Tratamentul menopauzei cu remedii folclorice

Multe femei care suferă de orice boală încearcă mai întâi să găsească o rețetă pentru a scăpa de ea în medicina populară, iar dacă nu reușesc, apelează la medici. Tratamentul menopauzei cu remedii populare va da un rezultat bun cu o abordare cuprinzătoare a problemei, cu o combinație a metodelor tradiționale cu cele populare. În arsenalul remediilor populare, preparatele din plante care conțin hormoni sexuali feminini - estrogeni, sedative, antiinflamatoare, plante medicinale hemostatice, produse apicole sunt utilizate pe scară largă.

Remedii populare pentru bufeurile din timpul menopauzei

Studiile arată că jumătate dintre femeile care au intrat în perioada climacterică prezintă bufeuri. Acesta este un simptom foarte neplăcut, asociat cu o încetinire treptată a sintezei hormonilor sexuali până la oprirea completă a acesteia. Sistemul nervos autonom reacționează în acest fel la restructurarea corpului femeii. Există remedii populare pentru bufeurile din timpul menopauzei. Pentru a elimina atacurile, trebuie să vă relaxați cât mai mult posibil, să deschideți ferestrele, dacă este posibil, dacă acest lucru s-a întâmplat în interior, sau să coborâți din transport, să respirați adânc, să vă țineți respirația și să expirați treptat. Repetați de mai multe ori. Acasă, puteți face băi de picioare, alternând apă rece (10-15°C) și apă caldă (40-45°C). Terminați cu apă rece. Este mai bine să scăpați de hainele sintetice. Țesăturile naturale vor facilita supraviețuirea bufeurilor. Adesea, debutul unui val de căldură este asociat cu o creștere a tensiunii arteriale. Din arsenalul vast de plante medicinale pentru eliminarea bufeurilor din timpul menopauzei, sunt potrivite plantele cu acțiune hipotensoare, calmantă și care îmbunătățesc alimentarea cu sânge a creierului. Păducelul este de neînlocuit în acest sens. Prin proprietățile sale, nu este mult diferit de măceșe, iar în ginecologie este utilizat datorită conținutului ridicat de flavonoide. Atât florile, cât și fructele plantei sunt folosite pentru a prepara infuzii, decocturi și tincturi. Puteți prepara următoarele rețete:

• Infuzați o linguriță de plantă uscată într-un termos timp de aproximativ o oră, turnați un pahar cu apă clocotită, luați 100 mg cu o jumătate de oră înainte de mese de trei ori pe zi;
• 100 g de fructe se zdrobesc și se toarnă cu 0,5 l de alcool, se infuzează timp de două săptămâni și se bea o lingură de 3 ori pe zi.

Păducelul este adesea luat în combinație cu alte plante medicinale - gamba, melisă, mentă, rădăcină de valeriană. Există, de asemenea, versiuni farmaceutice ale unor astfel de tincturi. Salvia este, de asemenea, utilizată pe scară largă pentru bufeuri. Este bogată în uleiuri esențiale, flavonoide, taninuri. Decocturile, ceaiurile și sucul plantei proaspete de salvie se beau pentru a întineri organismul, a ameliora tensiunea nervoasă și a reduce bufeurile. Printre plantele medicinale bogate în fitohormoni se numără trifoiul roșu, isopul și rădăcina de mlaștină. Mierea și alte produse apicole se găsesc adesea în rețetele medicinei populare pentru tratarea bufeurilor. Puteți prepara următorul amestec: combinați un pahar de miere cu sucul de la 1 lămâie, adăugați un pahar de suc de morcovi și hrean obținut prin diluarea rădăcinii rasă cu apă. Luați o lingură înainte de mese de 3 ori pe zi. Absorbția polenului (o linguriță de trei ori pe zi) va ajuta, de asemenea. Numeroase preparate homeopate au fost dezvoltate pentru a ajuta femeile să facă față bufeurilor: Inoklim, Remens, Lefem, Klimalanin, Menopace, Klimaxan, Femikaps, Tibestan, Ovariamin, Femivell etc.

