Vitamina E poate să slăbească oasele
Ultima examinare: 16.10.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
O echipă de oameni de știință condusă de Shu Takeda de la Universitatea Keio din Tokyo (Japonia) consideră că vitamina E poate slăbi oasele. Acest lucru este confirmat de experimentele efectuate pe șoareci.
După cum explică cercetătorii, rezistența oaselor este menținută, menținând în același timp un echilibru între celulele care formează oase (osteoblastele) și celulele care distrug țesutul osos (osteoclastele). Desi studiile anterioare au aratat ca vitamina E poate fi folositoare pentru sanatatea oaselor, oamenii de stiinta japonezi au descoperit opusul: se pare ca aceasta substanta stimuleaza productia de osteoclaste.
Sa dovedit că la șoareci cu deficiență în corpul de vitamina E, oasele sunt mai grele, deoarece au o pierdere osoasă redusă. Iar la rozătoarele sănătoase, cărora li s-a administrat alimente cu vitamina E în cantitate, standard pentru aditivii alimentari umane, masa osoasă este mult mai mică.
Colegii americani ai autorilor lucrării sunt de acord cu ipoteza propusă că vitamina E provoacă creșterea producției de celule care distrug țesutul osos. Dar pentru a recomanda refuzul de a lua suplimentele cu vitamina E este prea devreme. Oamenii de știință trebuie să efectueze o serie de experimente pentru a înțelege mai bine modul în care această substanță afectează scheletul uman, precum și pentru a evalua experimental riscul și a beneficia de consumul său.
Rezultatele studiului sunt publicate în revista Nature Medicine.
Să reamintim că vitamina E se găsește în astfel de produse, cum ar fi uleiurile vegetale, cerealele, fructele cu coajă lemnoasă, legumele verzi și ouăle. Este bogat în antioxidanți, care protejează organismul uman de boli, împiedicând celulele să dăuneze radicalilor liberi - moleculele dăunătoare care atacă celulele.