Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Sportul poate ajuta la vindecarea bolilor cerebrale
Ultima examinare: 01.07.2025
Recent, tot mai mulți oameni acordă atenția cuvenită unui stil de viață sănătos și, bineînțeles, activității fizice regulate. Oamenii de știință din SUA consideră că antrenamentul de forță și sportul pot avea un efect pozitiv nu numai asupra stării fizice, aspectului și spiritului unei persoane, ci și îi pot întări starea mentală și pot elimina probabilitatea de a dezvolta o boală a creierului.
Experții americani au descoperit că alergarea și antrenamentul cardio ajută la refacerea celulelor nervoase ale creierului. Acest fapt poate fi util în special pentru acele persoane ale căror celule nervoase au fost distruse de efectele nocive ale alcoolului și drogurilor.
Oamenii de știință de la Universitatea din Colorado, situată în Statele Unite, au realizat un studiu de mică amploare la care au participat șaizeci de voluntari. Înainte de experiment, medicii au chestionat participanții și au aflat cât de des consumau băuturi alcoolice și dacă făceau mișcare (dacă răspunsul era pozitiv, oamenii de știință erau interesați de intensitatea și regularitatea antrenamentului). După completarea chestionarului și a sondajului, medicii au analizat starea de sănătate a fiecărui participant la experiment și au stabilit relația dintre consumul de alcool, activitatea fizică și starea generală de sănătate. Potrivit experților, modificările celulelor creierului, precum și performanța acestuia, pot depinde de consumul de alcool, precum și de antrenamentul sportiv.
Conducătorul studiului susține că experimentul recent dovedește existența unei legături între performanța creierului, sport și obiceiurile proaste. Exercițiile fizice regulate și evitarea consumului de alcool vor asigura sănătatea creierului și restaurarea substanței albe. Fibrele substanței albe sunt responsabile de coordonarea și transmiterea semnalelor cerebrale. Persoanele care abuzează de alcool au o coordonare afectată, precum și funcția cognitivă. Cercetătorii americani au dovedit posibilitatea restaurării celulelor cerebrale responsabile de transmiterea semnalelor cerebrale. Medicii sunt încrezători că celulele nervoase pot fi restaurate prin vizitarea regulată a sălii de sport și exerciții fizice intense. Nu toți oamenii de știință sunt de acord cu această afirmație. De exemplu, reprezentanții...
Universitatea din California consideră că medicina nu are în prezent suficiente dovezi ale modelului menționat mai sus. Psihiatrii din California nu neagă faptul că activitățile sportive au un efect pozitiv asupra sănătății umane, dar sunt foarte sceptici cu privire la afirmațiile despre posibilitatea restaurării celulelor nervoase. Mulți dintre ei aderă la teoria conform căreia celulele creierului nu sunt supuse restaurării, așadar, dacă celulele nervoase au fost distruse sau deteriorate din cauza abuzului de alcool, restaurarea nu este posibilă.
În viitorul apropiat, oamenii de știință americani intenționează să efectueze o serie de studii care vor ajuta la demonstrarea posibilității de restaurare a celulelor creierului prin exerciții fizice.
[