
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Plante medicinale pentru constipație
Expert medical al articolului
Ultima examinare: 08.07.2025

Informații generale despre plante
Antraglicozidele, fibrele alimentare, vitaminele, mucusul și oligoelementele din medicamentele pe bază de plante pot crea un efect laxativ. Astfel de substanțe pot acționa asupra mecanismului de dezvoltare a constipației, pot crește contracțiile intestinale, pot elimina durerea, pot crește și lichefia materiile fecale, pot reduce inflamația din mucoasa intestinală.
Cum se clasifică preparatele din plante?
Conform specificității lor, preparatele din plante utilizate pentru eliminarea constipației sunt împărțite în mai multe grupe. Plantele medicinale utilizate ca laxativ pentru a induce scaunul nu sunt recomandate pentru utilizare constantă. Pentru a menține funcția intestinală, se recomandă utilizarea preparatelor cu proprietăți laxative slabe. Atunci acestea vor avea un efect ușor asupra intestinelor. Un alt grup este format din preparatele carminative din plante, acestea fiind capabile să elimine flatulența și balonarea, care însoțesc de obicei constipația.
Plante medicinale cu efect laxativ
Majoritatea plantelor medicinale pot fi achiziționate pur și simplu de la cea mai apropiată farmacie. Principalul lucru este să știi cum să le iei și în ce cantități. Bineînțeles, ar trebui să consulți mai întâi un medic și abia apoi să începi să tratezi constipația cu plante medicinale.
Cătină (Rhamnus cathartica L.)
Cătina este un arbust mic sau chiar un copac mic de până la 5 metri înălțime, cu ramuri roșu-brun care adesea se termină cu un spin. Cătina înflorește din mai până în iunie. Fructele de cătină se coc în septembrie. Cătina crește în zonele cu sol negru, pe pante sau dealuri. Nu este dificil să recunoști fructele lor - sunt negre, strălucitoare, iar fructul lor se numește drupă, acestea fiind fructe cu un miros neplăcut și un gust astringent. În scopuri medicinale, această plantă este utilizată datorită conținutului de antraglicozide, flavonoide ramnetină, zhosteran și uleiuri grase.
Pentru constipația cronică, această plantă este folosită pentru a prepara un decoct sau o tinctură. Efectul laxativ al acestei plante este foarte puternic. Nu se recomandă utilizarea crusinului pentru o perioadă lungă de timp, deoarece această plantă poate otrăvi organismul. Uneori, scoarța de crusin este folosită și pentru tratarea constipației, deoarece conține taninuri, dar acest lucru se face extrem de rar.
Cassia acutifolia L.
Această plantă este clasificată drept leguminoasă. Poate fi găsită în sălbăticie în Africa sau India. În Rusia, această plantă este cultivată artificial pentru a produce medicamente din ea. Frunzele și fructele de cassia (cunoscută și sub numele de frunză de Alexandria) sunt folosite pentru a face medicamente, deoarece conțin antraglicozide. Din cassia se prepară decocturi, extracte și tincturi. Pe lângă faptul că această plantă are un efect laxativ asupra tractului digestiv, este și un medicament coleretic. Laxația intestinală apare în 4-6 ore. Frunza de Alexandria poate provoca, de asemenea, reacții adverse, cum ar fi dureri abdominale și flatulență, dar acestea apar rar și de obicei trec repede.
[ 10 ]
Cătină de arin (Frangula alnus Mill)
Această plantă arată ca un tufiș sau copac mic cu lăstari roșiatici, cu multe lenticele deschise la culoare. Crusinul se înmulțește cu ajutorul semințelor și lăstarilor. Crește în Rusia. Pentru tratament se folosește scoarța lăstarilor, saturată cu alcaloizi, antraglicozide și acizi organici. Taninurile și vitamina C, din compoziția plantei, pot avea un efect terapeutic asupra organismului. Scoarța de crusin nu se folosește imediat după ce este recoltată, trebuie să treacă aproximativ doi ani. Și toate acestea se datorează faptului că scoarța proaspăt recoltată pe lângă proprietățile laxative poate prezenta și proprietăți emetice puternice.
