Vorbiți în somn? Înseamnă că există o problemă de sănătate

O echipă de cercetători a studiat starea oamenilor în timpul somnului și a concluzionat că 1/5 dintre locuitorii planetei noastre vorbesc în somn. Experții au remarcat că, cel mai adesea, copiii vorbesc în somn, în majoritatea cazurilor această afecțiune nenecesitând tratament, dar uneori poate fi asociată cu dezvoltarea epilepsiei.

În ceea ce privește adulții care vorbesc în somn, oamenii de știință au identificat două tipuri - vorbirea clară, în principal în faza superficială a somnului, și mormăitul liniștit, de neînțeles, în stadiul fazei profunde. Însă, indiferent de modul în care o persoană vorbește în somn, acest lucru indică un exces de emoții pe parcursul zilei.

Studiul a menționat și somnambulismul, care afectează fiecare al cincilea copil cu vârste cuprinse între 8 și 12 ani și 4% din populația adultă a lumii. Conform unor date, până la 30% dintre oameni au experimentat un astfel de atac de somnambulism cel puțin o dată în viață. Oamenii de știință nu au reușit încă să determine ce cauzează atacurile de somnambulism; unii experți îl asociază cu tulburări mintale, alții cu genetica.

Experții notează că, dacă unul dintre părinți a suferit de somnambulism, atunci riscul copilului de a dezvolta aceeași tulburare crește cu aproape 50%. Dacă ambii părinți suferă de somnambulism, atunci probabilitatea ca și copilul să dezvolte somnambulism crește cu 60%.

În timpul unui atac de somnambulism, o persoană poate merge în somn, poate efectua orice acțiuni, de exemplu, poate face treburi casnice și chiar se poate urca la volan și conduce o mașină. Există chiar cazuri de crimă în timpul unui atac de somnambulism, primele astfel de cazuri fiind descrise în secolul al XVII-lea, când unul dintre cavaleri și-a ucis prietenul în somn, ultimul caz fiind înregistrat în 2003, când un tânăr și-a bătut propriul tată până la moarte.

Însă cele mai „inofensive farse” ale somnambulismului includ schimbarea becurilor, fumatul țigărilor, ascunderea în dulapuri, umplerea cănilor cu apă, scrierea de scrisori etc., dar cel mai adesea oamenii vorbesc în somn.

De obicei, somnambulii nu își amintesc deloc ce s-a întâmplat noaptea sau că s-au dat jos din pat. Dar, potrivit oamenilor de știință, toate acțiunile din timpul unui atac somnambulic sunt însoțite de o logică clară, de exemplu, o persoană începe să spele vasele pentru că i se pare că este murdară sau vede că a izbucnit un incendiu și încearcă să-l stingă.

În unele cazuri, visele apar în timpul unui atac de somnambulism, iar până la 40% dintre somnambuli își pot provoca un fel de rău în astfel de momente.

În timpul pubertății, până la 75% dintre tineri pot suferi de somnambulism, în unele cazuri această tulburare dezvoltându-se ca răspuns la epuizarea nervoasă a organismului, stres, probleme grave de sănătate. Oamenii de știință observă, de asemenea, că aproximativ jumătate dintre somnambulism prezintă somnolență în timpul zilei, reacția lor fiind inhibată, ceea ce se datorează faptului că faza profundă a somnului în somnambulism este anormală. În timpul fazei profunde lente a somnului, corpul se odihnește, dar la somnambulism această etapă este împărțită în mai multe episoade scurte care durează 3 - 10 secunde, în timp ce se observă excitație nervoasă, ca urmare, corpul nu se odihnește, iar dimineața și în timpul zilei persoana se simte obosită și somnoroasă.

[ 1 ], [ 2 ]