Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Cum să câștigi în greutate: întrebări și răspunsuri
Expert medical al articolului
Ultima examinare: 04.07.2025
Merită să recunoaștem că sună destul de paradoxal, dar întrebarea „cum să mă îngraș?” este la fel de relevantă pentru unii precum este chestiunea pierderii în greutate pentru alții. Slăbirea excesivă este aceeași problemă ca și obezitatea.
Cu toții suntem obișnuiți cu faptul că mulți oameni se luptă cu excesul de greutate. Apropo, îi costă mult efort. Petrec ore întregi cu antrenamente persistente la sală, țin diete extenuante - și toate acestea doar pentru a pierde cel puțin câteva kilograme. Este destul de dificil pentru astfel de oameni să-și imagineze că unii, spre deosebire de ei, pur și simplu visează să se îngrașe.
[ 1 ]