Preparatele din scoarță de cătină au efecte laxative și antiinflamatorii și pot vindeca rănile. Decoctul și extractul de cătină sunt folosite pentru constipația cronică. Foarte des, această plantă este inclusă în ceaiuri laxative și infuzii gastrice. Există un „dar” în utilizarea acestei plante - cătina este contraindicată în timpul sarcinii.
[ 11 ]
In (Linum usitatissimum L.)
Inul este o plantă anuală de până la 60 de centimetri înălțime, tulpina sa este foarte subțire și flutură în sus. Planta înflorește cu flori albastre, iar tulpina sa are frunze lanceolate. Este interesant că puteți determina momentul înfloririi inului, deoarece acesta înflorește la 6-7 dimineața și se ondulează la 4-5 după-amiaza. Perioada de înflorire a inului cade în iunie-iulie, iar fructele sale pot fi culese deja în august. Fructele de in arată ca niște cutii rotunde umplute cu semințe. Inul, ca plantă cultivată, este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Era cultivat la Roma, Grecia Antică și Egipt, iar în Rusia această plantă a început să fie cultivată abia în secolul al XIII-lea. În zilele noastre, inul poate fi găsit chiar și pe marginea drumului sub formă de buruiană.
Semințele de in sunt foarte bogate în substanțe chimice și biologice: conțin 29% uleiuri grase, 12% mucus, 33% proteine, 26% carbohidrați, vitamina A, enzime, acizi organici și glicozidul linamarin. Semințele de in umflate, ajungând în intestine, le lubrifiază și au efect laxativ - elimină conținutul din intestine și activează mișcarea materiilor fecale prin intestine. Această plantă este utilizată pentru constipație cronică și slăbiciune intestinală.
[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]
Rubarba Tunguska (Rheum tanguticum maxim)
Rubarba Tunguska este o plantă erbacee comună, cu un rizom maroniu închis și o tulpină goală care crește până la 3 metri. Tulpina este acoperită cu frunze mari și pete roșiatice. Frunzele sunt adunate la rădăcină într-o rozetă și au pețiole cărnoase. Frunzele tulpinii sunt mai mici și au alveole speciale prin care apa de ploaie ar trebui să curgă spre bază. Rubarba înflorește în iunie, produce inflorescențe roz-albe sau roșiatice. Fructele, asemănătoare nucilor triunghiulare, se coc mai aproape de iulie.
Arabii cunoșteau proprietățile speciale ale acestei plante încă din cele mai vechi timpuri. În secolul al XIX-lea, N.M. Przhevalsky a adus rubarba în Rusia și de atunci a fost cultivată în toată Europa. Este aproape imposibil să găsești rubarbă în sălbăticie, dar este cultivată sub formă de cultură de către grădinarii amatori și în fermele medicinale.
Rădăcina de rubarbă conține catechine, antraglicozide, rășini, tanoglicozide, microelemente, pigmenți. Această plantă este utilizată în tratament sub formă de extracte, decocturi, siropuri și tincturi. Această plantă este utilizată pentru boli de stomac, constipație și alte afecțiuni de acest tip. Rădăcina de rubarbă are proprietăți astringente, laxative, coleretice și antibacteriene. Poate irita pereții intestinali și poate crește contracțiile acestora, ceea ce promovează mișcarea fecalelor prin intestin.
Tulpinile de rubarbă au, de asemenea, o mare valoare medicinală. Conțin vitamine, săruri minerale și diverși acizi, așa că au gust de mere. Din aceste tulpini se prepară compoturi delicioase, dulceață, dulceață, marmeladă și alte dulciuri. Însă rubarba este contraindicată în timpul sarcinii și în bolile abdominale acute.
