Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Bărbaților le este mai bine să se abțină de la vegetarianism
Ultima examinare: 01.07.2025
Statisticile arată că în lumea modernă există un număr imens de oameni care au renunțat în mod conștient la produsele de origine animală. Numărul vegetarienilor crește în fiecare zi, deoarece informațiile despre nocivitatea produselor din carne se răspândesc zilnic cu o viteză uimitoare. Majoritatea vegetarienilor sunt tineri cu vârste cuprinse între 20 și 35 de ani. În ultimele decenii, studii științifice au fost efectuate în mod regulat pentru a demonstra beneficiile sau daunele unei diete vegetariene.
În timp ce oamenii de știință din întreaga lume încearcă să determine impactul unei diete bazate pe plante asupra organismului uman, specialiști din Europa de Vest au dovedit că vegetarianismul poate avea un efect distructiv asupra organismului masculin, sau mai precis, asupra funcției sale reproductive. Specialiștii consideră că bărbații care au decis să își schimbe radical stilul de viață ar trebui să dedice mai mult timp studiind sistemul de nutriție.
Oamenii de știință europeni au reușit să demonstreze că înlocuitori de carne populari, precum soia și derivații acesteia, au un efect negativ asupra spermei. Oamenii de știință sunt încrezători că lipsa alimentelor de origine animală din organism poate afecta, de asemenea, motilitatea spermatozoizilor.
În timpul studiului, specialiștii au efectuat mai multe experimente care au demonstrat efectul produselor din soia asupra funcției reproductive a organismului masculin. Experimentul a constat în împărțirea voluntarilor în două grupuri, unul dintre care a consumat doar alimente vegetale și produse din soia timp de câteva luni, iar al doilea - produse familiare oricărei persoane, fără a exclude carnea și peștele. După câteva luni, au fost prelevate probe de spermă și sânge de la fiecare participant la experiment. Rezultatele testelor au arătat că bărbații care au consumat produse din soia au avut rate mai mici de concentrație a spermatozoizilor. Medicii au remarcat, de asemenea, că bărbații care sufereau de exces de greutate au avut și un număr mai mic de spermatozoizi. Studiile ulterioare ale rezultatelor au arătat că principalul motiv pentru deteriorarea calității spermei îl reprezintă componentele active ale soiei - izoflavonele. Acestea sunt substanțe chimice naturale care se găsesc în soia, trifoi și alte plante. Structura acestor elemente seamănă cu structura estrogenilor - hormoni steroizi produși de ovarele feminine.
Unii oameni de știință cred că prea multe izoflavone, care sunt similare hormonilor feminini, pot duce nu numai la o calitate slabă a spermei, ci și la infertilitate. Studiile timpurii privind efectele soiei asupra animalelor au arătat că, odată cu un stil de viață care implică renunțarea la carne, calitatea spermei scade, iar probabilitatea de a avea urmași sănătoși scade de mai multe ori.
De asemenea, mulți nutriționiști consideră că vegetarianismul este inacceptabil pentru copiii sub 16 ani. În opinia lor, la această vârstă, o persoană are nevoie de alimente atât de origine vegetală, cât și animală, iar orice restricții în nutriție pot afecta negativ dezvoltarea unui organism tânăr. Femeile însărcinate și cele care alăptează ar trebui, de asemenea, să se abțină de la o dietă vegetariană, deoarece sănătatea mai multor persoane depinde de dieta lor.
[ 1 ]