nicio semnificație specială pentru absorbția substanțelor utile: fiecare alege cea mai convenabilă și acceptabilă pentru sine.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Farmacodinamica vitaminelor cu zinc

Corpul uman concentrează zincul la maximum în pancreas, mușchi, ficat, păr și unghii. Cu toate acestea, această substanță este prezentă și în alte organe și țesuturi, de exemplu, în compoziția multor enzime. Astfel, zincul are următoarele proprietăți farmacodinamice:

• participă la marea majoritate a proceselor care au loc în organism: în creșterea celulară, dezvoltarea sexuală, metabolism, în reacțiile imune, în formarea senzațiilor și sentimentelor;
• activează producția și funcționarea sistemului hormonal, în special a hormonilor tiroidieni și a hormonilor sexuali;
• promovează procesul de formare a ADN-ului și ARN-ului, participând la regenerarea țesuturilor și a structurilor celulare;
• ajută la dezvoltarea și formarea celulelor, protejându-le de efectele substanțelor nocive și toxinelor;
• are un efect pozitiv asupra funcțiilor creierului și a performanței sistemului nervos periferic;
• conținut în insulină, asigurând metabolismul carbohidraților în organism și influențând nivelul zahărului din sânge;
• fiind parte a enzimelor hepatice, o protejează de efectele nocive ale diferitelor tipuri de intoxicație;
• participă la formarea globulelor roșii și a hemoglobinei;
• stabilizează funcția glandei prostatei, controlează producția de testosteron și producția de spermă de înaltă calitate;
• promovează absorbția și distribuția tocoferolului (vitamina E), ceea ce îmbunătățește efectul său antioxidant și are un efect benefic asupra metabolismului celular și a sistemului reproducător;
• participă la funcția hormonului somatotrop, care ajută la dezvoltarea sistemului musculo-scheletic, în special în copilărie;
• stabilizează producția glandelor sebacee.

Farmacocinetica vitaminelor cu zinc

După administrarea orală, aproximativ 20 până la 30% din zinc este absorbit în duoden și intestinul subțire. Nivelul maxim al mineralului în plasma sanguină este detectabil la 120 de minute după ingestie.

Substanța se acumulează în globulele roșii, leucocite, fibre musculare, oase, țesutul hepatic și renal, în retina ochiului, precum și în glande - pancreas și prostată.

Formează o legătură cu proteinele plasmatice (în mare parte cu albuminele, cu α-2 macroglobuline și compoziția de aminoacizi). Excreția are loc în principal prin intestine (aproximativ 90% din cantitatea administrată), parțial și prin glandele sudoripare și sistemul urinar.

Numele vitaminelor cu zinc

Preparatele complexe care conțin compuși de zinc pot fi monocomponente sau multicomponente - adică fie conțin doar o componentă, cum ar fi zincul, fie constau din mai multe minerale sau vitamine utile.

Fiecare dintre aceste produse are propriul scop pentru sănătatea umană. Vă prezentăm o scurtă prezentare generală a produselor care sunt mai eficiente într-un anumit caz, precum și denumirile acestora.

Vitaminele cu zinc și seleniu ajută la menținerea unui echilibru între proprietățile protectoare ale antioxidanților și efectele dăunătoare ale radicalilor liberi. Un complex al acestor minerale este luat pentru a preveni cancerul, pentru a îmbunătăți funcționarea inimii și a sistemului imunitar. Bărbații iau astfel de complexe pentru a crește motilitatea spermatozoizilor în caz de probleme de concepție. În plus, aceste microelemente vor ajuta la refacerea organismului după consumul prelungit de alcool, fumat și traiul în zone ecologice nefavorabile. Următoarele medicamente sunt considerate produse combinate care conțin ambele minerale:

• Seleniu bioactiv + Zinc;
• Complivit Seleniu;
• multivitamine Perfectil;
• multivitamine Vitrum Beauty;
• Vitrum Foraise;
• Selmevit.

Vitaminele în combinație cu calciu și zinc au un efect general de întărire, normalizează procesele metabolice, coagularea sângelui, reglează sistemul nervos și activitatea contractilă a mușchilor scheletici, stabilizează somnul, elimină durerile musculare și articulare, mențin tensiunea arterială normală. Compușii de zinc și calciu ajută la îmbunătățirea stării părului și a unghiilor, la reîmprospătarea culorii pielii. Printre preparatele complexe care conțin aceste minerale, se pot distinge următoarele:

• Calciu marin cu zinc;
• multivitamine Alfabet;
• multivitamine Supradin;
• multivitamine Vitrum Beauty.

