10 moduri de a evita cancerul

Viața unei persoane moderne trece în condiții dificile de expunere la numeroși agenți cancerigeni, pe care nu îi putem elimina. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că în fiecare an numărul persoanelor care mor din cauza cancerului crește ca un bulgăre de zăpadă. Singura modalitate de a evita acest lucru este să te schimbi pe tine și stilul tău de viață.

Cancerul este cealaltă față a medaliei progresului tehnic. Datele din analiza statistică și cercetarea științifică indică faptul că cancerul este flagelul civilizației moderne.

Oamenii de știință Rosalie David (Manchester, Marea Britanie) și Michael Zimmerman (Pennsylvania, SUA), studiind fragmente de mumii egiptene și papirusuri medicale, au ajuns la concluzia că egiptenii antici sufereau rareori de cancer. Studiind rămășițele a mii de mumii, oamenii de știință au putut detecta doar semne indirecte de cancer de colon și rect în cazuri izolate. Potrivit oamenilor de știință, incidența cancerului este rodul civilizației moderne.

Pentru a nu lăsa nicio șansă celulelor canceroase, folosește câteva principii, schimbă-te pe tine și stilul tău de viață.

1. Beți apă curată și sucuri naturale

Apa naturală de izvor este una dintre cele mai bune surse de refacere a fluidelor în organism. Structurată de însăși natura, are un potențial vindecător puternic. Apa fluorurată sau clorurată care curge prin țevi nu se poate compara cu ea. Sucul natural de fructe sau legume este bogat în bioflavonoide și alți nutrienți care ne energizează și previn creșterea tumorilor.

2. Mai multe fructe și legume proaspete.

Inutil să mai spun că fructele și legumele au tot ce este necesar pentru a ne proteja de cancer. Antioxidanții și alte componente active benefice din darurile naturii creează condiții nefavorabile pentru stresul oxidativ și dezvoltarea cancerului. De exemplu, legumele crucifere care conțin sulforafan au un puternic potențial anticancerigen.

3. Activitatea fizică

Ceea ce nu se mișcă, moare. Activitatea fizică este o condiție prealabilă pentru sănătate și longevitate. Un studiu prezentat de Institutul American pentru Cercetarea Cancerului indică faptul că activitatea fizică corespunde unor niveluri mai scăzute ale markerilor inflamatori, cum ar fi proteina C reactivă, care este asociată cu dezvoltarea anumitor tipuri de cancer.

De asemenea, este bine cunoscut faptul că bărbații puternici și antrenați se îmbolnăvesc de cancer mai rar. Oamenii de știință de la Universitatea Karolinska (Suedia), în urma unor observații clinice timp de douăzeci de ani pe câteva mii de bărbați sănătoși, au descoperit că bărbații care aveau indicatori de forță mai mari aveau un risc mult mai mic de a face cancer în comparație cu bărbații care nu se antrenau.

4. Petreceți mai mult timp la soare

Vitamina D devine din ce în ce mai cunoscută, datorită noilor cercetări care confirmă proprietățile sale anticancerigene.

Deși acest lucru contravine unor recomandări dermatologice, are totuși sens. Vitamina D devine din ce în ce mai cunoscută, datorită noilor cercetări care confirmă proprietățile sale anticancerigene. Oamenii de știință de la Universitatea de Stat din New York, Albany, au expus celulele canceroase de sân la o doză puternică de vitamina D. Drept urmare, celulele canceroase au murit în câteva zile de la expunerea la „vitamina soarelui”.

5. Respiră aer proaspăt

Aerul ionizat are un puternic efect antioxidant. Cel mai mare număr de aeroioni se află în aerul de munte.
Aerul atmosferic pe care îl respirăm poartă sarcini electrice pe particulele moleculelor. Aeroionii încarcă sângele, cresc imunitatea, ajută la prelungirea tinereții. Aerul ionizat are un puternic efect antioxidant.

6. Controlul minții

Îmbunătățirea stării de conștiență joacă un rol important în combaterea cancerului.

Îmbunătățirea conștiinței tale joacă un rol major în combaterea cancerului. Schimbându-ți viziunea asupra lumii, îți schimbi situația exterioară. Practică qigong sau meditație pentru a te purifica și a evita efectele negative ale stresului.

