Colică intestinală

Colica intestinală este un atac dureros în abdomen, în zona în care se află intestinele, care se termină de obicei cu o nevoie acută de a defeca. Durerea seamănă adesea cu crampele musculare atunci când intestinele lucrează intens și prea activ. Astfel de colici pot apărea ca urmare a supraalimentării, a alimentației deficitare, a reacției inflamatorii din intestine și din multe alte motive.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Cauzele colicilor intestinale

Colica intestinală este cauzată de contracții spastice ale intestinului gros sau subțire. Cel mai adesea, astfel de spasme provin din intestinul subțire, cuprinzând treptat întreaga lungime a intestinului.

Spasmul intestinal este cel mai adesea o consecință a iritației. Există multe motive pentru o astfel de iritație:

• bolile stomacului, pancreasului și chiar bolile cavității bucale nu permit procesarea corespunzătoare a alimentelor care intră în intestine insuficient digerate;
• supraalimentarea, mâncarea a prea multă mâncare la o singură masă;
• consumul de alimente de calitate slabă sau vechi;
• consumul de alimente neobișnuite, exotice;
• infecții intestinale bacteriene (salmoneloză, dizenterie etc.);
• otrăvire cu ciuperci, otrăvuri și alte substanțe toxice;
• otrăvire cu săruri de metale grele (de exemplu, plumb);
• situații stresante, tensiune nervoasă excesivă;
• infestări helmintice;
• obstrucție intestinală.

[ 6 ]

Simptomele colicilor intestinale

De regulă, semnele colicilor se dezvoltă brusc, manifestându-se ca o durere ascuțită, bruscă în abdomen, care uneori poate iradia în regiunea lombară. Un astfel de atac poate fi provocat de ridicarea unor greutăți mari sau de alergarea rapidă. Dar, în majoritatea cazurilor, această afecțiune apare la ceva timp după un prânz copios.

Durerea din abdomen este tăioasă, crescând treptat. Pacientul nu se poate hotărî asupra unei poziții, se zvârcolește și încearcă să reducă manifestările dureroase schimbând poziția corpului. În timpul spasmului maxim, pacientul geme, țipă și poate observa o stare de excitație puternică.

Dacă atacurile sunt prelungite, durerea poate scădea treptat, crescând ulterior din nou. Durerea iradiază în zona lombară și inghinală, la nivelul organelor genitale.

Din cauza iritației terminațiilor nervoase ale peritoneului, eliminarea gazelor și defecația sunt perturbate, prin urmare, flatulența crește, apar greața și durerile de cap. La persoanele predispuse la hipertensiune arterială, tensiunea arterială crește.

După colici prelungite, pacientul este epuizat, apatic, arată obosit și slăbit.

Dacă colicile se termină brusc cu diaree, pacientul simte o ușurare bruscă, deși poate continua să existe o durere persistentă în abdomen.

Colica intestinală acută

Un atac de colică este întotdeauna acut, manifestându-se prin crampe, o senzație de arsură în zona intestinală. Această afecțiune nu apare de la sine, fără un motiv anume. După încetarea atacului, în orice caz, se recomandă vizitarea unui medic și aflarea cauzei bolii.

Următoarele semne indică faptul că atacul este acut:

• durerea în timpul colicilor intestinale este bruscă, neașteptată și, de obicei, te ia prin surprindere;
• se simt spasme intestinale periodice, adesea de scurtă durată;
• scaunul este lichid, eterogen, cu diverse impurități (în principal mucus), cu miros neplăcut;
• În timpul unui atac (doar) mușchii abdominali se încordează.

Starea de sănătate a pacientului se deteriorează brusc, pofta de mâncare dispare, constipația se transformă în diaree.

Temperatura în timpul colicilor intestinale este de obicei normală, dacă afecțiunea nu este cauzată de o infecție intestinală. În caz contrar, temperatura poate crește la valori mari (până la 39°C), simptomele pot semăna cu o răceală, împreună cu probleme intestinale.

