Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Oamenii de știință: Vinul roșu poate fi considerat echivalentul exercițiului fizic
Ultima examinare: 30.06.2025
Oamenii de știință au dovedit că vinul ajută eficient în cazul activității fizice insuficiente. Un nou studiu a fost publicat în revista Faseb Journal de un grup de cercetători din mai multe orașe din Franța (Strasbourg, Paris, Lyon, Lille etc.). Potrivit autorilor, resveratrolul (un ingredient din vinul roșu) poate preveni impactul negativ al zborurilor spațiale și al unui stil de viață sedentar asupra sănătății umane. Aceasta înseamnă că vinul roșu poate fi considerat un echivalent „lichid” al exercițiilor fizice, atât de necesare organismului uman pentru a-și menține toate funcțiile.
Conform publicației The Independent, oamenii de știință au testat resveratrolul pe șobolani, care au fost împărțiți în două grupuri. Pentru a crea condiții de imponderabilitate, au suspendat rozătoarele de coadă și membrele posterioare timp de 15 zile. Drept urmare, șobolanii care nu au primit o doză zilnică de resveratrol au prezentat o scădere a masei mușchilor soleus (un mușchi lat, plat și gros al gambei care trece pe sub mușchiul gastrocnemius), au dezvoltat rezistență la insulină și s-a observat o scădere a densității minerale osoase. Astfel de modificări nu au fost înregistrate în grupul de șobolani cărora li s-a administrat resveratrol.
„Datele obținute indică faptul că organismul uman are nevoie de activitate fizică regulată, dar pentru unii dintre noi, respectarea acestor recomandări este destul de problematică. Cea mai grea parte este pentru astronauți, ale căror capacități motorii sunt foarte limitate de condițiile de gravitație zero. Persoanele care sunt imobilizate în grade diferite de boală, accidentare sau muncă sedentară se află într-o situație similară. Resveratrolul poate compensa lipsa activității fizice și poate preveni consecințele unui stil de viață sedentar”, precizează Gerald Weissmann, redactor-șef al revistei Faseb Journal.
Merită să reamintim și alte proprietăți benefice ale resveratrolului. De exemplu, se crede că este responsabil pentru așa-numitul „paradox francez”: locuitorii Franței, pasionați de vin roșu, rareori suferă de boli coronariene, chiar și cei a căror dietă este bogată în grăsimi saturate. De asemenea, s-a dovedit că resveratrolul încetinește procesul de îmbătrânire, promovează recuperarea după infecțiile virale, previne formarea plăcilor sanguine și combate cancerul.
[