Viața socială

Alimente care vor ajuta la combaterea situațiilor stresante

Psihoterapeuții americani au declarat unei publicații medicale populare informații interesante conform cărora stresul poate fi combătut nu doar cu ajutorul medicamentelor și psihoterapiei, ci și prin schimbarea dietei.

Publicat: 08 August 2013, 09:00

Băutorii de cafea sunt mai puțin predispuși să sufere de tendințe suicidare

Experții din Marea Britanie au raportat că printre iubitorii de cafea nu există practic persoane cu tendințe depresive și suicidare. Potrivit unor oameni de știință, cu ajutorul acestei băuturi aromatice și revigorante, mulți oameni pot fi salvați de acțiuni ireparabile.

Publicat: 01 August 2013, 09:00

Luna plină poate avea un impact asupra duratei și calității somnului

Experții din Elveția au reușit în sfârșit să demonstreze legătura dintre ciclul lunar și durata somnului nocturn. Multă vreme, mulți oameni s-au plâns că se simt rău și că dorm prea ușor în timpul lunii pline. Cercetări recente realizate de oamenii de știință de la Universitatea din Basel au arătat că există într-adevăr o legătură între luna plină și calitatea somnului.

Publicat: 31 July 2013, 09:00

Apa rece de băut are un efect favorabil asupra funcției creierului

Efectul pozitiv al apei potabile asupra sănătății corpului uman este cunoscut de mult timp. Apa este principalul fluid din organism, iar importanța sa este greu de supraestimat. Apa este cea care asigură funcția de transport și menține o temperatură constantă, fiind, de asemenea, un element cheie în toate reacțiile care au loc în celulele unui organism viu.

Publicat: 25 July 2013, 09:00

Dependența sexuală - adevăr sau ficțiune?

În lumea modernă, apar tot mai multe dependențe. Alături de obiceiuri proaste precum alcoolismul și dependența de droguri, apar și oniomania (mai cunoscută sub numele de shopaholism), dependența de internet și chiar dependența sexuală.

Publicat: 23 July 2013, 09:00

Cântatul este la fel de sănătos ca yoga

Oamenii de știință suedezi care studiază bolile respiratorii umane au raportat că anumite tipuri de cântat pot fi benefice pentru sănătatea umană.

Publicat: 17 July 2013, 12:15

Bărbaților le este mai bine să se abțină de la vegetarianism

Statisticile arată că în lumea modernă există un număr imens de oameni care au renunțat în mod conștient la alimentele de origine animală.

Publicat: 15 July 2013, 15:00

Vitaminele nu sunt întotdeauna bune pentru organism

În zilele noastre, mulți oameni nu sunt siguri de sursele naturale de substanțe utile, așa că apelează din ce în ce mai mult la specialiști pentru a determina vitaminele sau mineralele necesare organismului. Complexele de vitamine sub formă de tablete sau solubile devin din ce în ce mai populare.

Publicat: 11 July 2013, 09:02

Obsesia pentru sport este o dependență fizică similară dependenței de droguri

În societatea modernă, fiecare persoană care duce un stil de viață sănătos vizitează cu siguranță o sală de fitness. Toată lumea știe că este necesar și important să-ți dezvolți corpul din punct de vedere fizic. Dar ce se întâmplă cu o persoană care se epuizează cu antrenamente zilnice, petrecând 5-6 ore la sală?

Publicat: 08 July 2013, 09:00

Psihoterapia este singura modalitate de a preveni sinuciderea

Astăzi, adulții mor mult mai des din cauza sinuciderilor decât din cauza accidentelor sau a omuciderilor deliberate. Peste un milion de oameni mor din cauza sinuciderilor în fiecare an.

Publicat: 05 July 2013, 09:00