Uneori, pacientul simte nevoi false și dureroase de a defeca. Durerea poate fi observată pe întreaga suprafață a abdomenului sau în principal în regiunea iliacă dreaptă, asemănându-se cu un atac acut de apendicită.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Colica intestinală la adulți

Durerea intestinală la pacienții adulți nu poate fi tratată ca o boală independentă. Poate fi un simptom al unui număr mare de patologii ale sistemului digestiv. Cu alte cuvinte, este imposibil să se determine cauza principală a acestei afecțiuni la prima vedere. Poate fi o disfuncție a tractului digestiv, spasme ale mușchilor netezi, manifestări alergice.

Semnele afectării intestinale sunt constante: atacuri dureroase, dureri spasmodice, creșterea formării de gaze, tulburări intestinale, mucus în scaun. La palparea abdomenului, se observă durere, dar mușchii abdominali nu ar trebui să fie încordați. Temperatura este normală. Atacul poate dura câteva minute, apoi există o pauză scurtă sau mai lungă. Durata totală a atacului este de la câteva ore la câteva zile.

Gravitatea stării generale a unui pacient adult depinde de prezența altor boli concomitente ale tractului gastrointestinal. De exemplu, dacă se dezvoltă colici pe fondul gastritei, atunci greața, vărsăturile, durerea în regiunea epigastrică și arsurile la stomac se pot alătura tulburării intestinale.

Un oaspete frecvent la adulți, simultan cu un atac spastic, este obstrucția intestinală - un obstacol mecanic sau o încălcare a motilității unei anumite secțiuni a intestinului gros. Rezultatul unei astfel de patologii poate fi paralizia intestinală completă, îngustarea lumenului intestinal, care în orice caz necesită îngrijiri medicale de urgență. Uneori este necesară utilizarea intervenției chirurgicale.

Colica intestinală la femeile însărcinate

Atacurile bruște de crampe abdominale pot speria serios orice femeie însărcinată. Neînțelegând ce se întâmplă, o femeie intră adesea în panică: cea mai bună cale de ieșire într-o astfel de situație este o consultație urgentă cu un medic. În cazuri de urgență, se recomandă apelarea imediată a unei ambulanțe.

Problemele intestinale în timpul sarcinii pot apărea din cauza unei alimentații necorespunzătoare sau a hipodinamiei - un stil de viață sedentar. Cert este că, pentru funcționarea normală a sistemului digestiv, este necesar nu numai să urmați o dietă specială, ci și să practicați zilnic exerciții de gimnastică, să vă plimbați în parc sau pur și simplu în curte, să excludeți complet din dietă alimente precum sucul, alimentele afumate și prăjite.

Supraalimentarea nu este absolut deloc binevenită în timpul sarcinii: tractul digestiv este deja comprimat de uterul mărit, iar noi îi complicăm viața și mai mult consumând cantități mari de alimente. Toate acestea complică procesul digestiv, înrăutățesc trecerea elementelor alimentare prin intestine, ceea ce inhibă funcția intestinală. Prin urmare - constipație, alternată cu atacuri spasmodice de diaree.

Antispasticele (No-shpa, Papaverină) vor ajuta la ameliorarea spasmelor și a durerii din intestine, dar este imperativ să consultați un medic în orice circumstanțe.

Colica intestinală la copii

Tractul digestiv este alcătuit din mai multe secțiuni în care au loc diferite procese de digestie și absorbție a componentelor alimentare. De exemplu, proteinele sunt descompuse în cavitatea stomacului, grăsimile sunt descompuse în duoden etc.

În cazul tulburărilor digestive (de exemplu, în cazul afecțiunilor pancreatice, al afecțiunilor biliare, în cazul inflamației pereților stomacului, precum și în cazul unor boli ereditare) pot apărea probleme cu digestia corectă a alimentelor. Clinic, în copilărie, aceasta se poate manifesta ca o tulburare digestivă, însoțită de scăderea poftei de mâncare, balonare, tulburări ale scaunului, apariția de elemente grase sau mucus în fecale, disconfort general, scăderea activității motorii.