[ 1 ], [ 2 ]

Remedii populare pentru căldură și transpirație în timpul menopauzei

Căldura și transpirația sunt tovarăși constanți ai bufeurilor, așa că rețetele care ameliorează starea de bufeuri ar trebui să ajute și la aceste simptome. Remediile populare pentru căldură și transpirație în timpul menopauzei pot fi completate cu alte rețete. Așadar, puteți încerca coriandrul. Este bine să îl adăugați în diverse feluri de mâncare și, de asemenea, să beți un decoct preparat în acest fel: turnați o linguriță de semințe cu un pahar de apă clocotită, țineți pe foc câteva minute și insistați. Luați o treime de pahar cald înainte de mese. Cymacifuga are un efect benefic asupra organismului feminin. Există multe preparate homeopate pe bază de această plantă, de exemplu, klimaktoplan, klimadinon, klimakt-hel.

Preparate precum sepia (pe bază de lichidul secretat de sepie), pulsatilla (floarea pasque), lachesis (folosind venin de șarpe cu clopoței) și-au dovedit eficiența. O atenție deosebită trebuie acordată igienei corporale în această perioadă pentru a evita mirosurile neplăcute și complicațiile dermatologice. Procedurile frecvente cu apă, dușurile de contrast, băile cu infuzii de plante vor ajuta la rezolvarea problemei. Pentru prepararea băilor, puteți utiliza proprietățile antiseptice ale mușețelului, cimbrului și pelinului. Plimbările lungi în aer curat, înotul, eventual mersul cu bicicleta, absența suprasolicitării fizice și nervoase vor ajuta la trecerea peste această perioadă dificilă din viața unei femei.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Cum să slăbești în timpul menopauzei folosind remedii populare?

Încetinirea proceselor metabolice din organism în timpul menopauzei, chiar și cu aportul alimentar neschimbat, poate provoca creștere în greutate la femei. Cum să slăbești în timpul menopauzei folosind remedii populare, fără a recurge la diete și medicamente extenuante? În primul rând, trebuie să-i oferi corpului tău exerciții fizice, în al doilea rând, concentrează-te pe regimul și calitatea nutriției. Elimină din dietă făinoasele, mâncărurile grase, picante, dulciurile. Acordă preferință fructelor și legumelor, alimentelor fierte sau la abur. Nu mânca prea mult deodată, fă mesele fracționate, dar frecvente. Ultima masă trebuie să fie cu cel mult 18 ore înainte. Înainte de a mânca, poți bea apă pentru a-ți umple stomacul cu apă, nu cu mâncare.

Printre plante și fructe există „acceleratori” ai metabolismului carbohidraților și grăsimilor, care vor ajuta la eliminarea excesului de greutate: ghimbirul, cicoarea, grapefruitul, scorțișoara, lămâia, feniculul și multe altele. Germenii de grâu se descurcă bine cu acest rol, deoarece au proprietatea de a curăța organismul de zguri, colesterol dăunător, toxine. În plus, conțin un depozit întreg de substanțe utile: vitamine, aminoacizi, macroelemente. Germenii ating vârful valorii lor la 1,5-2 mm, putând fi consumați atât separat de masa principală, cât și în salate. Câteva linguri pe zi sunt suficiente pentru a obține efectul de slăbire, în plus, sunt foarte sățioși. Iar cel mai important sfat pentru pierderea în greutate este să dedicați mai mult timp odihnei, să evitați situațiile stresante, să trăiți viața cu o dispoziție bună.

Remedii populare pentru sângerarea uterină în timpul menopauzei

Sângerarea uterină în timpul menopauzei poate fi cauzată de diverse motive și acest lucru este foarte periculos, așa că nu ar trebui să vă bazați doar pe remedii populare pentru sângerarea uterină în timpul menopauzei. Ar trebui să solicitați ajutorul unui ginecolog și să aflați cauza bolii. Dacă diagnosticul este stabilit, este prescris tratamentul, atunci la recomandarea unui specialist, puteți recurge la plante hemostatice ca tratament suplimentar. Urzica, coriandrul, aronia, rădăcina de șarpe, lemnul dulce, bujorul, potentiole, pimpișoara, troscotul, traista ciobanului etc. au astfel de proprietăți. Aceste plante sunt mai eficiente în colecții, pot fi achiziționate de la o farmacie sau le puteți face singure. Sunt posibile următoarele combinații:

