Lumina zilei este bună pentru copiii miopi

American Medical Journal a publicat recent informații conform cărora rezultatele unor studii comune realizate de specialiști din Europa de Vest și Asia au confirmat beneficiile luminii naturale. Oamenii de știință scandinavi consideră că lumina naturală poate fi utilizată pentru a preveni miopia atât la copiii mici, cât și la adulți.

Rezultatele cercetării au confirmat încă o dată faptul că plimbările în aer curat ar trebui să fie prezente în rutina zilnică a fiecărei persoane. Anterior, se credea că timpul petrecut în aer curat este util pentru studierea mediului și a dezvoltării generale a copilului, dar studii recente au dovedit că statul în aer liber poate avea un efect benefic asupra sănătății și în special asupra vederii.

Oamenii de știință din Taiwan au efectuat o serie de experimente la care au participat peste trei sute de copii de școală primară. Pe durata experimentului, școlarii au fost împărțiți în două grupuri egale. Pentru copiii din primul grup, cercetătorii au sugerat ca jumătate din lecții, lecții de grup și pauze să se desfășoare în aer liber, în curtea școlii. Copiii din al doilea grup și-au petrecut toate lecțiile și pauzele școlare în interior, fără a ieși afară. În afară de asta, nu au existat diferențe în ceea ce privește mediul: copiii au mâncat aceeași mâncare, au participat la aceleași lecții și lecții de grup și nu au luat vitamine sau aditivi alimentari.

Înainte de începerea experimentului, specialiștii au verificat vederea fiecărui elev pentru a compara rezultatele după sfârșitul anului școlar. După ce oftalmologii au efectuat un al doilea control al vederii și au comparat rezultatele indicatorilor, medicii au putut trage concluzii despre cât de mult mediul și situația pot afecta sănătatea elevilor. Rezultatele experimentului au arătat că lumina soarelui din timpul zilei are un efect benefic asupra vederii copiilor și este necesară pentru menținerea sănătății ochilor.

Rezultatele controlului vizual au arătat că acei copii care au petrecut mult timp în aer liber și-au îmbunătățit vederea, iar mulți școlari și-au pierdut miopia. Acei copii care și-au petrecut tot timpul în interior și au fost privați de lumina soarelui din timpul zilei au început să vadă mai rău: în timpul anului școlar, indicatorii vederii au scăzut semnificativ, iar 40 de persoane au fost diagnosticate cu miopie.

Oftalmologii asiatici dedică mult timp cercetărilor care vor ajuta la prevenirea deteriorării vederii în viitor. Peste optzeci la sută dintre copiii sub 15 ani suferă de miopie, așa că specialiștii din Asia luptă cu toate puterile pentru sănătatea tinerei generații.

În prezent, cercetătorii nu pot explica de ce lumina soarelui poate afecta vederea umană, dar, în orice caz, merită să petrecem suficient timp plimbându-ne în aer curat și stând în lumina soarelui din timpul zilei. În zilele noastre, miopia este o boală care afectează persoane de diferite vârste și este important să folosim fiecare ocazie pentru a evita deteriorarea vederii.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]