În funcție de cauza acestei afecțiuni, medicul va prescrie un tratament. Acesta poate include administrarea de enzime sau alte tratamente, în funcție de situație.

Ajutorul pentru colicile infantile trebuie selectat individual și diferențiat. Fiecare situație specifică trebuie luată în considerare de către medic separat, ținând cont de vârsta pacientului mic, mecanismul de apariție a afecțiunii dureroase, toleranța individuală a ingredientelor constitutive ale unui anumit medicament.

Colica intestinală la nou-născuți

În primele luni de viață, un nou-născut poate suferi de colici intestinale. Acestea sunt spasme specifice în burtă care apar în atacuri și sunt însoțite de durere și de o capriciozitate crescută a bebelușului. În multe cazuri, atacurile apar din cauza incapacității sistemului digestiv al micului organism de a se adapta la condițiile de viață schimbate. Această afecțiune nu este o boală.

Primul aliment al unui nou-născut este de obicei laptele matern. La început, bebelușul îl consumă în cantități relativ mici, astfel încât este digerat și absorbit fără probleme. Pe parcursul a câteva săptămâni, nevoile micuțului de alimente cresc și pot apărea colici intestinale, indicând faptul că intestinele copilului nu fac încă față sarcinilor stabilite.

După ce bebelușul a mâncat, își lipește picioarele de burtică și devine neliniștit. Poate plânge, se poate înroși și se poate încorda. Acestea sunt semnele colicilor intestinale infantile.

Ce poate ajuta un copil în astfel de cazuri?

• Masajul de abdomen.
• Transferarea bebelușului de pe spate pe burtă.
• Pernă încălzitoare caldă.
• Uneori este necesară revizuirea dietei bebelușului (eventual trecerea la o altă formulă). Schimbarea dietei mamei ajută și dacă bebelușul este alăptat.

Diagnosticul colicilor intestinale

Procedurile de diagnostic pentru atacurile spastice sunt de obicei simple, deoarece medicul, în majoritatea cazurilor, determină deja extern esența problemei. Complicațiile pot apărea doar în prezența sindromului de malabsorbție sau a bolilor inflamatorii. În astfel de situații, procedurile pot fi oarecum diferite și uneori chiar necesită spitalizare pe termen scurt.

Diagnosticul inițial se stabilește pe baza examinării și a câtorva întrebări:

• vârsta, stilul de viață și dieta pacientului;
• boli concomitente;
• când și după ce a apărut probabil disconfortul;
• natura defecației și a mișcărilor intestinale;
• simptome asociate;
• ce a luat pacientul, dacă s-a simțit mai bine sau mai rău după administrarea medicamentelor.

Testele suplimentare pot include următoarele proceduri:

• coprogram (o analiză de laborator a fecalelor, care permite determinarea activității enzimatice a sistemului digestiv și a proprietăților digestive ale stomacului);
• fecale pentru ouă de viermi (prezența paraziților în fecale poate provoca, de asemenea, apariția colicilor);
• cultură fecală pentru prezența infecțiilor intestinale din grupul intestinal și tifoid-paratifoid;
• analiza fecalelor pentru prezența disbacteriozei.

Informațiile obținute în timpul cercetării ajută la formularea unei presupuneri despre adevărata cauză a colicilor intestinale, precum și la identificarea sindromului de malabsorbție (cu deficit de lactază), alergiilor alimentare, intoleranței la gluten, fibrozei chistice, paraziților intestinali, leziunilor infecțioase sau disbacteriozei sau la respingerea suspiciunilor privind aceste boli.