• 1 parte vâsc; 2 părți din fiecare: traista ciobanului, rădăcină de piper, coada-șoricelului, scoarță de viburnum, coada-calului de câmp, flori de crețușcă; 3 părți urzică;
• 1 parte de potintă argintie și rădăcină de bergenia; 2 părți de rădăcină de pimpiță, iarbă-șarpe, arnică cu frunze, fructe de păducel, imortelă nisipoasă; 4 părți de măceșe, 5 părți de flori de crețușcă;
• 1 parte din fiecare: plantain, traista ciobanului, troscot; 2 părți din fiecare: potintă de mlaștină, mușcată, fructe de cireș-pasăre; 3 părți de frunze de afin; 4 părți de rădăcină de pimpură.

Pentru a prepara infuzii, luați 2 linguri din aceste amestecuri, puneți-le într-un termos, turnați 0,5 litri de apă clocotită și lăsați-le să infuzeze. Infuzia trebuie luată de 4-5 ori pe zi înainte de mese, câte 1/3 cană timp de 2-3 luni.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Remedii populare pentru pielea uscată și vaginul în timpul menopauzei

O scădere a producției de estrogen duce la o scădere a grăsimii subcutanate și a colagenului din organism, ceea ce duce la subțierea pielii și pierderea elasticității. Remediile populare pentru pielea uscată și vaginală în timpul menopauzei implică utilizarea de plante medicinale pentru uz intern, băi, decocturi pentru spălare și dușuri vaginale. Pentru a crește hidratarea pielii, trebuie să beți cel puțin 1,5-2 litri de apă pe zi, cu excepția cazului în care există contraindicații din partea rinichilor. De asemenea, este bine să luați intern decocturi din plante medicinale, cum ar fi gămălicea, uterul borovaya, gălbenelele, mușețelul și urzica. Puteți combina aceste plante în amestecuri. Băile cu adaos de decocturi de gămălicea, cimbru și mușețel au un efect bun asupra pielii. Puteți prepara măști nutritive și hidratante pentru față. Componentele măștilor nutritive pot fi grăsimile animale și vegetale, mierea și plantele antiseptice. Iată câteva rețete:

• o linguriță din fiecare dintre următoarele ingrediente: miere, ulei vegetal, fulgi de ovăz zdrobiți, combinați cu un gălbenuș de ou, amestecați bine, picurați puțin suc de lămâie. Lăsați masca pe față timp de 20 de minute;
• amestecați o cantitate mică de suc de castravete cu smântână și câteva picături de ulei vegetal, aplicați pe pielea feței;
• în timpul sezonului căpșunilor, aplică fructe de pădure proaspete pe față, lasă să acționeze până se usucă, apoi clătește;
• Fierbeți fasolea până este gata, zdrobiți-o cu unt înmuiat, aplicați pe față timp de 15-20 de minute.

Uscăciunea vaginală (dermatita vaginală atrofică) provoacă arsuri, mâncărime și disconfort în timpul actului sexual. Spălările vaginale cu decoct de mușețel și gălbenele vor ajuta la eliminarea acestor simptome neplăcute. Puteți folosi tampoane fabricate dintr-o soluție de vitamina E amestecată cu ulei vegetal rafinat fiert. Băile cu sifon vor ameliora mâncărimea. De asemenea, este necesar să adoptați o abordare mai responsabilă a dietei, îmbogățind-o cu fitoestrogeni, care se găsesc din abundență în leguminoase, nuci, morcovi, varză, mere, pătrunjel, curmale etc.

[ 12 ], [ 13 ]

Tratamentul mâncărimii în timpul menopauzei cu remedii populare

Modificările legate de vârstă sunt adesea însoțite de mâncărime la nivelul organelor genitale externe, care este asociată cu subțierea membranei mucoase. Tratamentul mâncărimii în timpul menopauzei cu remedii populare este recomandat ca o completare la cea principală, deoarece mâncărimea poate fi cauzată de alte motive.

