Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Guma de mestecat afectează memoria
Ultima examinare: 01.07.2025
Un nou studiu realizat de oamenii de știință britanici de la Institutul Cardiff a descoperit că guma de mestecat nu este cea mai bună modalitate de a îmbunătăți capacitatea de concentrare și memorare.
În timpul experimentului, participanții au memorat cuvinte și numere într-o anumită ordine. Uneori li se arătau, alteori li se citeau cu voce tare. În plus, li s-a cerut să determine ce obiecte lipseau din rândul pe care le fuseseră arătate anterior.
În timpul experimentului, subiecții au mestecat gumă non-stop. După cum s-a dovedit, aproape toți au avut probleme în a-și aminti ordinea cuvintelor, numerelor și obiectelor. Acest lucru a început să fie deosebit de pronunțat după aproximativ 20 de minute de mestecat.
Rezultatele acestui studiu subminează complet conceptul la modă din ultimii ani, conform căruia procedura de mestecat are un efect benefic asupra memoriei. Oamenii de știință explică acest lucru astfel: mestecarea gumei este o acțiune constant ciclică, destul de monotonă. „Când suntem îngrijorați și batem cu degetele pe masă și, în același timp, trebuie să ne amintim, de exemplu, un număr de telefon, cel mai adesea nu vom reuși. Guma de mestecat are același efect”, conchid ei.
[