Recent s-a aflat că, în cazul unor probleme ușoare de memorie, care pot duce ulterior la boala Alzheimer, este necesar să se facă aerobic și chiar haltere. Oamenii de știință canadieni au descoperit că ridicarea greutăților, adică activitatea fizică intensă, îmbunătățește indicatori precum capacitatea de a rezolva conflictele, atenția și memoria la persoanele cu deficiențe cognitive moderate. Studiul a implicat femei de diferite vârste, iar rezultatele sale au fost prezentate la Conferința Internațională privind Boala Alzheimer de la Vancouver, Canada.