Exerciții pentru copiii cu paralizie cerebrală

Paralizia cerebrală este o patologie gravă asociată cu afectarea funcțiilor cerebrale responsabile de mișcare. Astfel de tulburări nu se agravează odată cu creșterea și dezvoltarea copilului: apar la naștere și nu dispar odată cu vârsta. Exercițiile pentru copiii cu paralizie cerebrală reprezintă un moment important în ajutorarea unui copil bolnav, deoarece tulburările funcției motorii se manifestă adesea prin slăbiciunea unor grupe musculare.

Cursurile îi pot permite copilului să își coordoneze mai bine mișcările, să își îndrepte mersul, dacă este posibil, și să îmbunătățească rotația cervicală.

Este mai bine să alternați exercițiile terapeutice de antrenament fizic cu sesiuni de masaj, precum și cu alte proceduri care îmbunătățesc microcirculația în țesuturi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Terapie fizică pentru paralizia cerebrală

Utilizarea gimnasticii terapeutice pentru paralizia cerebrală este inclusă în schema obligatorie de reabilitare medicală a copiilor, ca o componentă activă a tratamentului complex, un mijloc de menținere a corpului copilului într-o stare motorie activă, un stimulator al rezervelor interne și al forțelor de protecție.

În ce constă un complex de exerciții terapeutice?

• Efectuarea de exerciții fizice, independent sau cu ajutorul adulților.
• Tratamente de masaj.
• Întărirea și întărirea corpului, stil de viață activ.
• Reflexoterapie, acupunctură.
• Implicarea copilului în activități ușoare.

Toate metodele enumerate, în combinație, sunt capabile să vindece tulburările patologice și să restabilească funcțiile afectate ale pacientului. În plus, starea generală a organismului se îmbunătățește, sistemul imunitar este întărit, iar starea psihologică a copilului este stabilizată.

Succesul în tratarea copiilor cu paralizie cerebrală depinde direct de respectarea strictă a programului de antrenament, de evitarea lipsei de la ore și de menținerea rutinei zilnice. Cu toate acestea, este necesar să se realizeze că procesul de recuperare va fi lung și destul de dificil.

Principalele direcții și obiective ale cursurilor:

• aducerea sistemului muscular la un tonus normal, întărirea mușchilor subdezvoltați și slăbiți;
• îmbunătățirea mișcării articulare;
• dezvoltarea funcțiilor de coordonare, capacitatea de a menține echilibrul;
• dezvoltarea abilităților de schimbare independentă a pozițiilor corpului (în picioare, așezat, mișcare);
• activarea funcțiilor motorii (jocuri în aer liber, dezvoltarea reacției);
• dezvoltarea independenței, insuflând abilități de zi cu zi și de muncă.

Orice set de exerciții ar trebui să înceapă cu partea superioară a corpului și să se termine cu membrele inferioare. Uneori este mai ușor pentru un copil să facă exerciții în fața unei oglinzi: putând să-i urmărească mișcările, este mai ușor pentru bebeluș să le coordoneze.

Un set de exerciții pentru copiii cu paralizie cerebrală

Vă invităm să vă familiarizați cu o serie dintre cele mai eficiente exerciții recomandate copiilor cu paralizie cerebrală.

Activități care dezvoltă abilitățile motorii:

• copilul stă pe vine, adultul stă în fața lui în același fel, pune mâinile copilului pe umerii lui și, ținându-l de talie, încearcă să pună bebelușul în genunchi;
• copilul stă în genunchi, adultul îl susține sub axile și îl înclină în direcții diferite. Această tehnică permite copilului să învețe să distribuie sarcina pe piciorul drept și apoi pe cel stâng;
• un adult stă în spatele unui copil care stă în picioare, ținându-l de subraț și împinge ușor fosa poplitee a copilului cu genunchii, forțându-l să se așeze;
• Copilul stă pe un scaun, adultul stă în fața lui, fixându-și picioarele, apăsându-le pe podea. Adultul ia mâinile copilului și le întinde înainte și în sus, ceea ce îl face pe bebeluș să se ridice;
• ținând copilul în mână, rugați-l să stea alternativ pe fiecare picior, încercând să mențină echilibrul;
• susținând copilul de brațe, faceți mișcări de împingere și tragere în direcții diferite, forțând copilul să facă un pas.

Exerciții pentru normalizarea funcțiilor articulare:

• copilul se întinde pe spate, un picior este întins, iar celălalt trebuie adus treptat la stomac cu genunchiul, după care revine la poziția inițială;
• Copilul se întinde pe o parte, cu ajutorul unui adult mișcându-și încet coapsa mai întâi într-o parte, apoi în cealaltă. Genunchiul este îndoit;
• copilul stă întins pe spate, ridicând și coborând alternativ picioarele, îndoindu-le la genunchi;
• Copilul stă întins pe burtă, cu o pernă sub piept. Adultul ridică copilul de membrele superioare, îndreptând partea superioară a corpului.

Exerciții pentru mușchii abdominali:

• Copilul se așază pe un scaun, adultul îl ajută să se aplece în față. Copilul trebuie să revină la poziția inițială singur sau cu puțin ajutor din partea adultului;
• copilul stă întins pe spate, cu brațele pe lângă corp. Este necesar să se stimuleze încercarea bebelușului de a se întoarce singur pe burtă și înapoi, fără a-și folosi brațele;
• învățați copilul să încordeze mușchii abdominali, exercițiul poate fi combinat cu inhalații și expirații profunde;
• copilul stă pe podea cu picioarele întinse. Ajutați bebelușul să ajungă la degetele de la picioare cu degetele, fără a-și îndoi genunchii;
• Copilul se întinde pe spate, adultul îl ajută să ridice picioarele drepte și să le aducă, atingând podeaua cu degetele de la picioare, deasupra capului.

