Spălarea nazală la domiciliu

Una dintre cele mai populare și eficiente metode de a influența procesele inflamatorii din nazofaringe este lavajul nazal acasă. Procedura este foarte simplă, dar foarte eficientă în afecțiunile alergice, fiind o excelentă prevenire a infecțiilor respiratorii acute. Potrivit adepților yoga, lavajul nazal trebuie efectuat zilnic. Acest lucru poate fi argumentat, dar efectul terapeutic al procedurii nu necesită dovezi suplimentare.

Indicații

Când va ajuta lavajul nazal acasă organismul să depășească boala? Procedura este recomandată pentru sinuzită, sinuzită frontală, etmoidită și procese patologice la nivelul adenoidelor. De asemenea, se efectuează clătire pentru a ameliora afecțiunea cu rinită alergică.

Lichidul intră prin anastomoze și spală mucusul și puroiul din sinusurile maxilar și frontal, precum și din labirintul etmoid. Medicii recomandă această procedură pentru sinuzita care nu a evoluat încă spre o formă cronică avansată.

Tehnica de spălare

Procedura este foarte simplă și oricine o poate face, clătirea nu necesită o pregătire specială. Acasă, clătirea nazală se poate face în mai multe moduri.

Metoda 1

Apa sau lichidul pentru clătire trebuie să fie la temperatura camerei. Este necesar să colectați lichidul în palme. Apoi, aplecându-vă deasupra chiuvetei, trageți soluția în nas. După aceea, trebuie să o scuipați și să vă suflați nasul, eliberând nazofaringele de lichidul și puroiul rămase.

Metoda 2

În zilele noastre, există multe dispozitive și compresoare diferite pentru spălarea nasului, majoritatea fiind utilizate în instituțiile medicale. Există, de asemenea, multe dispozitive pentru spălarea nasului acasă. În farmacii se vând stropitoare speciale pentru spălarea nasului, în formă de ceainic mic. Practicanții de yoga au și recipiente similare, numite neti pots. Acestea pot fi din metal, ceramică, plastic și chiar cauciuc. Toate au un cioc îngust sau un gât alungit care se introduce în nară. O sticlă de picături nazale este potrivită pentru aceste scopuri, doar că orificiul trebuie lărgit, astfel încât soluția să poată curge în șuvoi. Dacă rinita este însoțită de amigdalită sau inflamație a amigdalelor, atunci a doua metodă va spăla nu numai nazofaringele, ci va îndepărta și cel puțin parțial placa din gât și de pe amigdale.

Capul trebuie să fie în poziție verticală atunci când clătiți în acest fel. Înainte de procedură, trebuie să umpleți clisma cu un vârf moale cu lichidul destinat clătirii. Apoi, aplecați-vă deasupra chiuvetei, deschideți gura și scoateți limba. Introduceți vârful becului într-una dintre nări și stoarceți-l până când soluția, după ce a trecut prin nazofaringe, începe să se reverse prin cavitatea bucală.

Jetul clismei trebuie să fie moderat pentru a elimina posibilitatea ca infecția să pătrundă sub presiune în sinusuri sau în urechea medie. Apoi este rândul celeilalte nări. Clătirea trebuie finalizată prin suflarea nasului bine pentru a îndepărta lichidul și mucusul rămase din nazofaringe. Această clătire facilitează respirația după prima procedură.

Metoda 3

Pentru așa-numitul duș nazal, este necesar să se pregătească o cană Esmarch cu furtun, robinet și vârf. Vârful trebuie să aibă o formă specială, asemănătoare unei măsline, cu o dimensiune de 2 cm, cu un diametru maxim de 2 cm și cu un diametru în partea îngustă de maximum 1 cm. Cana Esmarch cu soluție de 0,5 s se instalează la o jumătate de metru deasupra vasului pentru apa curgătoare. Robinetul trebuie instalat astfel încât compoziția să curgă în maximum 5 minute. Vârful se introduce în nara nazală.

În timpul procedurii, puteți respira pe gură. Soluția va intra treptat într-o nară, va spăla septul nazal și va ieși prin a doua nară. După aceea, lichidul este turnat prin a doua nară în același mod. Vă puteți sufla nasul la o jumătate de oră după finalizarea procedurii.

