Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Să învățăm să trăim pe Marte: oamenii de știință au dezvoltat un program de gestionare a oboselii
Ultima examinare: 01.07.2025
La începutul lunii august a acestui an, echipa roverului Curiosity desfășoară cercetări pe Marte, analizând suprafața planetei roșii.
Și o echipă de oameni de știință de pe Pământ încearcă să înțeleagă cum ar putea afecta ziua marțiană, care este cu 40 de minute mai lungă decât a noastră de pe Pământ, corpul uman.
Oamenii de știință sunt încrezători că o diferență de 40 de minute poate provoca perturbări ale ritmurilor circadiene biologice interne ale unei persoane.
Oamenii de știință de la Spitalul Brigham and Women's au dezvoltat și studiat un program care poate gestiona oboseala umană și poate coordona activitatea tuturor sistemelor corpului în cazul unei astfel de perturbări a ritmului vieții.
Rezultatele echipei de oameni de știință au fost publicate în revista Academic Medicine.
Dispecerii care controlează prezența echipei roverului Curiosity pe Marte comunică cu expediția în ora de pe Marte. Acest program neobișnuit cauzează unele inconveniente și probleme, deoarece ceasul nostru biologic intern este setat la 24 de ore și nu la 24,65 ore, adică este orientat spre schimbarea orei de lumină și de întuneric. Oamenilor le este foarte dificil să adoarmă, să se trezească și să lucreze în acest mod.
„Studiul nostru a avut ca scop examinarea eficacității programului de control și a măsurii în care echipa a putut învăța să își «reseteze» rapid ceasurile biologice, îmbunătățind calitatea somnului, a muncii și a concentrării în aceste condiții”, spune autorul principal, Stephen Lockley.
Echipa a studiat starea de sănătate a 19 angajați cu normă întreagă care fuseseră în misiune mai mult de 11 săptămâni. Folosind un dispozitiv pe care fiecare membru al echipei îl purta la încheietura mâinii, oamenii de știință au putut să le înregistreze indicatorii de sănătate. Un subset al participanților la experiment a primit, de asemenea, dispozitive portabile care produceau lumină albastră, astfel încât să poată „reporni” rapid sistemul organismului și să îi îmbunătățească performanța prin pornirea lor.
Conform datelor obținute, majoritatea astronauților au reușit să se adapteze la ritmul vieții de pe Marte.
„Deși oamenii se adaptează cu greu la un ciclu zilnic de 24,65 ore, cercetarea noastră ar putea oferi o bază pentru dezvoltarea și îmbunătățirea programelor de gestionare a oboselii”, spune fiziologul Laura Bargrer. „Acest program ar putea reduce semnificativ impactul duratei circadiene a planetei roșii asupra oamenilor.”
[