Dacă există boli inflamatorii ale organelor digestive, uneori pot fi necesare studii precum gastroduodenoscopia, colecistografia, colonoscopia și ecografia organelor abdominale.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Tratamentul colicilor intestinale

Se recomandă tratarea colicilor intestinale sub supravegherea unui medic, care va determina cu exactitate cauza acestei afecțiuni, precum și va detecta la timp o posibilă deteriorare a stării și va oferi asistența necesară. Baza tratamentului este impactul asupra cauzei care a cauzat dezvoltarea colicilor intestinale. Prin urmare, ar fi greșit să se ofere sfaturi universale despre tratament, deoarece sunt necesare tactici de tratament competente în funcție de fiecare caz specific.

Pentru a elimina durerea spastică atroce, este necesar să se acționeze asupra acesteia. Dar o opțiune de tratament poate fi dacă pacientul are diaree obișnuită și tulburări funcționale intestinale și una complet diferită - dacă pacientul dezvoltă obstrucție intestinală, care necesită de obicei spitalizare urgentă și chiar intervenție chirurgicală. Prin urmare, acțiunea independentă, fără știrea medicului, este departe de a fi întotdeauna corectă și uneori duce la consecințe triste.

Totuși, colica intestinală trebuie tratată, desigur. În acest scop, se utilizează antispastice, care relaxează mușchii netezi spasmodici ai intestinului. Dacă nu există vărsături, atunci medicamentele se administrează pe cale orală. În alte cazuri, sunt indicate injecții sau supozitoare rectale.

Cele mai frecvent utilizate opțiuni de tratament sunt:

• două comprimate de drotaverină (No-shpa), ceai cu mentă;
• comprimate cu extract de belladonna (sunt posibile și analogi - Becarbon, Besalol, Bellalgin etc.), 1-2 comprimate o dată;
• comprimate, supozitoare sau injecții – papaverină cu platifilină (1-2 comprimate o dată);
• cărbune activ – 1 comprimat 0,5 g la 10 kg de greutate a pacientului;
• administrarea prin clismă a unei infuzii calde de mentă și mușețel (aproximativ 200 ml).

Colica intestinală funcțională necomplicată poate dispărea după ce gazele au dispărut și apare un singur scaun moale. Pacientului nu i se recomandă să mănânce timp de 10-12 ore după atac: puteți bea ceai călduț fără zahăr cu un pesmet alb.

Ce se poate face cu colica intestinală?

Ajutorul pentru colicile intestinale ar trebui să corespundă stării de bine a pacientului.

Dacă el însuși își asociază starea cu erori de nutriție, dacă are dureri și spasme în intestine, dar nu există vărsături și febră, atunci îl puteți ajuta acasă. Folosiți mijloacele descrise mai sus.

Dacă se suspectează pacientul că are o boală infecțioasă sau o obstrucție intestinală, acesta trebuie internat de urgență în departamentul de infecții sau chirurgie. În astfel de cazuri, orice întârziere sau observare pasivă poate agrava semnificativ tabloul clinic și evoluția patologiei. Chiar dacă pacientului i s-au administrat lavaj gastric la domiciliu, antispasticele, analgezicele și clismele de curățare, în caz de infecție sau obstrucție, astfel de proceduri pot crea doar iluzia unei ameliorări. În realitate, acest lucru poate duce doar la o întârziere în prezentarea pacientului la medic, ceea ce agravează doar prognosticul bolii.

În spital, pacientul va primi toată asistența posibilă, împreună cu procedurile de diagnostic necesare. Și după un diagnostic precis, medicul va prescrie terapia adecvată:

• în cazul unei boli infecțioase – tratament antibacterian, în principal cu antibiotice cu spectru larg;
• în caz de obstrucție spastică – terapie antispasmodică, bloc paranefric;
• în caz de obstrucție paralitică – utilizarea blocantelor ganglionare, blocarea paranefrenelor;
• În caz de obstrucție mecanică, poate fi indicată intervenția chirurgicală.