Un ginecolog ar trebui să stabilească un diagnostic și să prescrie un tratament. Este bine să includeți în meniu mai multe produse care conțin estrogeni. Liderul în conținutul lor sunt semințele de in. Două linguri pe zi, adăugate în terci sub formă zdrobită, vor fi suficiente. Semințele de dovleac, floarea-soarelui, semințele de susan conțin puțin mai puțini hormoni. Leguminoasele conțin hormoni speciali - izoflavonoide, foarte utili pentru organismul feminin. Sunt deosebit de abundente în soia, linte, mazăre verde. Un conținut ridicat de estrogeni se găsește în rădăcina de ginseng, lemn dulce, trifoi roșu, mușețel, arnică, scoruș, salvie. Este util să beți decocturi și infuzii din aceste plante. Rețetele populare vor ajuta la gestionarea mâncărimii. Pentru dușuri vaginale și băi, se folosesc proprietățile antimicrobiene și antiinflamatorii ale mărarului, pătrunjelului, feniculului, mușețelului, gălbenelelor, coada-șoricelului și scoarței de stejar.

Tratamentul mastopatiei în timpul menopauzei cu remedii populare

Modificările hormonale cauzate de scăderea producției de hormoni sexuali feminini pot afecta starea glandelor mamare și pot provoca proliferarea țesutului conjunctiv și formarea de sigilii benigne. Pentru a elimina astfel de fenomene (mastopatie), se recurge la corectarea fondului hormonal cu ajutorul terapiei de substituție hormonală. În combinație cu tratamentul principal, este posibilă și tratarea mastopatiei în timpul menopauzei cu remedii populare. Unul dintre acestea este administrarea unei tincturi de nuci pereți. Acestea trebuie fierte în apă timp de câteva minute pentru a se înmuia, apoi se toarnă vodcă sau alcool și se lasă la infuzat timp de o săptămână (pentru 10 nuci, un pahar de vodcă sau o jumătate de pahar de alcool). Se bea de două ori pe zi după mese, amestecând o linguriță de tinctură cu aceeași cantitate de apă. Este indicată o infuzie de conuri de hamei (se toarnă 15 conuri cu 0,5 litri de apă clocotită, se lasă la infuzat o oră). Se utilizează înainte de mese, de trei ori pe zi, o lingură.

Tinctura de propolis s-a dovedit a fi eficientă împotriva mastopatiei. Trebuie administrată amestecată cu apă (o lingură de tinctură la un pahar cu apă), o linguriță înainte de mese.

Puteți aplica comprese peste noapte pe zona compactată, înmuind un tifon într-un amestec format dintr-o lingură de miere, câteva picături de ulei de in și o lingură de suc de aloe. Astfel de proceduri trebuie efectuate timp de cel puțin 10 zile.

Pe piept se aplică frunze de varză, comprese din morcovi rași, frunze de rostopască amestecate cu unt topit etc.

Utilizarea regulată a rețetelor populare în combinație cu tratamentul principal va da cu siguranță un rezultat pozitiv în tratamentul mastopatiei.

Remedii populare pentru insomnie în timpul menopauzei

Perioada climacterică este caracterizată de anxietate crescută, opresiune și uneori depresie. Pe acest fond, apar tulburări de somn și insomnie. Remediile populare pentru insomnia în timpul menopauzei se bazează pe proprietățile calmante ale plantelor medicinale, produselor apicole și tratamentelor cu apă. Cele mai simple măsuri pentru normalizarea somnului sunt un stil de viață sănătos, fără suprasolicitare fizică, mâncatul în exces înainte de culcare și plimbările obligatorii pe orice vreme. Băile de conifere și lavandă în apă caldă înainte de culcare promovează un somn bun. Trebuie să vă culcați la aceeași oră, limitând vizionarea televizorului, în special a programelor care excită nervii. Excludeți băuturile care conțin cofeină înainte de culcare.