Plante cu proprietăți laxative ușoare
Plantele care au proprietăți laxative mai puțin evidente pot fi, de asemenea, folosite pentru a trata constipația. Cu toate acestea, ele au și un efect pozitiv asupra intestinelor și digestiei, mai ales dacă sunt utilizate în combinație cu un alt preparat din plante.
Bezea (Althaea officinalis L.)
Dacă observați o plantă înaltă de până la un metru și jumătate, cu flori roz deschis, pe malurile lacurilor de acumulare, la mijlocul verii, să știți că este vorba de nalbă mare. Acest nume provine din grecescul „althein”, adică a vindeca. Tulpina nalbei mari nu este ramificată, partea inferioară devine adesea lemnoasă și acoperită cu peri. Nalba mare înflorește în perioada iunie-septembrie și rodește în octombrie. Este răspândită în stepă și silvostepă. Nalba mare este o specie de plantă pe cale de dispariție și, prin urmare, este inclusă în Cartea Roșie. Rădăcinile de nalbă mare sunt folosite pentru tratament, după ce au fost uscate în prealabil. Acestea conțin asparagină, uleiuri grase, mucus, amidon și săruri minerale. Poate fi utilizată sub formă de pulbere, tinctură, extract, decoct sau sirop. Pe lângă faptul că rădăcina de nalbă mare ajută la constipație, are și un efect expectorant.
[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]
Polygonum persicaria L.
Această plantă erbacee, înrudită cu familia hrișcului, crește până la 60 de centimetri înălțime. Troscotul este răspândit în Siberia, regiunea Caucazului și Orientul Îndepărtat. Tulpina și frunzele cu flori ale acestei plante sunt folosite în scopuri medicinale. Troscotul conține mucus, uleiuri esențiale, vitaminele C și P și zahăr. De obicei, se folosește sub formă de tinctură.
Proprietățile troscotului nu se termină doar cu faptul că este capabil să vindece constipația. De asemenea, este capabil să restabilească formarea sângelui, întărește vasele de sânge și este un agent antiinflamator. Troscotul este util pentru constipație, care este însoțită de hemoroizi și atonie intestinală.
Ceai de fireweed sau Koporye (Chamaenerion angustifolium)
Această plantă erbacee poate crește până la un metru și jumătate înălțime, are tulpina erectă, iar frunzele sunt lanceolate. Înflorește în iulie-august. Florile mari, roz-violet, sunt adunate într-o pensulă ascuțită în partea de sus. Fructul ceaiului Koporye este o cutie cu semințe mici. Diferite părți ale acestei plante sunt folosite pentru a trata diferite boli. Un decoct din frunze și inflorescențe de pirofila este folosit în fitoterapie pentru a acoperi intestinele, ca coleretic și laxativ. Pirofila este, de asemenea, preparată în ceai, este foarte asemănătoare cu ceaiul chinezesc adevărat, iar efectul său ajută la insomnie și dureri de cap.
Urzica (Urtica dioica L.)
Urzica este cunoscută de mulți, deoarece atingerea ei se termină inevitabil cu o senzație de arsură. Florile de urzică sunt discrete, de culoare verde, asemănătoare inflorescențelor în formă de spice. În scopuri medicinale, se folosesc de obicei frunzele, care sunt colectate în timpul înfloririi urzicii. Sunt saturate cu microelemente, conțin multe vitamine, precum și caroten, mult mai mult decât conțin morcovii și conțin mai multă vitamina C decât lămâia. Extractul lichid și preparatele din urzică sunt utilizate pentru a trata constipația, pentru a opri sângerarea, ca agent antiinflamator.
Lin de râipă comună (Linaria vulgaris Mill)
Linarul este o plantă erbacee perenă, are o tulpină erectă de până la un metru înălțime, aproape că nu are ramuri, dar tulpina plantei este dens acoperită cu frunze liniare care seamănă cu frunzele de in. Linarul înflorește din iunie până în septembrie, florile sale sunt galbene și se adună de obicei în vârf într-o inflorescență racemoasă.