Vitaminele calciu, magneziu și zinc sunt un complex de minerale esențiale pentru organism. Calciul servește ca măsură preventivă împotriva bolilor osoase și dentare și este implicat în procesele de coagulare a sângelui. Magneziul reduce excitabilitatea sistemului nervos, asigură funcția musculară și este implicat în reacțiile enzimatice. Zincul este responsabil pentru o imunitate puternică, fără el, absorbția normală a retinolului și a acidului folic este imposibilă. Această combinație de substanțe utile este prezentată în următoarele preparate:

• Supercalciu cu magneziu, zinc și vitamine;
• Complivit magneziu;
• Vitrum Beauty;
• Vitrum Osteomag;
• Gravinova.

Vitamina E și zincul sunt o combinație minunată a doi antioxidanți, utilizați pentru creșterea și dezvoltarea lentă a copilului, tulburări reproductive și sexuale, probleme dermatologice, alergii și boli hepatice. Această combinație de proprietăți este foarte utilă pentru îmbunătățirea stării părului, a pielii, pentru o mai bună vindecare a suprafețelor rănilor și, de asemenea, pentru susținerea organismului în diabet, hipercolesterolemie și intoxicații cronice. Tocoferolul și zincul sunt prezente în următoarele preparate:

• Ulei de piatră cu zinc și vitamina E (Sashera-Med);
• Alfabet;
• Duovit;
• Polivit;
• Centru.

Vitaminele cu zinc și fier ajută la normalizarea proceselor metabolice, îmbunătățesc hematopoieza, elimină anemia și stabilizează metabolismul hormonal. Cele mai cunoscute multivitamine care conțin compuși de zinc și fier sunt:

• Centru;
• Teravit;
• Fitoval;
• Vitacap.

Vitaminele cu zinc și magneziu ajută la susținerea a peste trei sute de procese biochimice diferite din corpul nostru. Acestea includ sinteza proteinelor, diviziunea celulară, funcționarea sistemelor nervos și muscular, precum și menținerea echilibrului hidric, controlul tensiunii arteriale și întărirea sistemului imunitar. Zincul și magneziul se găsesc în multe complexe minerale multivitaminice, inclusiv următoarele:

• MagneZi B6;
• Vitacap;
• File multiple;
• Oligovit.

Vitaminele cu cupru și zinc ajută la menținerea echilibrului natural al acestor două elemente. Atât cuprul, cât și zincul susțin proprietățile enzimei antioxidante superoxid dismutază. În plus, nivelul acestor minerale afectează cantitatea de lipoproteine din sânge, asigurând astfel metabolismul normal al grăsimilor în organism.

• Final;
• File multiple active;
• Supradin;
• Maevit.

Vitamina C plus zinc este probabil cea mai comună combinație recomandată pe scară largă pentru utilizare în timpul epidemiilor de gripă și răceală. Acidul ascorbic în combinație cu zincul va face sistemul imunitar practic invulnerabil.

• Evalar Zinc + vitamina C;
• Pastile de zinc (comprimate de supt);
• Blueberry Forte cu vitamine și zinc;
• Doppelherz Activ;
• Dubis.

Zincul și vitamina B6 sunt cel mai eficient complex pentru îmbunătățirea metabolismului - carbohidrați, proteine și grăsimi. Această combinație este adesea utilizată ca metodă suplimentară de tratare a pacienților cu obezitate, diabet, tulburări de alimentație etc. În plus, vitamina B6 calmează și normalizează sistemul nervos. Cele mai populare medicamente:

• MagneZi B6;
• Doppelherz Activ;
• Centru;
• Stresstabs+zinc;
• Prenamină.

Vitamina D și zincul sunt adesea combinate cu calciu și magneziu, în special în timpul sarcinii, ceea ce duce la întărirea sistemului osos și a smalțului dentar. Cu toate acestea, zincul cu vitamina D este, de asemenea, considerată o combinație comună - luându-le împreună, puteți regla glandele sebacee, puteți promova vindecarea rănilor, puteți întări sistemul imunitar, puteți proteja ficatul de substanțele nocive și toxice. Următoarele medicamente sunt recomandate pentru utilizare:

• Supradin;
• Junglă cu minerale;
• Pregnakea;
• Materna.