Prin urmare, este foarte important să consultați un medic la cea mai mică îndoială, pentru a nu provoca apariția unor consecințe negative.

Medicamente pentru colici intestinale

• Cărbunele activ este un sorbent (un preparat capabil să absoarbă substanțe toxice, gaze, produse de fermentație etc.). Se utilizează pentru creșterea formării de gaze, indigestie și otrăvire. Se administrează în doză de 0,5 g de preparat la 10 kg de greutate, de obicei nu mai mult de 30-40 g odată.
• Sorbex este un analog granulat al cărbunelui activ care leagă compușii nocivi în timpul intoxicației și ajută la eliminarea lor din organism. Efectul medicamentului durează aproape două zile. În același timp, Sorbex ajută în cazul erorilor nutriționale, excesului de alcool în organism, intoxicației cu otrăvuri, medicamente, produse alimentare de calitate slabă. Luați 1-3 capsule, de preferință pe stomacul gol (vă puteți spăla stomacul sau puteți provoca vărsăturile în prealabil). Cantitatea maximă de medicament administrată odată poate fi de 8 capsule.
• Atoxil este un enterosorbent de a patra generație. Neutralizează substanțele toxice, alergenii microbieni și alimentari și produșii metabolici bacterieni care se formează ca urmare a proceselor putrefactive din intestine. Atoxil este utilizat pentru tulburări intestinale acute, infecții alimentare, salmoneloză, intoxicații, enterocolită, intoxicație alcoolică și septică. Înainte de utilizare, dizolvați 1-2 pliculețe în 150 ml de apă.
• No-shpa este un medicament antispastic bine-cunoscut care elimină spasmele din stomac sau intestine. Luați comprimate de 0,04-0,08 g de până la 3 ori pe zi. Persoanele cu tensiune arterială scăzută trebuie să fie atente atunci când îl iau.
• Spazmalgon este un medicament combinat care combină efectul unui antispastic și al unui analgezic. Se utilizează pentru a elimina spasmele, durerile de stomac sau colicile intestinale. Se prescriu 1-2 comprimate de până la 3 ori pe zi, dar nu mai mult de 6 comprimate pe zi. Nu se recomandă administrarea de Spazmalgon mai mult de 3 zile la rând.
• Spazmomen este un blocant al receptorilor M-colinergici. Reduce tonusul mușchilor netezi din intestin, reduce numărul de mișcări peristaltice, elimină spasmele. Medicamentul nu afectează alte organe cu excepția intestinului. Luați 1 comprimat pe zi timp de 2-3 zile. Nu se administrează copiilor sub 12 ani.
• Buscopan – ameliorează spasmele, reduce activitatea secretorie a glandelor digestive. Poate fi utilizat atât pentru colici intestinale, cât și pentru cele renale. Buscopan se prescrie 1-2 comprimate dimineața, după-amiaza și seara. Medicamentul poate fi utilizat în supozitoare, câte 1 bucată de trei ori pe zi.

Tratamentul colicilor intestinale cu remedii populare

Fitoterapia a fost întotdeauna considerată un tratament eficient și inofensiv, lipsit de numeroasele efecte secundare pe care le au medicamentele. În cazul colicilor intestinale, acțiunea plantelor medicinale trebuie să vizeze restabilirea funcționalității intestinului, inhibarea dezvoltării bacteriilor patogene și stabilizarea microflorei.

Plante precum conurile de arin, scoarța de stejar, măcrișul, frunzele de căpșuni, chimionul, afinele, menta, melisa, mușețelul și sunătoarea se folosesc ca atare sau sub formă de infuzii.