Fructele de linar sunt capsule uscate, se deschid în sus cu dinți și se coc până în iulie. Tincturile și decocturile din plantă, colectate în timpul înfloririi, sunt folosite pentru tratament. De obicei, linarul este folosit ca laxativ sau medicament coleretic.
Păpădie (Taraxacum officinale Wigg)
Cea mai comună plantă anuală este păpădia. Poate fi găsită absolut peste tot: pe câmp, într-o pajiște, într-o pădure sau chiar pe străzile orașului. Rădăcinile de păpădie sunt folosite pentru a face medicamente; se recoltează toamna, iar frunzele se adună în timpul înfloririi. Păpădia este diuretică, analgezică, cicatrizantă și tonic. O infuzie de frunze de păpădie și un decoct din rădăcinile sale sunt folosite pentru a stimula pofta de mâncare sau ca laxativ ușor.
[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]
Porumbar (Primus spinosa L.)
Porumbarul este un arbust spinos de până la trei metri înălțime. Lăstarii săi cu mai multe vârfuri sunt de culoare maro închis sau roșiatică și de obicei acoperiți cu o peliculă. Acest arbust înflorește în aprilie-mai, iar florile sale sunt ușor de recunoscut după culoarea lor albă. Fructele sunt drupe sferice de culoare albastru închis, cu o înflorire albăstruie. Gustul fructelor de porumbar este dulce-acrișor, ușor acrișor. Se coc în iunie, dar devin comestibile după primele înghețuri.
În scopuri medicinale, puteți folosi scoarța, rădăcinile, florile, fructele și frunzele. Acestea conțin multă vitamina C, uleiuri grase, carbohidrați, caroten și taninuri. Preparatele din porumbar sunt astringente, expectorante, diuretice, antiinflamatoare și laxative. Decoctul de flori sau infuzia lor în apă are efect laxativ asupra intestinelor.
Lemn dulce (Glycyrrhiza glabra L.)
Această plantă rizomatoasă, cu o înălțime de până la un metru și jumătate, poate crește timp de mai mulți ani. Sistemul radicular al lemnului dulce este foarte puternic și bine ramificat. Tulpina sa este erectă și de obicei goală. Frunzele de lemn dulce sunt foarte mici și lipicioase la atingere. Perioada de înflorire este din iunie până în august. Florile de lemn dulce sunt colectate în inflorescențe racemose, iar culoarea lor este violetă. Lemnul dulce este răspândit în sudul Rusiei. Pentru tratament se folosesc rădăcini, uscate după recoltare în toamnă sau la începutul primăverii. Rădăcinile uscate de lemn dulce sunt galbene când sunt rupte, dulci la gust. Lemnul dulce este foarte bogat în carbohidrați, uleiuri esențiale, rășini, taninuri și acizi. Decocturile din rădăcină de lemn dulce pot avea nu numai un efect laxativ, ci sunt folosite eficient și pentru tuse, precum și pentru spasme și inflamații. Se utilizează pentru a trata vezica biliară, constipația, bolile pulmonare și stomacale.
Coada-calului de câmp (Ononis arvensis)
Acest arbust mic are ramuri drepte, păroase, glandulare și un rizom maro închis. Grădina-iței înflorește în iunie-august, florile sale sunt roz sau violet. Fructele sunt boabe păroase cu 2-4 semințe inegale care se coc mai aproape de septembrie. Rădăcina gărdinii este folosită în scopuri medicinale, recoltându-se toamna sau la începutul primăverii. Rădăcina acestei plante conține rășini, uleiuri esențiale, ononină, taninuri, acid citric și săruri minerale. Infuziile și decocturile de gărdini sunt folosite ca medicamente antiinflamatoare, diuretice și laxative.
Remediile din plante pentru constipație vă pot fi de mare ajutor, mai ales în stadiile incipiente ale acestei afecțiuni.