Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Dieta pentru săptămâna: program
Expert medical al articolului
Ultima examinare: 20.11.2021
Dieta timp de o săptămână este o modalitate foarte bună de a pierde în greutate pentru cei care doresc să piardă în greutate repede. Dar! Aceasta este o modalitate de a scăpa de excesul de greutate, în care rezultatul nu va fi susținut pentru o lungă perioadă de timp. Doar pentru o perioadă scurtă de timp. Și totuși, puteți să experimentați o astfel de dietă, apoi să continuați cu o dietă sănătoasă mai lungă.
Durata - de la 1 la 4 săptămâni
Rezultatul este minus 3-5 kg pe săptămână