Vitaminele cu zinc și sulf sunt adesea prescrise femeilor în perioada postpartum - un astfel de complex ajută la stabilizarea nivelurilor hormonale, la accelerarea vindecării țesuturilor, la reglarea metabolismului grăsimilor și la îmbunătățirea stării pielii și a părului. Un bun reprezentant al unor minerale precum zincul și sulful este polimedicamentul Nutricap. •

Vitaminele cu zinc pentru păr sunt utilizate în cazurile în care o persoană prezintă un deficit al anumitor substanțe, ceea ce face ca aspectul părului să fie inestetic. Părul devine dur, fragil, tern, gras, începe să cadă, să se despică etc. Acest lucru se întâmplă deoarece deficitul anumitor componente afectează procesele biologice naturale din foliculii de păr. Părul începe să simtă un fel de foame - nutriția și oxigenul îi sunt furnizate în cantități insuficiente. Vitaminele pentru creșterea normală a părului sunt considerate a fi vitaminele A, B5, B6, C, E, F, acidul folic. Mineralele precum zincul și seleniul joacă, de asemenea, un rol semnificativ. Efectul complex al acestor substanțe vă permite să restaurați rapid structura părului și să îi reînnoiți nutriția. De obicei, pentru aceasta se utilizează următoarele produse combinate:

• Alfabetul Bioritmului;
• Vitrum Beauty;
• Multifort;
• Centru.

Vitaminele cu zinc pentru copii sunt adesea prescrise de pediatri. De ce? De fapt, zincul este pur și simplu necesar pentru dezvoltarea și creșterea normală a bebelușului. Acest mineral are un efect pozitiv asupra imunității, vederii și stării pielii, participă la reglarea metabolismului, stabilizează funcția sistemelor nervos și digestiv. În plus, zincul are capacitatea de a îmbunătăți capacitățile mentale și fizice ale copilului. Ce medicamente care conțin zinc aleg pediatrii:

• Alfabet;
• Vitrum;
• Duovit;
• File multiple;
• VitaMishki;
• VitaJhuyki.

Vitaminele cu zinc joacă un rol foarte important pentru bărbați. În urmă cu câteva decenii, oamenii de știință au descoperit că deficitul de zinc poate provoca disfuncții sexuale grave la bărbați. Într-adevăr, este dificil să ne imaginăm funcționarea normală a sistemului reproducător fără acest element: zincul stabilizează nivelul normal de testosteron din organism, împiedicând transformarea acestuia în estrogen și, de asemenea, asigură calitatea și cantitatea spermei. Există dovezi științifice că medicamentele care conțin zinc servesc ca o excelentă prevenire a prostatitei și chiar a cancerului de prostată.

Astăzi, există o serie de medicamente recomandate de specialiști pentru a susține sănătatea bărbaților:

• Duovit pentru bărbați;
• Zincit;
• Zincteral;
• Alfabet pentru bărbați;
• Centru.

Vitaminele cu zinc pentru femei ajută la păstrarea frumuseții naturale și a tinereții lor. Astfel, mineralul are un efect benefic asupra stării pielii, părului, unghiilor, ajută la îmbunătățirea digestiei și a imunității, eliminând diverse substanțe toxice și produse de descompunere din organism. De asemenea, zincul are capacitatea de a „stimula” procesele metabolice, ceea ce, cu o nutriție adecvată, ajută la pierderea în greutate și la menținerea formei fizice.

Cele mai comune suplimente de zinc pentru femei sunt:

• Alfabetul cosmeticelor;
• Frumusețe Vitrum;
• Duovit pentru femei;
• Strălucire Complivit;
• File multiple.

Vitaminele pentru piele cu zinc au și un efect de întinerire - astfel de preparate vor ajuta la eliminarea excesului de sebum al pielii, la eliminarea erupțiilor pustuloase din zona feței și a părului, la refacerea pielii de efectele alergiilor. Aproape orice preparat care conține zinc este potrivit pentru aceste scopuri. Dar efectul tratamentului va crește de câteva ori dacă acțiunea acestui mineral este suplimentată de prezența vitaminei E (tocoferol) în preparat.