Următoarele infuzii și amestecuri de plante elimină semnele inflamației, neutralizează bacteriile și au efect astringent:

• Amestecați părți egale de afine sau frunze, mentă, rădăcină de troscot și flori de mușețel, adăugați apă fierbinte (90°C) și lăsați la infuzat. Beți infuzia caldă de câteva ori pe zi, câte o jumătate de pahar, cu 15-30 de minute înainte de mese;
• Rădăcină de Potentilla, floare de imortele, chimion, afin (boabe sau frunze), salvie, turnați apă fierbinte și lăsați la infuzat. Folosiți jumătate de pahar cu 15 minute înainte de mese;
• rădăcină de cinquefoil, floare de imortele, chimion, afine, amestec de salvie, turnați apă clocotită. Luați infuzia 100 ml de 3 ori pe zi înainte de mese.

Pentru diaree, se recomandă următoarele amestecuri:

• rădăcină de piper, traistă-ciobanului - se face un decoct, se ia de până la 4 ori pe zi;
• frunză de plantain, plantă de sunătoare - preparați o infuzie, luați 100-150 ml de 3-4 ori pe zi;
• flori de mușețel, frunze de mentă, scoarță de stejar – se bea infuzia 150 ml de până la 4 ori pe zi.

Următoarele combinații de plante reduc intensitatea proceselor de fermentație și putrefacție:

• conuri de arin, scoarță de stejar, cireș de pasăre - beți 250 ml de infuzie pe parcursul zilei, cu înghițituri mici;
• flori de mușețel, semințe de chimen – preparați un decoct și beți 100 ml înainte de mese.

Dacă colica este însoțită de constipație, puteți prepara infuzii pe bază de scoarță de cătină, lemn dulce, fructe de anason, fenicul și flori de soc.

Pentru a suprima procesul de putrefacție și fermentație din intestine, se recomandă administrarea de tinctură de usturoi, câte 15 picături de până la 3 ori pe zi, cu 20-40 de minute înainte de mese.

Dietă pentru colici intestinale

Cea mai importantă condiție pentru tratamentul cu succes al colicilor intestinale este o dietă specială bazată pe utilizarea tabelului alimentar nr. 4. Această dietă este utilizată pentru bolile intestinale disfuncționale care sunt însoțite de tulburări intestinale (diaree).

Dieta pentru colici intestinale are următoarele obiective:

• menține puterea organismului în perioadele de digestie perturbată;
• reducerea manifestărilor inflamatorii;
• elimină reacția de fermentație și putrefacție în cavitatea intestinală;
• normalizează funcția intestinală.

Dieta are un conținut caloric redus datorită reducerii lipidelor și alimentelor carbohidrați, cu o cantitate normală de proteine, cu excluderea tuturor tipurilor de produse și substanțe - iritante ale tractului digestiv. Ingredientele alimentare care sporesc activitatea enzimatică a organelor digestive, precum și cele care favorizează procesele de fermentație și putrefacție sunt eliminate din meniu. Toate produsele servite trebuie să fie lichide sau semilichide, tocate, fierte sau la abur, nu foarte calde și nici foarte reci. Regimul optim de masă este de 6 ori pe zi în porții mici.

Aportul caloric zilnic mediu este estimat la aproximativ 1800-1900 kcal.

Recomandat pentru consum:

• biscuiți albi, moi, neprăjiți în prealabil;
• primele feluri de mâncare cu conținut scăzut de grăsimi, supe cu conținut scăzut de grăsimi, decocturi pe bază de cereale (pe bază de griș, orez);
• produse din carne fără grăsime și fascie, carne tocată fără untură de porc, sufleu de carne;
• pește cu conținut scăzut de grăsimi, chiftele de pește, chiftele la abur;
• brânză de vaci proaspătă cu conținut scăzut de grăsimi;
• ouă fierte nu mai mult de 2 bucăți pe zi;
• terci de orez, hrișcă, fulgi de ovăz, care nu conțin lapte sau unt;
• supă de legume;
• fructe sau fructe de pădure numai sub formă de jeleu sau puf;
• ceai fără zahăr, cafea fără adaos de zahăr sau frișcă, băutură caldă de măceșe.