În timpul stresului, corpul nostru eliberează hormonii cortizol și adrenalină în sânge. Stresul pe termen lung sau cronic expune organismul nostru la acțiunea constantă a acestor hormoni. În timpul meditației, au loc schimbări biochimice semnificative în organism: nivelul de cortizol scade, în medie, cu 46%. S-a dovedit că practicile de auto-îmbunătățire îmbunătățesc sănătatea și prelungesc viața.

7. Renunță la obiceiurile proaste

Persoanele care se află sub controlul unor obiceiuri proaste au lansat un program de autodistrugere în corpul lor.

Se poate spune că aceasta este o axiomă. Drogurile, abuzul de alcool, fumatul sunt cea mai scurtă cale spre moartea fizică și spirituală. Oamenii care sunt în strânsoarea acestor obiceiuri au declanșat un program de autodistrugere a corpului lor.

8. Evitați să folosiți cuptorul cu microunde

Consumul de alimente alterate prin încălzirea într-un cuptor cu microunde este legat de cancer. Apa încălzită la microunde nici măcar nu aduce viață plantelor.

Gătiți mâncarea în mod tradițional. Mulți experți suspectează că consumul de alimente alterate prin încălzirea într-un cuptor cu microunde este asociat cu cancerul. Ca urmare a vibrațiilor și frecării, moleculele și sistemele celulare sunt distruse, apare izomerie structurală. Microundele au un efect negativ asupra informației genetice, slăbesc potențialele electrice ale membranelor celulare. Produșii de radioliză apar la scară largă.

Alimentele cu compuși transformați și produși de radioliză obligă organismul nostru să se adapteze și să treacă la modul de alimentare cu energie de urgență. Celulele sunt forțate să treacă de la respirația celulară normală la producția anaerobă de energie prin fermentarea glucozei. Fermentația anaerobă a glucozei promovează supraviețuirea și prosperitatea celulelor canceroase.

Gătitul la microunde poate provoca formarea de d-nitrozodietanolamină, un agent cancerigen cunoscut. Radiațiile pot, de asemenea, transforma unii aminoacizi găsiți în lapte și cereale în agenți cancerigeni sau izomeri biologic inactivi. Chiar și timpi de expunere foarte scurți transformă alcaloizii vegetali în agenți cancerigeni și radicali liberi.

9. Murdărie electromagnetică

Expunerea pe termen lung chiar și la radiații electromagnetice de intensitate scăzută (cum ar fi telefoanele mobile) poate provoca diverse tipuri de cancer.
Expunerea pe termen lung chiar și la radiații electromagnetice de intensitate scăzută (cum ar fi telefoanele mobile) poate provoca diverse tipuri de cancer, poate afecta imunitatea, poate promova dezvoltarea bolii Alzheimer și a demenței, a bolilor de inimă și multe altele.

În 1956, odată cu apariția televiziunii în Australia, oamenii de știință au descoperit o creștere rapidă a incidenței cancerului la persoanele care locuiau în apropierea turnurilor de emisie. În 1998, cercetătorii de la Institutul Național al Cancerului au raportat că riscul de leucemie era semnificativ mai mare la copiii ale căror mame foloseau pături electrice în timpul sarcinii și la copiii care foloseau uscătoare de păr, jucau jocuri video sau stăteau frecvent în apropierea televizorului.

10. Evitați substanțele chimice

Mediul nostru este plin de sute de mii de substanțe chimice. Știm că unele dintre ele sunt extrem de toxice. Dar ceea ce este și mai înfricoșător este ceea ce nu știm. Majoritatea acestor substanțe chimice nici măcar nu au fost testate pentru efectele lor pe termen lung asupra sănătății umane.

Evitați alimentele cultivate cu pesticide, fungicide, erbicide. Fiți atenți la ambalajele alimentare toxice, repelentele de insecte, produsele toxice de îngrijire personală (loțiuni, dezinfectante de mâini, cosmetice), plastifianții precum bisfenolul-A, hidrocarburile (benzină, combustibil), medicamentele și produsele farmaceutice toxice, adezivii, coloranții, formaldehida, adjuvanții chimici din vaccinuri și mii de alte substanțe chimice.

[ 1 ]