Exerciții pentru eliminarea hipertonicității mușchilor brațelor:

• efectuați mișcări active cu mâna copilului în direcții diferite, scuturând ocazional mâna și relaxând mușchii;
• Țineți ferm mâna sau antebrațul copilului până când hipertonicitatea este eliminată, apoi legănați sau scuturați membrul pentru a-l relaxa.

Exerciții pentru mușchii picioarelor:

• Copilul se întinde pe spate, cu brațele de-a lungul corpului, picioarele aduse la nivelul stomacului. Adultul ține tibiile și abduce alternativ picioarele la nivelul articulației șoldului, combinând abducția laterală cu rotații circulare ale piciorului;
• Adultul execută mișcări de flexie și extensie a articulației șoldului asupra copilului, după care copilul încearcă să țină piciorul independent.

Exerciții pentru menținerea mușchilor gâtului și a corsetului muscular al corpului:

• Copilul se întinde pe spate, iar adultul, ridicând corpul de subraț, îl leagănă dintr-o parte în alta, îl întoarce la dreapta și la stânga, nelăsându-i copilului să se opună. Capul este legănat în același mod, ținându-l în aer;
• copilul se întinde pe o parte, iar adultul încearcă să-l întoarcă pe burtă sau pe spate. În acest caz, bebelușul ar trebui să încerce să nu cedeze împingerilor, opunându-se rezistență;
• Copilul stă pe un scaun, cu brațele și capul relaxate. Adultul întoarce capul în direcții diferite, îl înclină înainte și înapoi, iar copilul încearcă să relaxeze mușchii gâtului cât mai mult posibil.

Exerciții pentru stabilizarea respirației:

• rugați copilul să imite respirația profundă, să stingă o lumânare aprinsă, să sufle o pană de pe palma mâinii. Este util să umflați baloane cu bebelușul sau să vă jucați, suflând bule de săpun;
• un efect excelent se poate aștepta dacă înveți un copil să cânte. Un efect similar se observă atunci când cânți la muzicuță, flaut, pentru început poți folosi un fluier obișnuit;
• Învață-ți copilul să sufle bule de aer printr-un pai într-un pahar cu apă.

[ 6 ]

Dezvoltarea expresiilor faciale la copiii cu paralizie cerebrală

Adesea, un copil diagnosticat cu paralizie cerebrală nu poate întotdeauna să-și determine starea emoțională, să reacționeze corect la emoțiile pozitive și negative, să demonstreze exact expresia facială care ar corespunde sentimentului necesar pe care îl trăiește copilul. Cum să înveți un copil să recunoască diversitatea emoțională și să o interpreteze corect? Cum să realizezi imitarea anumitor emoții de către copil pentru a fi înțeles în societate și a-i înțelege pe ceilalți în viitor? Există exerciții psihogimnastice speciale pentru aceasta:

• Un adult ar trebui să-i demonstreze copilului cum adulmecă un cățeluș, cum ascultă o pasăre, cum urmărește o pisică un șoarece. Apoi, copilul ar trebui rugat să repete ceea ce a văzut;
• arată ochii surprinși, cere să repete;
• descrie un moment de fericire și plăcere, arată cum un pisoi se bucură de afecțiune și un cățeluș de o gustare gustoasă;
• descrieți senzația de durere, demonstrați dureri abdominale, plâns, senzație de frig;
• afișează un moment de dezgust: lasă copilul să-și imagineze că bea medicamente amare sau mănâncă o lămâie;
• explică ce este furia arătând o persoană furioasă;
• demonstra un sentiment de frică, pierderea casei sau a celor dragi;
• a dezvolta un sentiment de rușine și vinovăție pentru propriile acțiuni, a învăța pe cineva să ceară iertare.

Exerciții în piscină pentru paralizie cerebrală

Tratamentele cu apă sunt utilizate cu succes în recuperarea fizică a copiilor afectați de paralizie cerebrală. Nu este un secret faptul că apa relaxează perfect mușchii, stabilizează tonusul muscular și dă energie. Exercițiile în apă reduc efectele stresului și vindecă stările depresive. Un efect special poate fi așteptat din combinarea terapiei prin exerciții fizice cu prezența în apă. Această metodă de tratament se numește hidrokinezioterapie. Poate include anumite exerciții sau jocuri în apă, precum și utilizarea masajului subacvatic. Un efect indescriptibil se observă atunci când un copil înoată într-un delfinariu: comunicarea cu delfinii este considerată cu adevărat terapeutică. Este dificil de înțeles mecanismul acestui tratament, dar rezultatele pozitive ale unei astfel de terapii sunt incontestabile.

De fapt, trebuie înțeles că tratamentul și îngrijirea unui copil cu paralizie cerebrală este un proces lung care necesită timp și efort maxim și numai atunci măsurile luate vor fi răsplătite cu rezultatele pozitive mult așteptate. Doar grija constantă și atenția nelimitată a celor dragi vor ajuta la obținerea schimbărilor dorite în dezvoltarea fizică a copilului. Exercițiile pentru copiii cu paralizie cerebrală trebuie efectuate constant și persistent, pe întreaga perioadă a patologiei.

[ 7 ], [ 8 ]