Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Postul intervalat este superior medicamentelor tradiționale în gestionarea diabetului de tip 2 precoce
Ultima examinare: 02.07.2025
Un studiu a descoperit că postul intermitent și dietele de înlocuire a meselor pot îmbunătăți controlul glicemiei la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 în stadiu incipient.
Studiul a fost publicat în revista JAMA Network Open.
Diabetul de tip 2 este o problemă semnificativă de sănătate publică la nivel mondial. Conform datelor din 2021 ale Federației Internaționale de Diabet, aproximativ 537 de milioane de adulți au diabet de tip 2. China are cea mai mare prevalență a diabetului din lume, cu o creștere de 56,6% a numărului de diabetici adulți din 2011 până în 2021. Prevalența actuală a diabetului în China este de 12,4%, iar aproximativ 50% din populație este supraponderală sau obeză.
Acest studiu a fost realizat pentru a evalua eficacitatea postului intermitent cu înlocuitor de masă (dietă 5:2) în controlul glicemiei și pierderea în greutate la adulții chinezi cu diabet zaharat de tip 2 în stadiu incipient.
Studiul clinic randomizat a inclus 405 adulți chinezi cu diabet zaharat de tip 2 diagnosticat recent, care nu luaseră medicamente antidiabetice sau pentru pierderea în greutate în ultimele trei luni. Participanții au fost repartizați aleatoriu să primească fie metformin, fie empagliflozină, fie o dietă de înlocuire a mesei în raport 5:2, timp de 16 săptămâni.
În grupul cu dietă 5:2, participanții și-au înlocuit cele trei mese obișnuite cu alimente cu conținut energetic scăzut, în două zile neconsecutive pe săptămână. În celelalte cinci zile, au putut mânca micul dejun și prânzul la alegere, dar au consumat înlocuitorul de masă la cină.
Grupul cu dietă 5:2 a înregistrat cea mai semnificativă reducere a hemoglobinei glicate (HbA1c) în comparație cu grupurile cu metformin și empagliflozin. În plus, acest grup a prezentat o reducere semnificativă a glicemiei à jeun cu 30,3 mg/dl, precum și reduceri ale greutății corporale, circumferinței taliei și șoldurilor, tensiunii arteriale sistolice și diastolice.
În grupul cu dietă 5:2, un pacient a prezentat constipație, iar opt au prezentat hipoglicemie. În grupul cu metformin, 26 de pacienți au prezentat simptome gastrointestinale ușoare, iar opt au prezentat hipoglicemie. În grupul cu empagliflozin, trei pacienți au prezentat simptome urinare, cinci au prezentat hipoglicemie, iar un pacient a prezentat sete. De asemenea, au existat evenimente adverse grave în acest grup la doi pacienți, inclusiv erupții cutanate severe și spitalizare din cauza creșterii cetonelor din sânge, care s-au remis prin tratament.
Studiul arată că strategia dietei de înlocuire a meselor 5:2 poate îmbunătăți eficient controlul glicemiei și poate reduce greutatea corporală la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 în stadiu incipient. Aceste rezultate evidențiază faptul că această abordare poate fi mai eficientă în gestionarea diabetului și a obezității în comparație cu două medicamente antidiabetice, metformin și empagliflozin.
Sunt necesare studii viitoare pentru a evalua eficacitatea pe termen lung a dietei 5:2 la pacienții care iau medicamente antidiabetice și care au niveluri inițiale mai ridicate de hemoglobină glicată. Per total, rezultatele studiului sugerează că strategia dietei 5:2 poate fi o intervenție inițială eficientă pentru gestionarea precoce a diabetului de tip 2.