Metoda 4

Dacă sinusurile maxilare sunt inflamate, se recomandă recurgerea la spălarea nasului folosind metoda deplasării. Această metodă este potrivită pentru pacienții a căror sinuzită nu a devenit încă cronică. Mulți oameni cunosc această metodă sub denumirea de clătire „cuc”. O astfel de clătire curăță atât nazofaringele, cât și sinusurile de supurația și mucusul acumulate. Dacă această metodă este utilizată simultan cu tratamentul cu laser, rezultatele nu vor întârzia să apară. Dar un astfel de tratament este posibil doar într-un spital. Experimentele cu utilizarea acestui dispozitiv pentru clătirea nasului acasă sunt de obicei ineficiente, deoarece după „cuc” trebuie să utilizați un aspirator special pentru conținutul nazofaringelui. Mecanismul său de acțiune este simplu: din cauza presiunii negative, conținutul sinusurilor este aspirat într-un recipient special al dispozitivului. Este puțin probabil să puteți face acest lucru pe cont propriu, mai ales dacă vorbim despre o procedură pentru un copil.

Poate părea că clătirea nasului este o procedură extrem de dificilă și neplăcută. Dar, de fapt, se dovedește că temerile erau nefondate, iar rezultatul vine instantaneu: clătirea nasului acasă va elimina congestia, va ușura respirația, va ameliora umflăturile, va îndepărta mucusul, puroiul, praful, microorganismele din nazofaringe și va dezinfecta nazofaringele.

Soluții pentru spălarea nasului acasă

Clătirea nasului cu sare de mare. Apa de mare are un efect foarte pozitiv asupra stării mucoasei nazale, putând opri dezvoltarea multor boli, chiar și a celor cronice. Dacă este posibilă clătirea cu apă de mare, se recomandă alegerea acesteia dintre toate lichidele pentru clătirea nasului.

Sarea de mare este ușor de găsit într-o farmacie, iar costul ei nu este foarte mare. Este ușor să faci o compoziție pentru spălarea nasului acasă de sare:

• Amestecați 1 linguriță de sare de mare în 400 ml de apă. Apa trebuie fiartă sau purificată, caldă și nefiartă;
• 2 lingurițe de sare de mare la 200 ml de apă. Un lichid cu o concentrație mare de sare este potrivit numai pentru cei ale căror condiții de muncă îi obligă să respire aer prăfuit, deoarece utilizarea soluției usucă membrana mucoasă a nazofaringelui;
• 2 lingurițe de sare de mare la 1 litru de apă. Această compoziție este ideală pentru gargară, spălarea nazofaringelui cu sinuzită.

Pentru un copil, lichidul ar trebui să fie mai puțin concentrat: 2-3 g de sare la 200 ml de apă.

Clătirea cu o soluție salină. Dacă nu aveți sare de mare la îndemână, puteți folosi sare de bucătărie obișnuită pentru clătire. Aceasta poate înlocui cu ușurință sarea de mare, păstrând în același timp toate beneficiile terapiei cu sare. Concentrația ideală este de 1 linguriță de sare la 0,5 litri de apă.

Pentru clătire, se folosește adesea un amestec de sare și bicarbonat de sodiu: ½ linguriță de sare și ½ linguriță de bicarbonat de sodiu la 200 de grame de apă. Această compoziție are efect antibacterian și este destinată tratamentului, deci nu este potrivită pentru prevenție sau igienă.

Citește și: Spălarea nasului cu sare

Soluție salină. Aceasta este o denumire prescurtată pentru soluție izotonică. Există mai multe tipuri de soluție salină, dintre care cea mai faimoasă este soluția de clorură de sodiu 0,9%. Soluția salină pentru clătirea nasului este cel mai sigur remediu, fără contraindicații. Se vinde în farmacii gata preparată - în flacoane speciale, aerosoli și fiole. Medicii consideră că clătirea cu soluție salină se poate face atât în scop terapeutic, cât și preventiv - pentru a face față uscării obișnuite a mucoasei nazofaringiene. Medicii sunt de acord că clătirea nasului acasă cu soluție salină este cea mai eficientă și inofensivă alternativă la medicamentele moderne scumpe.

Contraindicații

Aparent inofensivă și universală, această procedură nu este întotdeauna indicată. În niciun caz nu trebuie să vă clătiți nasul dacă țesuturile nazofaringiene sunt foarte umflate sau septul nazal este curbat semnificativ, dacă există neoplasme benigne sau maligne în nazofaringe, dacă există posibilitatea unor procese inflamatorii la urechea medie sau dacă există o gaură în timpan. În aceste cazuri, procedura este plină de complicații. De asemenea, trebuie să luați în considerare riscul de alergie la ingredientele compoziției clătirii.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]