Vitaminele cu zinc vor ajuta la acnee? În majoritatea cazurilor, da, deoarece zincul îmbunătățește funcționarea glandelor sebacee, reglează procesele metabolice (inclusiv cele locale), stabilizează nivelul hormonilor din sânge, elimină toxinele și substanțele inutile din organism. Desigur, tratamentul trebuie combinat cu o schimbare a dietei - se recomandă renunțarea la alimentele grase și picante, cu un consum predominant de produse vegetale, cereale, produse lactate fermentate. Iar produse precum Zinc Active, Zincteral, Zincit, Vitrum Beauty vor ajuta la accelerarea procesului de tratament.

Mod de administrare și dozaj

• Pe lângă dietă, se prescriu ca tratament 30 mg de zinc pe zi.
• Pentru acnee, se iau până la 135 mg/zi pe cale orală;
• Pentru boli ale sistemului digestiv – până la 300 mg de sulfat de zinc pe zi;
• Pentru probleme de concepție – 50 mg zinc pe zi;
• Pentru ulcere și ulcere greu de vindecat – până la 600 mg de sulfat de zinc pe zi;
• Pentru răceli – până la 150 mg de zinc pe zi, în copilărie – 10 mg/zi sau 1 mg/kg greutate corporală.

Preparatele care conțin zinc se iau cu 60 de minute înainte de mese sau la 2 ore după. Dacă administrarea medicamentului provoacă disconfort la nivelul stomacului, este permisă administrarea acestuia cu alimente.

Nu se recomandă administrarea simultană a preparatelor de zinc cu antibiotice: trebuie să existe un interval de 2 ore între doze.

În cazul tratamentului prelungit cu produse care conțin zinc, absorbția cuprului se poate deteriora, ceea ce va necesita un aport suplimentar de produse care conțin cupru (pentru fiecare 30 mg de zinc consumate, există 2 mg de cupru).

Nu se recomandă administrarea simultană a produselor care conțin zinc și a produselor lactate.

Pentru prevenție, se recomandă consumul zilnic de:

• femei – 8 mg zinc;
• pentru bărbați – 11 mg.

Dozele mai mari se administrează doar ca tratament și pentru o perioadă scurtă de timp.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Contraindicații pentru utilizarea vitaminelor cu zinc

Vitaminele cu zinc nu sunt recomandate celor care au prezentat anterior reacții de hipersensibilitate la zinc sau la alte vitamine și microelemente care fac parte din medicamentul selectat.

În pediatrie, vitaminele cu zinc sunt aprobate pentru utilizare de la vârsta de 4 ani.

În timpul sarcinii și alăptării, alegerea unui medicament care conține zinc trebuie făcută de către un medic.

Înainte de a începe să luați vitamine pe cont propriu, este recomandabil să faceți mai întâi testele necesare pentru a vă asigura că organismul dumneavoastră are într-adevăr un deficit de zinc.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Efectele secundare ale vitaminelor cu zinc

Complexele de vitamine care conțin zinc sunt în general bine tolerate de pacienți. Uneori pot fi observate reacții adverse ale acestor medicamente, dar acestea sunt de obicei minore și nu necesită un tratament special. Reacțiile adverse pronunțate apar în cazul utilizării nerezonabile și pe termen lung a produselor care conțin zinc sau la utilizarea unor doze excesiv de mari.

Pacienții trebuie să fie conștienți de posibilitatea următoarelor reacții adverse:

• tulburări gastrointestinale, dispepsie, accese de greață sau arsuri la stomac, gust străin în gură;
• tulburări ale proprietăților sângelui, scăderea numărului de leucocite și neutrofile, anemie sideroblastică;
• dureri de cap;
• disfuncție hepatică și renală;
• reacții alergice (erupție cutanată, mâncărime, roșeață).

Dacă apar reacții adverse, se recomandă întreruperea administrării medicamentului și consultarea medicului.

Supradoză

În cazul administrării unor cantități mari de medicamente care conțin vitamina zinc, pacienții au observat apariția arsurilor la stomac, diareei, spasmelor intestinale, hipertensiunii arteriale, grețurilor și vărsăturilor. Dacă aceste simptome sunt ignorate și se continuă administrarea de doze mari de medicament, sunt posibile tulburări de urinare, edem pulmonar, colaps și stări convulsive.

