Relația dintre soți va fi dezvăluită de poziția lor de somn

Cele mai simple lucruri, cum ar fi poziția de dormit, pot dezvălui multe despre relația unui cuplu. Un nou proiect de cercetare din Edinburgh a arătat că poziția în care o persoană adoarme de obicei poate dezvălui multe despre ea și despre relațiile sale cu cei dragi.

În timpul studiului, au fost intervievate peste o mie de persoane, care au povestit despre poziția lor obișnuită pe timp de noapte în timpul somnului și s-au evaluat pe sine și relațiile lor de familie. Drept urmare, cea mai frecventă poziție în rândul soților a fost spate în spate (puțin peste 40%), apoi poziția soților într-o singură direcție (puțin peste 30%) și doar 4% dintre soți au preferat să adoarmă față în față. În plus, oamenii de știință au descoperit că 12% dintre soți adorm aproape unul de celălalt, iar 2% dorm noaptea la o distanță mare de soț/soție.

După cum a remarcat Dr. Wiseman, autorul proiectului, atingerea este de mare importanță în relațiile de familie, deoarece, conform rezultatelor sondajului, peste 90% dintre soții care au dormit aproape și s-au atins în timpul somnului au fost mai mulțumiți de viața lor de familie, comparativ cu cuplurile care au adormit la distanță unul de celălalt. Experții au concluzionat, de asemenea, că, cu cât soții dorm mai mult la distanță, cu atât relația dintre ei este mai proastă. Peste 80% dintre cuplurile care au dormit aproape unul de celălalt au fost mulțumiți de viața lor de familie.

În plus, sondajul a arătat că extrovertiții (persoanele active, deschise, predispuse la comportamente impulsive) preferă să adoarmă aproape de partenerul lor, în timp ce persoanele creative preferă să doarmă pe o parte (stânga sau dreapta).

Însă Dr. Wiseman a remarcat, de asemenea, că studiul a fost primul care a examinat pozițiile de dormit între soți. Rezultatele oferă o nouă modalitate de a evalua relațiile, analizând îndeaproape modul în care oamenii adorm.

Totuși, relațiile tensionate dintre soți nu numai că îi distanțează unul de celălalt în timpul somnului, dar și suprimă sistemul imunitar. Experiențele interne datorate scandalurilor și problemelor familiale cresc nivelul hormonului „stresului” din organism - cortizolul, care, la rândul său, afectează negativ starea generală de sănătate. Din punct de vedere psihologic, problemele din familie contribuie la dezvoltarea unui astfel de fond emoțional care duce la dezvoltarea anxietății. În acest caz, o persoană interpretează întotdeauna evenimentele ambigue într-o lumină negativă, devine nesigură, are nevoie de confirmarea iubirii.

Un grup de cercetători de la una dintre universitățile din Ohio a studiat impactul anxietății asupra relațiilor cuplurilor căsătorite care locuiau împreună de aproximativ 12 ani. În urma studiului, oamenii de știință au ajuns la concluzia că persoanele cu o senzație crescută de anxietate aveau niveluri de cortizol cu 11% mai mari în organism. În plus, astfel de persoane aveau o sănătate mult mai precară în comparație cu alți participanți la studiu. Oamenii de știință au descoperit, de asemenea, că în corpul persoanelor cu o senzație crescută de anxietate, sistemul imunitar produce cu 22% mai puține celule necesare pentru a suprima infecția.

[ 1 ], [ 2 ]