Exclus din dietă:

• orice pâine, produse de patiserie, chifle, plăcinte, prăjituri etc.;
• supă bogată și grasă;
• părți grase ale cărnii, unturii de porc, cârnaților etc.;
• pește gras, sărat, conservat, caviar;
• lapte și alte produse lactate, cu excepția brânzei de vaci cu conținut scăzut de grăsimi;
• ouă prăjite, omletă;
• paste făinoase, vermicelli, fasole și mazăre, orz perlat și crupe de orz;
• legume și fructe proaspete;
• murături, alimente marinate, sosuri;
• produse dulci, inclusiv gemuri, miere, compoturi etc.;
• unt, unt tartinabil, grăsime de gătit;
• băuturi pe bază de lapte, băuturi carbogazoase și reci, sucuri.

O schiță generală a meniului pentru o astfel de dietă ar putea arăta astfel:

• Pentru micul dejun: fulgi de ovăz cu apă, un pahar de ceai verde și o biscuită.
• Gustare: Supă de afine, brânză de vaci;
• Pentru prânz: O cană de supă cu conținut scăzut de grăsimi și griș, chiftele fiarte la abur, jeleu.
• Gustare de după-amiază: băutură de măceșe, pesmet.
• Pentru cină: File de pește la abur, garnitură de hrișcă, ceai.
• Cu o oră înainte de culcare: măr copt fără coajă.

Ar trebui să țineți această dietă până când starea dumneavoastră se îmbunătățește constant, după care ar trebui să adăugați treptat alimente și preparate familiare în dietă. Nu este recomandat să treceți brusc la o dietă normală, deoarece acest lucru poate provoca o recidivă a bolii.

Prevenirea colicilor intestinale

Pentru a nu perturba procesele digestive naturale și pentru a nu provoca o defecțiune în digestie și absorbția alimentelor, trebuie să vă gândiți la prevenirea tulburărilor intestinale la timp. Dacă v-au deranjat anterior colicile, este mai bine să consultați un medic.

Ar trebui să vă echilibrați dieta, să nu mâncați în exces și să nu vă delectați cu alimente prăjite sau picante, să limitați consumul de dulciuri și sucuri. Accentul în dieta dumneavoastră ar trebui să fie pus pe preparate din legume, cereale, carne și pește, fierte la abur, înăbușite sau coapte în suc propriu.

Este absolut recomandat să nu uitați să beți suficiente lichide și să consumați produse lactate proaspete fermentate.

Măsurile preventive suplimentare includ:

• sport, activitate fizică, plimbări zilnice;
• zile de post;
• masajul spatelui și abdomenului;
• consumul de ceaiuri din plante cu adaos de mentă, mușețel, chimen, fenicul.

Sănătatea noastră depinde în mare măsură de stilul nostru de viață și de principiile nutriționale, așa că toată lumea poate lua măsuri preventive în timp util.

Prognosticul colicilor intestinale

Cu asistență la timp, prognosticul afecțiunilor intestinale poate fi favorabil. În situația opusă, colica se poate agrava și poate duce la dezvoltarea complicațiilor și a afecțiunilor intestinale cronice.

Dacă colicile vor trece fără urmă sau vor lăsa consecințe depinde de cauzele acestei afecțiuni. Tulburările funcționale comune se termină bine în majoritatea cazurilor. Dacă urmați măsuri preventive, puteți evita chiar recidivele repetate ale bolii.

Colicile recurente pot ulterior „reveni în neregulă” cu sindromul de intestin iritabil, disbacterioză, enterocolită și alte afecțiuni ale tractului digestiv. Prin urmare, dacă sunteți predispus la astfel de patologii, este recomandat insistent să respectați o dietă și un stil de viață sănătos, să nu mâncați în exces și să nu consumați alimente nesănătoase. Colica intestinală nu apare de la sine, fără un motiv anume. Iar motivul constă cel mai adesea în ce, când și cum mâncăm.