Un pahar de lapte cald cu o linguriță de miere, ceaiurile calmante cu mușețel, tei, lavandă, rădăcină de valeriană, crețușcă, hamei, melisă ajută la adormire. Puteți face o pernă din ierburi cosite vara, adăugați o frunză de dafin, aroma lor va relaxa și calma. Tensiunea arterială crescută provoacă, de asemenea, probleme cu adormirea. Tensiunea arterială trebuie controlată și trebuie luate medicamente hipotensive, dar există un remediu care ajută la drenarea sângelui din cap și la îmbunătățirea somnului. Pentru a face acest lucru, aplicați o sticlă cu apă fierbinte pe gambe, vasele se vor dilata și sângele se va grăbi către organele periferice. Insomnia pe termen lung duce la epuizarea nervoasă a organismului, așa că este necesar să încercați toate metodele cunoscute pentru a o elimina.

[ 14 ], [ 15 ]

Tratamentul endometriozei în timpul menopauzei cu remedii populare

În timpul menopauzei normale, endometrul devine mai subțire, începând cu premenopauza, iar menstruația se oprește treptat. Uneori începe să crească, provocând endometrioză. Pe lângă tratamentul conservator și chirurgical, există tratament pentru endometrioză în timpul menopauzei cu remedii populare. Multe plante medicinale folosite pentru tratarea altor boli ginecologice sunt folosite și pentru endometrioză. Acestea includ scoarța de viburnum de grădină, potintă argintie, traista ciobanului, rădăcina de calamus, urzica înțepătoare și multe altele. Puteți face decoctări și infuzii din plante medicinale individuale sau le puteți combina în infuzii de plante medicinale. Separat, este necesar să se evidențieze proprietățile uterului de pădure în tratamentul acestei boli. O lingură de plantă se toarnă cu două pahare de apă clocotită și se pune într-o baie de apă timp de un sfert de oră. După ce decoctul s-a răcit, se filtrează și se beau 100 ml cu o oră înainte de mese, o dată pe zi.

Sucul proaspăt de sfeclă roșie și-a dovedit eficacitatea, trebuie să beți 100 mg de suc pe zi. Rostopasca este, de asemenea, eficientă, puteți folosi atât frunze proaspete, cât și uscate ale plantei pentru infuzii. Trebuie să turnați o lingură de plantă cu un pahar cu apă clocotită, să insistați câteva ore, să luați 50 mg înainte de mese de trei ori pe zi. Propolisul cu miere este folosit și în supozitoare, tampoane, extracte. În zilele noastre, nu este necesar să fii medic naturist, multe preparate din plante pot fi găsite în farmacii. Se folosesc comprese calde pe abdomen din argilă albastră, puteți urma un curs de hirudoterapie (tratament cu lipitori). Când recurgeți la rețete populare în tratamentul endometriozei, nu uitați să consultați un medic.

Cum să prelungești menstruația în timpul menopauzei folosind remedii populare?

În timpul menopauzei, menstruația devine neregulată și se oprește treptat. Acest lucru se datorează încetării funcției ovariene, iar femeia devine infertilă. Corpul îmbătrânește și multe femei doresc să amâne această perioadă. Fără a recurge la terapia hormonală, menstruația în timpul menopauzei poate fi prelungită folosind remedii populare. Folosind fitoestrogeni care se găsesc în natură, puteți susține maturarea ovulului, oferind un efect estrogenic de înlocuire. Soia, mazărea verde, lintea, semințele de in, plante medicinale precum pelinul, trifoiul roșu, rhodiola cu patru părți, năsturelul de câmp, salvia, cimicifuga neagră, oregano etc. cresc producția de hormoni sexuali. Curele de tratament pe bază de plante pot fi efectuate timp de 2-3 luni, apoi se poate lua o pauză.

Starea mentală a unei femei este, de asemenea, importantă pentru prelungirea funcției ovariene. Stresul și supraexcitația nervoasă nu sunt de mare ajutor în acest sens. Prin urmare, nu este superfluu să se ia plante medicinale calmante seara: gamba-mamă, valeriană, păducel; dimineața - plante cu efect de întărire generală și tonic: rhodiola, aralia, leuzea; îmbunătățirea circulației cerebrale: arnică, cap-de-limon, melisă, ochiul. Folosind rețete populare, femeile ar trebui să-și amintească un adevăr - cel care își dorește și se străduiește pentru asta se vindecă.