Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Lipsa somnului prezintă risc de accident vascular cerebral
Expert medical al articolului
Ultima examinare: 01.07.2025
Oamenii de știință au descoperit că cei care dorm mai puțin de 6 ore pe zi prezintă riscul de a suferi un accident vascular cerebral. Mai mult, chiar și persoanele complet sănătoase sunt expuse riscului. În timpul studiului, oamenii de știință din Alabama au observat 5.000 de pacienți cu vârste cuprinse între 45 de ani și vârsta de pensionare timp de trei ani. Participanții la experiment au fost împărțiți în cinci grupuri, în funcție de câte ore dormeau pe zi. Li s-a cerut să își raporteze starea de sănătate la fiecare șase luni.
Studiul a constatat că persoanele care dormeau mai puțin de șase ore pe noapte erau mai predispuse la simptome precum amorțeală sau slăbiciune pe o parte a corpului, amețeli, pierderea vederii sau o incapacitate bruscă de a se exprima verbal sau în scris.
Oamenii de știință au ajuns la concluzia că lipsa somnului afectează riscul de accident vascular cerebral mai mult decât vârsta, greutatea și hipertensiunea arterială.
[