Certurile între frați pot duce la depresie

Sărbătorile de Anul Nou se apropie, ceea ce înseamnă că în curând în apartamentele noastre vor apărea brazi frumoși de Crăciun și se vor aprinde luminițele de Anul Nou. Pentru copii, Anul Nou este o sărbătoare specială, plină de bucurie și așteptarea cadourilor de la Moș Crăciun, pe care le lasă sub brad.

Însă oamenii de știință spun că până și o sărbătoare atât de strălucitoare precum Anul Nou poate fi umbrită de certuri nesfârșite între frați și surori. Principalul motiv pentru astfel de certuri și conflicte este faptul că adolescenții își încalcă reciproc spațiul personal și nu pot împărtăși lucruri sau dreptul de a stabili cine se va așeza să joace un joc nou. Prin urmare, nici măcar cadourile de sub brad nu pot aduce bucurie, ci doar pot aprinde un nou conflict.

De-a lungul multor ani de cercetare, oamenii de știință de la Universitatea din Missouri au studiat natura conflictelor care apar între adolescenți, ceea ce este relevant în special în relația cu frații și surorile. Experții au ajuns la concluzia că există două tipuri principale de conflicte. Unul dintre ele izbucnește pe fundalul spațiului personal al copilului și încearcă să îl ocupe cu celălalt. Astfel de acțiuni afectează negativ sănătatea emoțională a copiilor și, prin urmare, părinții ar trebui să încerce să prevină conflictele pe această bază între copii.

„Cercetările noastre arată că situațiile de conflict care implică încălcarea spațiului personal sunt asociate cu o stimă de sine scăzută și îndoială de sine la vârsta adultă”, spune Nicole Campione-Barr, una dintre psihologii studiului. „Turnurile emoționale constante pot duce un copil la o depresie profundă în decurs de câțiva ani.”

Experții au observat relațiile a 145 de perechi de frați și surori pe parcursul a douăsprezece luni; vârsta medie a copiilor a fost de 12-15 ani. Adolescenților li s-a cerut să evalueze diferite tipuri de situații conflictuale și să noteze frecvența, intensitatea și durata acestora. Au fost identificate două motive principale pentru certurile dintre adolescenți: încălcarea spațiului personal și scandalurile izbucnite din cauza nedreptății și inegalității. Apoi, oamenii de știință au comparat răspunsurile adolescenților, starea lor și gradul de anxietate și îngrijorare.

„În timp ce părinții încearcă să-și calmeze copiii și să participe direct la rezolvarea conflictului, oamenii de știință spun că este mai bine ca adulții să nu se amestece”, spune dr. Campione-Barr.

Experții recomandă stabilirea unor reguli în casă pe care toată lumea trebuie să le respecte fără excepție. În primul rând, înainte de a intra în camera cuiva, trebuie să bateți la ușă și să cereți permisiunea de a intra. Acest lucru va contribui la reducerea semnificativă a izbucnirilor de nemulțumire în rândul adolescenților, care sunt deosebit de sensibili la intruziunea pe teritoriul lor. De asemenea, certurile și confruntările constante pot fi reduse prin distribuirea responsabilităților între copii și prin stabilirea unui program, cel puțin condiționat, care i-ar ajuta pe copii să își determine cui îi este rândul să se așeze să joace un joc video etc.

Dacă relația dintre frați și surori este alarmantă și, pe lângă certurile verbale, se folosesc pumnii, iar dacă părinții nu mai sunt capabili să calmeze adolescenții furioși, atunci nu ar trebui să pierdeți timpul, ci contactați un specialist cât mai curând posibil.

Relațiile de familie puternice și sănătoase sunt extrem de importante mai târziu în viață.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]