Terapii bazate pe biologie

Terapii bazate pe dietă

Regimurile alimentare speciale (de exemplu, terapia Gerson, regimul Kelly, dieta macrobiotică, dieta Ornish, dieta Pritikin) sunt utilizate pentru a trata sau preveni anumite boli (de exemplu, cancerul, tulburările cardiovasculare) sau pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate prin atingerea unui anumit echilibru. Ayurveda folosește plante medicinale, masajul, yoga și eliminarea terapeutică - de obicei folosind clisme, masaj cu ulei sau irigații nazale - pentru a restabili echilibrul corpului și al naturii.

Terapii selectate	Descriere
Terapii biologice	Substanțele (de exemplu, cartilajul de rechin) sau moleculele (de exemplu, S-adenozil-L-metionina, glucozamina) sunt prezente în mod natural la animale și sunt utilizate pentru tratarea bolilor.
Tratament pe bază de plante	Plantele (plantele) sunt folosite pentru a trata bolile și a îmbunătăți sănătatea.
Terapii ortomoleculare	Moleculele care se găsesc în mod normal în organism (de exemplu, hormoni, vitamine, nutrienți) sunt folosite pentru a trata bolile și a îmbunătăți sănătatea.

Metode manipulative și metode corporale

Chiropractică	Chiropractica se bazează pe relația dintre structura coloanei vertebrale și funcțiile sistemului nervos; oasele și articulațiile sunt manipulate pentru a restabili echilibrul corpului.
Masaj	Țesuturile sunt manipulate pentru a îmbunătăți starea de bine și a reduce durerea și stresul.
Reantrenamentul posturii	Mișcarea și contactul sunt folosite pentru a ajuta pacienții să reînvețe posturi corporale corecte și sănătoase. Printre metode se numără Alexander, Feldenkrais și Trager. Terapiile își propun să elimine modalitățile obișnuite și dăunătoare de a ține corpul, concentrând atenția pacientului asupra recunoașterii beneficiilor prin mișcare.
Reflexoterapie	Presiunea manuală se aplică pe zone specifice ale picioarelor, care teoretic corespund diferitelor organe sau sisteme ale corpului.
Masaj profund	Fascia este manipulată și întinsă pentru a restabili alinierea sănătoasă a oaselor și mușchilor.

Terapii energetice

Qi Gong extern	În această formă de practică medicală chineză, qi gong, vindecătorii folosesc energia propriului biocâmp pentru a echilibra energia pacientului.
Terapie magnetică	Magneții sunt plasați pe corp pentru a reduce durerea
Câmp electric pulsatoriu	Zonele afectate ale corpului sunt plasate într-un câmp electric inductiv pentru a facilita vindecarea.
Reiki	În această tehnică de origine japoneză, practicienii își transmit energia prin corpul lor și prin corpul pacientului pentru a intensifica procesul de vindecare.
Contact terapeutic	Această tehnică este adesea explicată ca o „punere a mâinilor”, chiar dacă nu este necesar un contact real; folosește energia vindecătoare a practicantului pentru a identifica și rezolva dezechilibrele din biocâmpul pacientului.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ayurveda (Ayurveda)

Ayurveda, sistemul medical tradițional al Indiei, a apărut acum peste 4.000 de ani. Se bazează pe teoria conform căreia bolile sunt cauzate de un dezechilibru al forței vitale a organismului (prana). Echilibrul pranei este determinat de echilibrul a 3 calități fizice (dosha): vata, pitta și kapha.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Homeopatie

Dezvoltată în Germania la sfârșitul anilor 1700, homeopatia se bazează pe principiul că asemănătorul vindecă asemănătorul.

O substanță care, administrată în doze mari, produce un anumit set de simptome, se presupune că vindecă aceleași simptome atunci când este administrată în doze mici.

Medicamentele utilizate în homeopatie sunt derivate din substanțe naturale, cum ar fi extracte de plante și minerale. Concentrații foarte mici sunt preparate într-un mod special. Cu cât un medicament homeopat este mai diluat, cu atât se consideră că este mai puternic.

Oamenii de știință convenționali nu au nicio explicație științifică pentru modul în care medicamentele diluate folosite în homeopatie pot vindeca bolile. Unele soluții sunt atât de slabe încât nu conțin nicio moleculă din componenta „activă”. Cu toate acestea, homeopatia prezintă anumite riscuri; în cazuri rare, apare o reacție alergică sau toxică.

Naturopatie

Această terapie a început ca un sistem formal de asistență medicală în Statele Unite la începutul anilor 1900. Bazată pe puterea vindecătoare a naturii, naturopatia pune accentul pe prevenirea și tratarea bolilor printr-un stil de viață sănătos, tratând pacientul în ansamblu și utilizând capacitățile naturale de vindecare ale organismului. Sistemul se concentrează, de asemenea, pe modalități de a descoperi cauza bolii, mai degrabă decât pe simpla tratare a simptomelor. Unele dintre principiile acestui sistem nu sunt atât de diferite de cele ale medicinei occidentale moderne.

Naturopatia folosește o combinație de terapii, inclusiv acupunctura, consilierea, terapia prin exerciții fizice, medicina pe bază de plante, homeopatia, hidroterapia, nașterea naturală, nutriția corespunzătoare, medicina fizică și imaginația ghidată.

Medicina tradițională chineză. Având origini în urmă cu peste 2.000 de ani, medicina tradițională chineză se bazează pe teoria conform căreia boala este cauzată de un flux anormal al forței vitale (qi). Qi-ul este restabilit prin echilibrarea forțelor opuse yin și yang, care se manifestă în organism ca cald și rece, extern și intern, deficit și exces. Diverse metode (de exemplu, acupunctura, medicina pe bază de plante, masajul, meditația) sunt folosite pentru a menține și îmbunătăți sănătatea.

Acupunctură

Acupunctura, o terapie specifică în cadrul Medicinei Tradiționale Chineze, este una dintre cele mai larg acceptate terapii alternative în lumea occidentală. Puncte specifice ale corpului sunt de obicei stimulate prin introducerea unor ace fine în piele și țesutul subcutanat. Uneori, stimularea suplimentară a punctelor se adaugă prin aplicarea unui curent electric de foarte joasă tensiune, răsucirea acului sau încălzirea acestuia. Se crede că stimularea acestor puncte specifice deschide fluxul de qi, determinându-l să se deplaseze de-a lungul meridianelor energetice și astfel să restabilească echilibrul dintre yin și yang. Procedura nu este dureroasă, dar poate provoca o senzație de furnicături. O variantă a acupuncturii numită presopunctură folosește masajul local în loc de ace pentru a stimula punctele de acupunctură. Acupuncturiștii sunt autorizați după 3.000 de ore de instruire și promovarea unui examen de stat; unii medici, cel mai adesea specialiști în durere, practică acupunctura după aproximativ 300 de ore de instruire. Autorizarea variază de la stat la stat. Cercetările au arătat că acupunctura eliberează diverși neurotransmițători (cum ar fi endorfinele) care acționează ca analgezice naturale. Există dovezi ample că acupunctura este eficientă ca analgezic sau antiemetic. Cu toate acestea, acupunctura nu este eficientă pentru renunțarea la fumat sau pentru pierderea în greutate. Efectele adverse, atunci când sunt efectuate corect, sunt extrem de rare. Cele mai frecvente sunt agravarea simptomelor (de obicei temporară) și pierderea conștienței. Riscul de infecție este extrem de rar; majoritatea practicienilor folosesc ace de unică folosință.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]