Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Producția de colagen depinde de bioritm
Ultima examinare: 02.07.2025
Procesele de producere a colagenului și de unificare a fibrelor de colagen în organism nu sunt constante și diferă în funcție de momentul zilei.
Lipsa de somn a unei persoane se manifestă imediat: pare obosită, are cearcăne, este stângace, iritabilă și inconsistentă. În plus, atunci când există o lipsă de somn, aspectul are foarte mult de suferit, iar unul dintre motive este o perturbare a producției de colagen.
Aproape toată lumea cunoaște fibrele de colagen și scopul lor. Atât dermatologii, cât și cosmetologii subliniază dependența directă a tinereții și sănătății pielii de cantitatea și calitatea colagenului. Pe lângă piele, colagenul susține și matricea intercelulară - o substanță specifică care înconjoară celulele, asigurând organizarea lor spațială și localizarea stabilă.
Principala proprietate a matricei intercelulare este structurarea țesuturilor și implementarea schimbului intercelular de impulsuri moleculare. Pe lângă matrice, există și fibre de țesut conjunctiv care joacă rolul de susținere și protecție a țesutului. Funcționalitatea matricei intercelulare și a țesutului conjunctiv depinde în mare măsură de prezența moleculelor de colagen.
Moleculele sunt combinate ca niște fire de colagen, formând un fel de frânghie. Se formează structuri lungi de colagen, care diferă unele de altele prin grosime. Cele mai groase fibrile (cu diametrul de aproximativ 200 nm) se formează la tineri cu vârsta de până la 17 ani și sunt prezente până la sfârșitul vieții. Structurile mai subțiri (cu diametrul de aproximativ 50 nm) sunt instabile, deoarece pot apărea și dispărea periodic. Astfel de fibrile sunt deteriorate ca urmare a încărcărilor puternice, a supraîntinderii sau a compresiei, după care sunt înlocuite cu fibre noi sintetizate. [ 1 ]
Experții de la Universitatea din Manchester au observat că structurile fine nu se reînnoiesc constant, ci depind mai degrabă de ritmul zilnic.
Noaptea, celulele produc „baza” pentru colagen - proteina procolagen. În timpul zilei, aceasta pătrunde în spațiul intercelular, unde se combină în fibre subțiri. Prelucrarea fibrilelor deteriorate este, de asemenea, asociată cu bioritmurile.
Când mecanismul care controla ciclul zilnic a fost oprit, secvența moleculară a proceselor de producție a colagenului și utilizarea fibrelor „utilizate” a fost perturbată. Deoarece structurile subțiri coexistă cu fibrile groase „pe viață”, atunci când bioritmurile au eșuat, unele fibre s-au dovedit a fi defecte. Prin urmare, activitatea zilnică afectează și menținerea sistemului de colagen într-o stare adecvată.
Având în vedere cele de mai sus, oamenii de știință consideră că schimbările neplăcute ale aspectului fizic pe fondul lipsei regulate de somn pot fi o consecință a deficiențelor de colagen. Somnul deficitar și insuficient duce la o modificare a bioritmurilor, ceea ce afectează invariabil mecanismul de formare a fibrelor și starea acestora.
Întrucât experimentele au fost efectuate doar pe rozătoare, este prea devreme pentru a trage concluzii finale. Sunt necesare studii complete care să reflecte starea ciclică a corpului uman. [ 2 ]
Informații furnizate de Nature Cell Biology.