În caz de supradozaj, se recomandă să beți imediat 400-500 ml de lapte sau apă curată și să mergeți la spital. În instituția medicală se va injecta sare disodică de calciu (50 mg/kg greutate corporală pe zi, împărțită în 4-5 injecții). Se recomandă efectuarea acestor injecții nu mai mult de 5 zile la rând.

Interacțiunile vitaminelor cu zincul și alte medicamente

Medicamentele care conțin zinc, atunci când sunt administrate simultan, reduc absorbția intestinală a medicamentelor care conțin cupru și a antibioticelor. Dacă utilizarea combinată a acestor medicamente este inevitabilă, este necesar să se mențină un interval de 2 ore între administrarea unuia și a celuilalt medicament.

Administrarea de diuretice poate accelera excreția zincului prin sistemul urinar.

Utilizarea combinată a acidului folic, fierului și agenților chelatori poate reduce ușor absorbția zincului în intestin.

Nu se recomandă administrarea simultană a mai multor medicamente care conțin compuși de zinc (din cauza unui posibil supradozaj).

Condiții de depozitare pentru vitaminele cu zinc

Produsele care conțin zinc sunt de obicei depozitate și transportate în ambalajul original la temperaturi cuprinse între +15 și +25°C. Copiii nu trebuie lăsați în apropierea zonelor de depozitare a medicamentelor.

Dacă respectați regulile de depozitare recomandate, termenul de valabilitate al acestor medicamente poate fi de trei ani de la data fabricației. Pentru datele exacte de expirare ale medicamentelor, consultați ambalajul medicamentului.

Preparatele de vitamine au fost studiate cu atenție de specialiști timp de mulți ani. Vitaminele moderne cu zinc pot fi deja considerate nu doar ca un mijloc de prevenire, ci și ca un mijloc de tratare a bolilor. Prin urmare, astfel de preparate sunt considerate unice prin conținutul lor, deoarece furnizează organismului microelemente atât de necesare fiecărei persoane pentru funcționarea completă a tuturor organelor.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Recenzii ale vitaminelor cu zinc

Mulți utilizatori care au încercat efectul preparatelor multivitaminice cu zinc observă o îmbunătățire semnificativă nu numai a aspectului lor, ci și a stării generale a organismului. Într-adevăr, efectul preparatelor bune, de obicei, nu întârzie să apară: de exemplu, rezultatul administrării unor medicamente precum Zincit și Zincteral poate fi observat în decurs de o săptămână de la începerea tratamentului.

Apropo, zincul se găsește și în produsele alimentare. În primul rând, este vorba de fructe de mare (stridii, creveți), precum și de ficat, brânză, semințe și nuci, fasole, fructe de pădure, cereale, semințe de susan.

După cum au arătat studiile, în ciuda faptului că există numeroase alimente cu un conținut suficient de minerale, consumatorul mediu consumă mai puțin de 70% din necesarul zilnic de zinc. Acest lucru se datorează în principal consumului simultan de lapte, alcool, cafea și ceai tare - produse care nu permit absorbția completă a zincului și chiar contribuie la eliminarea acestuia din organism. De asemenea, nivelul mineralului este redus semnificativ în cazul bolilor intestinale, al administrării de contraceptive orale, în timpul stresului sau pur și simplu în cazul modificărilor legate de vârstă.

Din aceste motive, suplimentarea cu zinc este foarte importantă, în special în următoarele situații:

• pentru anemie;
• în cazul dezvoltării sexuale întârziate la copii;
• în anorexie;
• pentru ten uscat sau excesiv de gras, precum și pentru pigmentarea pielii;
• când senzațiile gustative sau olfactive sunt distorsionate;
• pentru răni sau ulcere care se vindecă prost;
• pentru tulburări digestive;
• pentru răceli frecvente asociate cu deficiență imună;
• pentru păr fragil și care cade, deteriorarea stării unghiilor;
• în caz de afectare a funcției sexuale, în caz de slăbire a dorinței sexuale.

Puteți cumpăra și lua singuri suplimente de zinc, deoarece acestea se vând fără prescripție medicală. Cu toate acestea, este recomandat să consultați un medic înainte de a le utiliza și să faceți testele necesare, deoarece un exces de minerale nu este mai puțin periculos decât deficitul lor.